Gramların Bardak ya da Kaşık Olarak Karşılığı


250 gr Arpa Şehriyesi                                                     Bir su bardağı

15 gr Arpa Şehriyesi                                                         Bir çorba kaşığı

110 gr Badem                                                                       Bir su bardağı

45 gr Badem                                                                         Bir çay bardağı

150 gr Buğday                                                                     Bir su bardağı

180 gr Bulgur                                                                       Bir su bardağı

100 gr Ceviz                                                                         Bir su bardağı

40 gr Ceviz                                                                            Bir çay bardağı

110 gr Fındık                                                                        Bir çay bardağı

45 gr Fındık                                                                          Bir su bardağı

120  gr Galeta unu                                                             Bir su bardağı

10 gr Galeta unu                                                                 Bir çorba kaşığı

25 gr Hindistan cevizi ( rendelenmiş )                      Dört çorba kaşığı

150 gr İrmik                                                                         Bir su bardağı

70 gr İrmik                                                                           Bir çay kaşığı

50 gr İrmik                                                                           Bir kahve fincanı

10 gr İrmik                                                                            Bir çorba kaşığı

25 gr Kaşar peyniri ( rendelenmiş )                            Altı çorba kaşığı

100 gr Kakao                                                                        Bir su bardağı

16 gr Kakao                                                                            İki çorba kaşığı

200 gr Kırmızı mercimek                                                Bir su bardağı

150 gr Kırmızı mercimek                                                 Bir çay bardağı

210 gr Krema                                                                       Bir su bardağı

110 gr Krema                                                                        Bir çay bardağı

170 gr Kuru fasulye                                                           Bir su bardağı

250 gr Makarna                                                                   Bir su bardağı

15 gr Margarin veya Tereyağı                                        Bir çorba kaşığı

150 gr Mısır unu                                                                  Bir su bardağı

125 gr Nişasta                                                                      Bir su bardağı

70 gr Nişasta                                                                        Bir çay bardağı

120 gr Nohut                                                                        Bir su bardağı

175 gr Pirinç                                                                         Bir su bardağı

80 gr Pirinç                                                                           Bir su bardağı

125 gr Pirinç unu                                                                Bir su bardağı

70 gr Pirinç unu                                                                  Bir çay bardağı

110 gr Pudra şekeri                                                            Bir su bardağı

30 gr Salça                                                                             Bir çorba kaşığı

170 gr Sıvıyağ                                                                      Bir su bardağı

250 gr Su                                                                                Bir su bardağı

200 gr Süt                                                                              Bir  su bardağı

120 gr Süt                                                                               Bir çay bardağı

170 gr Tozşeker                                                                   Bir su bardağı

25 gr Tozşeker                                                                     İki çorba kaşığı

110 gr Un                                                                               Bir su bardağı

25 gr Un                                                                                  İki çorba kaşığı

210 gr Yoğurt                                                                       Bir su bardağı

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