AIDS Hakkında Bilmeniz Gerekenler

AIDS veya Türkçe anlamı ile Vücut bağışıklık sistemi virüsü, vücudumuzun hastalıklara ve dış etkenlere karşı koruyan bağışıklık sistemini etkisiz hale getiren bir hastalıktır. Bağışık sisteminin...

GENİTAL BÖLGE TEMİZLİĞİ

Genital bölge temizliği kadınların sağlıklı bir yaşamı için oldukça önemlidir. Temizliğe dikkat edilmediğinde ciddi sorunlar oluşabilmektedir. Bu sorunlar doğurganlıktan günlük yaşam kalitesine kadar birçok alanı...

MİYOM (MYOM)

RAHMİN İYİ HUYLU URU: MİYOM Miyom rahmin yapısında bulunan ve bulunduğu organın kasılmasını sağlayan ve kaynağını düz kas dokusundan alan iyi huylu kitlelerdir.   Miyom...

ÇATLAKLAR

Vücudumuzun çeşitli yerlerinde çatlak oluşmasının nedeni aşırı kilo alıp verme, genetik faktörler, gebelik, hızlı bir şekilde kilo alıp verme gibi yaşanan hormonal değişimler sonucunda ortaya...

Cilt Lekeleri

Tatil dönüşünde ciltte oluşan lekeler canınızı sıkabilir. Lekeler, cildimize renk kazandıran melanin hücrelerinin fazla çalışmasından kaynaklanır. Kadın hastalarda fazla görülmesinin başlıca sebepleri uzun süreli güneşe...

Yürümenin Faydaları

YÜRÜMEK Üniversitelerde yapılan araştırmalara göre haftada 3 saat veya 7 ila 12 km arasında yürümek kalp krizi geçirme riskini %40 oranında azaltmaktadır. Kalp krizi geçirmeden...

Diyet İçin Tüyolar

Kadınlar genelde diyete başladığında pazartesi gününü seçerler nedense. Ama uzman görüşlerine göre pazartesi yanlış bir seçimdir. Bu hayatımızın her safhasında da geçerli değil mi? Çünkü...