Özgür Bilgi Kanalı

Radyasyondan Korunmak

Maydanoz, tere, ıspanak, roka, brokoli, taze fasulye, brüksel lahanası, kabak, salatalık, bezelye gibi yeşil sebzelerin vücutta biriken toksinlerin atılmasını hızlandırarak kanserden koruduğu ve içeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemizi güçlendiği yönünde araştırmalar var…

Özellikle çölyak hastalarının yeterli beslenememelerinden dolayı çöken bağışıklık sistemlerini yeniden güçlendirebilmek için yeşil renkli sebzeleri bol miktarlarda tüketmeleri gerekli

Son günlerde yaşanan Japonya daki nükleer facianın radyasyonundan korunmak ve hayatımızda sıklıkla aldığımız radyasyonun zararlı etkisini azaltabilmek için de yeşil yapraklı besinler tüketmek gerekli.

Uzmanlar alınan yüksek dozdaki radyasyonun ölümlere, düşüklere, kanserlere, katarağa, yanıklara, sakatlıklara ve ölü doğumlara neden olduğu belirtilmekte.

İnsanlar en büyük radyasyonu nükleer santrallerden, nükleer yakıt kullanan araçlardan ve nükleer bomba denemelerinde açığa çıkan radyasyondan ve hastaların tedavilerinde kullanılan röntgen ve ışıma yapan cihazlardan alınıyor.

Radyasyonun Zararlı Etkilerden Korunmak İçin:

  • Katı yağlar ve kızartmalardan uzak durmalı
  • Kırmızı et tüketimine sınırlama getirilmeli
  • Ispanak, maydanoz, tere, roka, brüksel lahanası, brokoli, taze fasulye, kabak, salatalık, bezelye gibi yeşil besinler tüketilmeli
  • Balık, deniz ürünleri, mantar, süt, yumurta, soğan, sarımsak, kabak, lahana tüketmeliyiz
  • Kırmızı veya siyah üzümü çekirdeğiyle birlikte tüketmek faydalı
  • Süt ve yoğutt tüketmeyi unutmamalı
  • Salam, sosis, sucuk gibi bekletilmiş baharatlı etleri az tüketmeli veya hiç tüketmemeliyiz.
  • Mutlu olmalıyız ve gülümsemeyi bilmeliyiz.

Yemliha Toker

Yemliha Toker

Profesyonel SEO Uzmanı ve E-ticaret uzmanıyım. https://yemlihatoker.com web adresim aracılığı ile SEO hakkında yanlış bilinen gerçekleri bildirmek ve SEO'yu öğrenmek isteyen herkese yardımcı olmaya çalışıyorum.