Boyun Fıtığı; omurlar arasındaki disklerde bulunan sıvının bulunduğu diskin şeklini değiştirmesiyle ya da diskten dışarı çıkmasıdır. Bu sıvı, diskten çıktığında, çevrede bulunan sinirlere ve kaslara baskı yapar. Bu baskı sonucunda ortaya şiddetli ağrılar ya da boyun tutulması gibi rahatsızlıklar görülür. Kişi bu tarz ağrılarla karşılaşıyorsa bunun yanı sıra kolda ve ellerde uyuşma hissediyorsa boyun fıtığı riski yüksektir.
Boyun fıtığı insana çok acı verir. Bu sebeple bu rahatsızlıktan mümkün mertebe kaçınmak gerekir. Aşağıda belirtilen şikayetleri gördüğünüz anda vakit kaybetmeden bir doktora görünmenizde büyük fayda vardır.
BOYUN FITIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?
– Kas spazmı
– Ensede ağrı
– Boyun hareketlerinde kısıtlılık
– Boyun çevresinde (sırt, kol, ense) ağrılar
– Baş dönmesi
– Kol ve ellerde uyuşmalar
– Boyun bölgesinde sertlik
– Kulak çınlaması
– Bölgesel hassasiyet
Not: Boyun Fıtığı bu belirtiler olmadan da ilerleyebilir.
BOYUN FITIĞI TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?
Tedavide öncelik olarak cerrahi dışı uygulamalara yer vermek daha doğrudur. Eğer bu yöntemlere rağmen hastanın yaşam kalitesi düşük kalıyorsa ya da iyileşemiyorsa cerrahi müdahaleye baş vurulmalıdır. Tedavi biçimleri şu şekilde sıralanır;
– Manuplatif (elle) tedavi
– Kaplıca tedavisi
– Ağrı kesici ilaçlar
– Kas gevşetici ilaçlar
– İstirahat (dinlenme) tedavisi
– Enjeksiyon tedavileri
– Boyunluk (3 haftadan sonra önerilmemektedir.)
– Fizik tedavi
– Cerrahi tedavi
BOYUN FITIĞINDAN KORUNMA YOLLARI NELERDİR?
– Boyun fıtığının başlıca nedenlerinden biri stres olduğu için stresten kaçınmak gerekir.
– Ağır şeyler kaldırmamalı, fazla yukarı uzanmamalı.
– Kolu arkaya doğru uzatmaktan kaçınmalı.
– Kambur durmamalı, öne doğru çok eğilmemeli.
– Boyun bölgesini sıcak tutmalı ve soğuk havalarda atkısız dışarı çıkmamalı.
– Spor yapmalı. (Bilinçli şekilde yapılmalıdır)
Tüm bunlara dikkat ettiğinizde bu rsahatsızlıktan korunmanız daha kolay olacaktır
