BALGAMLI ÖKSÜRÜK NASIL GİDERİLİR?
-Soyulmuş elma kabukları, tarçın, karanfil ve zencefil karıştırılarak kaynatılıp tüketildiğinde göğsü yumuşatarak öksürük ve bronşit gibi hastalıklara iyi gelmekte ve balgam söktürmektedir.
-Günlük tükettiğiniz çayınıza karanfil ekleyerek balgamlı öksürük probleminizi giderebilirsiniz.
-Boğazları yumuşatan nane çayı, öksürüğe ne iyi gelmektedir.
-Balgam söktürücü, boğazları yumuşatıcı ve mideyi rahatlatıcı etkisi ile kekik çayı da bu anlamda size yardımcı olacaktır.
-Antiseptik bir özelliğe sahip olan anason çayı, oluşan balgam atmaya yardımcı olur.
-Balgam söktürücü ve iltihap önleyici meyan kökü, bronşit ve astım gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
-Bal ve tarçın da balgama iyi gelen bir karışımdır.
-Misvak kullanımı da balgam giderici bir etkiye sahiptir.
-Sakız çiğnemek, balgamı eritmeye yardımcı olur ve mideyi güçlendirir.
