Özgür Bilgi Kanalı

Tüm bitki çaylarının arasın da belki de sağlığa en iyi gelen çay kekik çayıdır. Yemeklerde de oldukça sık kullanılan kekik çok faydası bulunan bir bitki. Kekik çayını hamileyken de içebilirsiniz. Bahçeniz de gerek güzel kokusuyla gerekse faydaları ile bulunması gereken bir bitkidir. Eğer bahçeniz de bulundurmak istiyorsanız bir kereliğine dikip uçlarından koparmak suretiyle hem kurutabilir hemde taze şekilde kullanabilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken nokta arıların kekik özünü çok sevmesidir. Bu yüzden sizi rahatsız edebilirler. Diğer bitki çaylarında olduğu gibi kekik çayını da çok sık tüketmemeniz gerekmektedir. 10 günde 3-4 gün ara vermenizde fayda vardır. Dikkat edilmesi gereken diğer nokta da taze ve kuru iken çaylarının ayrı ayrı şekillerde demleneceğidir. Kekik suyu yada kekik çayının belirlenen bir yan etkisi bulunmamaktadır. Fakat kekik yağının devamlı kullanılması baş dönmesi ,mide bulantısı ayrıca tiroit bezlerinin de çalışmasını etkilediğini bilmekte fayda vardır. Kekik suyunu gargara şeklinde kullanabilirsiniz. Ağız içi yaralarına ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir. Kekik çayını demlemek istiyorsanız;

Taze Kekik İse: Kekiği kıyabilirsiniz. Kaynamış olan suda 5-10 dk bekletmeniz yeterli olacaktır.

Kuru Kekik İse: Kekiği kaynamış olan suda 10-15 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır.

Kekiği çok fazla demlemeniz yada su ile beraber kaynatmanız tadını acımsı yapacaktır.

Gelelim kekiğin faydalarına:

Antioksidandır, Antiseptiktir , Özellikle grip olduğunuzda kullanabilirsiniz.

Mideyi ve bağırsakları rahatlatır.Hazımsızlığı giderir.

Öksürüğe iyi gelir.

Vücut için gerekli mineralleri ve vitaminleri, aynı zamanda çoğu hastalığı önleyici özellikler içerir.

Boğaz ağrısına iyi gelir, Baş ağrısını geçirir .

Ağız içi yaralarını geçirir (Kekik suyu kullanarak),Dişeti hastalıklarına iyi gelir .

Soğuk algınlığına iyi gelir.

Stresi azaltır sizi yoğun sıkıntılarınızdan kurtarır.

Romatizma ağrılarını hafifletir .


Yemliha Toker

Yemliha Toker

Profesyonel SEO Uzmanı ve E-ticaret uzmanıyım. https://yemlihatoker.com web adresim aracılığı ile SEO hakkında yanlış bilinen gerçekleri bildirmek ve SEO'yu öğrenmek isteyen herkese yardımcı olmaya çalışıyorum.