Yazar: Son Dakika Haberler

Özellikle son bir kaç yıldır alışveriş merkezlerinde sıkça rastlarız çeşit çeşit, renk renk sabunları. Peki bu sabunlar ne işe yarar? Bu yazımız da sabunları ve ne işe yaradıklarını..

Karınca Yağı Sabunu: Bu sabun özellikle biz kadınlar için önemli. İstenmeyen tüyler için kullanılan bu sabunun yurt dışından da talibi oldukça çok.

Tarçın Sabunu: Özellikle kokusunun rahatlatıcı etkisi vardır. Saç derisini nemlendirir, saça ve cilde parlaklık verir. Zihni sakinleştirir. Kasları gevşetir. Tüm ciltler için uygundur. Ciltte ki yaralar ve çatlaklar için iyidir. E vitamini içerir. Cilde doğal bir parlaklık verir.

Adaçayı Sabunu: Adaçayının antiselülit özelliği vardır. Cildi sıkılaştırıcı özelliğe sahiptir. Kan dolaşımını hızlandırır. Ayakta veya vücudun herhangi bir yerinde ki mantarlara iyi gelir. Kas ağrılarında kullanılır. Kan dolaşımını hızlandırdığı için cildi yenileyici etkisi vardır. Uçuklar ve özellikle dudak kenarında ki uçuklara iyi gelir. Antibakteriyeldir. Cildi derinlemesine temizler.

Salyangoz Sabunu: Ciltteki lekeleri giderici etkisi vardır. Ayrıca cilde doğal bir parlaklık verir. Hücreleri yenileyici etkisi vardır. Bu sabuna da özellikle yurt dışından talep çok fazla. Yaşlanmayı geciktiricidir.

Yılan Yağı Sabunu: Son zamanlar da sıkça duyduğumuz faydalı yağlardan biridir. Bu yağın sabunu da aynı etkiyi göstermektedir. Özellikle saçlar üzerinde oldukça fazla etkisi vardır. Zayıf güçsüz saçlar için kullanılan bu sabun dökülen saçlarınızın yeniden ve hızlıca çıkıp uzamasını sağlar. Saçlarınızı besler.

Melisa Sabunu: Cildi dinlendirir. Antiseptiktir. Ter kokusunu önler. Özellikle yüz temizliğin de kullanılır. Kırışıklıkları engelleyici ve kırışık azaltıcı özelliklere sahiptir. Cilt dokusunu yeniler.  Akneler de ve siyah noktaların giderilmesin de de kullanılır. Yüzünüzü melisa sabunu ile yıkadıktan sonra yine melisa otundan yaptığınız bir tonikle temizleyip daha kalıcı etkiler yaratabilirsiniz.

Sabun Çeşitleri Ve Faydaları:2

Sabun Çeşitleri Ve Faydaları:3

Makyaj, kadınların vazgeçilmezi olup, yüzü renklendirme ve cildin değişik renkteki bölgelerini eşitlemek için yapılan bir uygulamadır. Çeşitli kozmetik ürünleriyle yapılan makyaj kadınların kurtarıcısıdır. Yüzdeki kusurlar cilt makyajı ile kapatılabilir. Dudakları renklendirmek için ruj, göz kapakları için çeşitli farlar, göz kalemleri kullanılabilir.

Günümüzde en çok tercih edilen makyaj türü abartılı olmayan natural (doğal) makyajdır. Eski zamanlarda hayvan ve bitkilerden elde edilen boyalar ile günümüze kadar gelen makyaj uygulamaları, günden güne değişip gelişmektedir. Makyaj sadece yüzde kullanılmayıp vücüdun bir çok bölgesinde de kullanılabilir.

Günlük makyaj, porselen makyaj, sahne makyajı, gece makyajı, kalıcı makyaj olmak üzere bir çok makyaj çeşidi vardır. Günlük makyajda genel tercih doğal, abartılı olmayan, bakımlı görünmeyi sağlayan makyajdır. Sahne ve gece makyajları ise oldukça renkli dikkat çekici ağır olan makyajlardır. Kalıcı makyaj ise, makyaj yapmaya zamanı olmayan bayanların tercih ettiği bir türdür. Cilt makyajının amacı; yüzdeki bazı bölgeleri belirginleştirip bazı bölgeleri geri planda tutmak, yüzdeki rengi eşitlemek ve sorunlu bölgeleri kapatmaktır.

Cilt makyajı için genelde kullanılan ürünler: Fondötenler, transparan pudralar, kapatıcılar, highlighterlar, allıklar, bronzerlardır. Göz makyajında ise amaç; gözleri çekici kılmak ve dikkati gözlere yoğunlaştırmaktır.

Göz makyajı için; göz farları, göz kalemleri, eyeliner, diplinerlar kullanılır. Kaşlarda ise kaş farları veya kaş kalemleri kullanılır. Seyrek kaşları olan bayanlar kaşlarını doldurup şekillendirmek için bu ürünlere ihtiyaç duyarlar. Dudaklarda makyajın vazgeçilmez bir parçasıdır. Dudakları dolgun göstermek ve rujun taşmaması için dudak kalemleri kullanılır. Renklendirmek için ise mat veya parlak rujlar tercih edilebilir. Yanaklarda ise hem renk vermek hemde doğal bir görünüm için çeşitli allıklar kullanılabilir.

Saçı uzatmak veya yoğunlaştırmak için saça uygulanan işlemdir. Farklı renklerde farklı boyutlarda ister kıvırcık ister düz olsun her saça uygulanabilir. 3 – 6 ay arasında değişen kullanımı vardır. Kaynak saç saça 4 farklı yöntem ile uygulanır. Bunlar yapıştırma, örgü, bağlama ve sıkıştırmadır .  Hepsinin kendi içerisinde de yöntemleri bulunmakta. Hepsini tek tek inceleyecek olursak..

Yapıştırma yöntemi kullanılarak:

• Keratin Saç Kaynak: Keratin saç kaynak özellikle ince telli ve zayıf saçlara sahip kişiler için ideal bir saç kaynak yöntemidir.  Saçta kullanılan keratinin kalitesi ne kadar yüksekse saçta o kadar uzun süre yumuşamada dayanarak bozulmadan kullanılabilir.
• Tüp Keratin Saç Kaynak: Keratin maddesi tüp şeklindedir. Saçı tığ yardımı ile içinden geçirdikten sonra Keratin Kaynak makinesi yardımıyla eritilir ve saça uygulanır.
• Mikro Bant Saç Kaynak: Adını  üzerinde bulunan mikro incelikteki bant yapıştırıcıdan alır. 6 hafta kadar kullanılabilir.Genelde saça dolgunluk versin diye kullanılır.
• Lazer Saç Kaynak: Lazerli yöntemler hayatımızın her alanında kullanıldığı gibi burada da kullanılabiliyor.
• Silikon Saç Kaynak: Silikonun ısıtılarak canlı saça tutam şeklinde tutturulmasıdır. Daha çabuk etkilenir dış etkenlerden.
• Mikro Kaynak Saç :  Dünya da saç kaynak alanındaki en son tekniklerden biridir. İnce tutamlar halinde eklenen çok özel bir saç kaynak tekniğidir. Bu işlem, şeffaf kapsül granüllerinin ısı ile eritilerek saçların tutturulması ile yapılır. 9 aya kadar kullanılabilir.

Sıkıştırma Yöntemi Kullanılarak:

• Boncuk, Halka Saç Kaynağı: Herkesin bildiği en yaygın olarak kullanılan çeşittir. Kullanışlı, kolay, takılıp çıkarılabilir. Saça zarar verebilir.
• Tüp Saç Kaynak: Özel bir jelle kaplı tüp ile saçların karışması önlenir. Uzun süre kullanılabilir.
• Tress Boncuk Kaynak: İnce treslere sık saç dikilip saçlara asılması gerekmektedir. Boncukların içerisinden tığ ile gerçek saçın çekilmesi ile olur.

Bağlama ve örgü Yöntemi Kullanılarak:

• Organik Saç Kaynak: Oldukça pahalı olmasına rağmen en kullanışlı kaynak yöntemlerinden biridir.
• Brezilya Düğümü Saç Kaynak: Adı üzerinde saça düğümler şeklinde saç tutamları bağlama yöntemidir.
• Tress Örgü Saç Kaynak: Önce saçınız belli kısımları örülür ve daha sonra tress halindeki ham saç sizin kendi saçınıza dikilir.

Elbette çok mecbur kalmadıkça kaynak yaptırmanızı önermiyoruz. Doğal saça zarar verdiğini unutmayınız. Kaynak saçlar bazı yerlerde tutam olarak da fiyatlandırılabilirler. Fakat doğru olanı gram üzerinden fiyatlandırmaktır.

Nude makyaj doğal makyaj demektir.

Özellikle 2017’in trendlerinden biri olduğunu söyleyebiliriz. Ünlülerden tutun yabancı sanatçılara kadar hepsinin yeni trendi nude makyaj. Yokmuş gibi, ışıl ışıl, parıl parıl fazlasıyla doğal nude makyaj yapımını ve incelikleri hakkında bilgi vereceğiz. Öncelikle hangi tonları kullanacağınızı bilmeniz gerekmekte. Şeftali, toprak veya pembemsi tonları kullanabilirsiniz. Her makyajda olduğu gibi nude makyajında da teninize göre tercihler yapmalısınız. Açık tenli ve soluk ciltler bal, toprak veya vizon renklerini; orta ten rengine sahip kişiler karamel tonlarını; esmer iseniz çikolata, altın ve bronz renklerini tercih etmelisiniz.

İlk olarak ten renginize uygun BB, CC krem veya fondöteninizi yüzünüze sünger yardımı ile sürüp yayınız. Daha sonra elmacık kemiklerinizi, alnınızın ortasını, gözlerinizin altını, dudak çevrenizi ve burun kemiğinize aydınlatıcı sürün. Allık olarak toprak tonlarını, şeftali veya pembe tonlarını kullanabilirsiniz. Fazlaca sürmemeye dikkat ediniz. Zira makyajın doğallığını bozabilirsiniz. Göz kapaklarınıza yine aynı renkler de far uygulayabilirsiniz ama toprak renkleri içlerinden en çok kullanılan renklerdir. Kirpiklerinize direk maskara uygulamayınız. Önce kirpik makası ile kıvırıp daha sonra maskara uygulayabilirsiniz. Maskarayı tek kat geçiniz. Doğal bir likitte uygulayabilirsiniz. Bunun için yine kirpik makası kullanabilirsiniz. Öncelikle makasın süngerli kısmına biraz likit sürün ve kurumadan kirpiklerinize uygulayın. Ve dudağınıza balım veya yine aynı tonlarda nude rujunuzu sürerek makyajınızı tamamlayabilirsiniz.

Nude makyajı yapabilmeniz için cildinizin pürüzsüz olması gerekebilir. Ancak böyle makyaj doğal ve güzel görünebilir. Bu yüzden cildinize çok iyi bakmanız gerekmektedir. Sürekli bakım yapmalı ve nemlendirmelisiniz. Nude makyajın doğal makyaj olduğunu unutmamalısınız. Cildinize gerekli bakımı yapmazsanız bu makyajı yapmanız yararınıza olmayacaktır.

Gece yatmadan önce veya sabah aç karnına içilen elma sirkesinin vücuttan toksinleri uzaklaştırdığı bilinir.

Ayrıca yağları yaktığı için kilo vermek isteyen insanların tercih ettiği olmazsa olmazdır. Elma sirkesi saça da oldukça faydalıdır.Eğer saç bakımı için kullanacaksanız alacağınız sirkenin asit içeriğinin %4 ile %9 arasında olması gerekiyor.

Sirke özellikle elma sirkesi saç teli üzerinde etkili olarak daha parlak görünmesini, daha yumuşak olmasını ve saç problemlerinin giderilmesini sağlamaktadır.

Kullanılacak  sirkenin saça zararının dokunmaması için mutlaka su ile karıştırılması gerekmektedir. Sirke saç derisini temizleyip gözenekleri açacağı için deriye nefes aldıracak ve aynı zaman da saçın daha kısa sürede uzamasını da sağlayacaktır. Saça keskin kokusunu bırakmaması için içine lavanta ,yasemin esanslarından da ekleyebilirsiniz. Sirke saçınıza parlaklık ve canlılık da kazandıracakdır. Organik elma sirkesi kullanmanız faydanıza olacaktır. Antibakteriyel olduğu için saç dökülmesini de engelleyecektir. Sirkenin saça faydaları sadece saç telleri üzerinde değil saç kökleri ve kafa derisi üzerinde de etkilidir. Kafa derisi ve saç köklerinde oluşan kaşıntıdan şikayetçiyseniz ılığa yakın  2 bardak suyla yarım çay bardağı sirke ile yapacağınız karışımı kafa derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Yarım saat bekledikten sonra suyla durulayabilirsiniz.

Saç diplerinde ve kafa derisi üzerinde bulunan kepekleri temizlemekte de yardımcı olmaktadır.  2 ölçü suya 1 ölçü sirke dökerek yapacağınız karışımla kepeklerinize çözüm bulabilirsiniz. Sirkeli suyla kafa derinize masaj yapıp 20 dakika bekledikten sonra sadece suyla saçlarınızı durulayın.

Saçın yumuşamasını sağlayarak özellikle çok kıvırcık, dalgalı ve uzun saçlarda oluşan düğümlenmelerin çözülmesine yardımcı olur. Saçın uzunluğuna göre 2 ölçü suya 1 ölçü sirke katarak saçlarınızı bu karışımla durulayın. Haftada 2-3 kez kullanılması uygundur sirkenin. Fazlasının saça zarar vereceğini unutmayınız…

Benzer Yazımız Elma Sirkesinin Cilde Faydası için Tıklayınız.

Sivilceler özellikle ergenlik döneminde ve regl öncesi dönemde görülür.  Kadınlar başta olmak üzere herkesin korkulu rüyasıdır.

Peki sivilcelerden nasıl kurtulabiliriz. Öncelikle şunu söylemek gerekir. Ergenlik dönemi sivilceleri belirli bir dönemi kapsar fakat dikkat edilmezse, bilinçsiz yöntemler uygulanırsa izler bırakır ve bu izler genelde kalıcı olur. Sivilceler gözeneklerin kirle dolup kapanması ile oluşur. Sivilcelerinize çözüm olarak düzenli uyku ve düzenli beslenme de gösterilebilir. Özellikle ergenlik dönemin de hormonların etkisi oldukça fazla olduğundan düzenli uyku ve düzenli beslenme hormonların aktivitesini düzeltecektir.

Ne yaparsanız yapın geçmeyen sivilceleriniz varsa doktora başvurmanızı öneririz . Doktorunuz gerekli görüğü tedaviyi uygulayacaktır. Tedavi ilaç tedavisidir. Sivilceleriniz geçip bir süre sonra yeniden çıkıyorsa  kendi uğraşlarınızla tamamen kurtulabilirsiniz. Yüzünüzü temiz tutmanız gerekmektedir. Düzenli olarak yıkayıp bakım yapmalısınız. Nemlendirmelisiniz ve hatta arada bir buhar banyosu yapmalısınız. Buhar  banyosu hem siyah noktalar hem de sivilceler için çözümdür. Cilde nefes aldırır ve gözenekleri açar.

Salatalıkta sivilceler için bir çözüm yöntemidir. Salatalığı rendeleyip sargı bezine sarıp cildinize tutabilirsiniz. Aynı şekilde sarımsak da kullanabilirsiniz. Ihlamur çayı başta olmak üzere bazı bitki çayları da vücuttaki mikropları temizlediğinden sivilceleriniz için bir çözüm olabilir. Sivilceleri geçirmek için birçok yöntem vardır. Hangisi işe yarar diye hepsi deneniyor. Bir yöntemi denemeden önce cilt tipinizi bilip buna göre karar vermeniz gerekmektedir. Ayrıca sivilcelerin sıkılmaması gerekmektedir. Yoksa iz bırakır ve daha çabuk yayılır.

Sivilceleri geçirmek için kullanılan en etkili yollardan biri de limondur. Limon cilt için oldukça faydalıdır. Hafta da 2-3 kez kil maskesi yapmak yararınıza olacaktır. Kil maskesi cildin yağlardan kurtulmasına yardımcı olur. Ayrıca sivilcelerinizi kurutur..

Avakado herkesin bildiği gibi tropik bir meyvedir. Şekil olarak   armuta benzer, ortasında kocaman çekirdeği olan bir sıcak iklim meyvesidir. Türkiye’de Akdeniz kıyılarında yetiştirilir. Ana vatanı orta Meksika olan avakado oldukça faydalı bir meyvedir.  Avakado sert bir meyvedir ve sert iken toplanır. Avakadoyu yemek için biraz yumuşamasını beklemelisiniz. Avakado oda sıcaklığında biraz bekletilmelidir.

Avakadonun saça, cilde, sağlığa oldukça faydası vardır. İlk olarak kabızlığa çözüm olduğunu söylemekte fayda var. Vücut dokularının ve cildin yenilenmesini sağlar. İçinde bol miktarda A ve E vitamini ile birlikte B vitamini de bulunur. İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır.  İçerdiği doymamış yağ asitleri kanda kolesterolün yükselmesini önler dolayısıyla Kalp ve damar hastalıkları için en iyi doğal ilaçtır. Avakado, vücutta toksik maddeleri etkisiz hale getirerek, yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder. Dolayısıyla yaşlanma sürecini yavaşlatarak hastalıkları önlemede önemli rol oynar. Deriyi kurumaktan korur ve özellikle, duyarlı, kuru, yıpranmış ve yaşlanmış derileri iyileştirir ve güçlendirir. Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Üreme sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Saçların kırık uçlarına gelen en iyi ilaç avakadodur. Bir avakadoyu ezip püre haline getirdikten sonra saç uçlarına sürüp iyice yedirip 15-20 dakika saçta beklettikten sonra şampuanla yıkarsanız kırıklarınızın giderek yok olduğunu göreceksiniz. Avakado meyvesini sebze gibi birçok salatada kullanabilirsiniz. Avokado yağı kozmetik sektöründe de kullanılmaktadır. Güzellik kremleri, güneş koruyucu kremler, şampuan yapımında avokado yağından yararlanılmaktadır. Kansere karşı koruyucudur. Avakado yağıyla da kozmetik sektöründe  çokça karşılaşabilirsiniz. Bu normaldir. Dilersiniz yağı dışarıdan satın alıp kullanabilirsiniz. Vücudunuza masaj yaparak kullanabilirsiniz. İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır. Deri de kalınlaşma, kabuklaşmayı önler ve pul pul dökülmesini önler.

Saçı bir kadının herşeyidir. Bakım yapar, şekil verir, maske yapar. Kadınların en çok bakım yaptığı özenle baktığı şeyleri saçlarıdır. Güzel görünmek için neredeyse her gün şekillendirilen saçlar ne kadar bakım yapılırsa yapılsın kırılır ,yıpranır. Havada ki toz, nem ayrıca yüksek ısı ve boya saçları yıpratır ve dökülmesine yol açar.

Saçlar daha fazla yıpranmasın ve dökülmesin diye sık sık ve azar azar kestirilir. Peki saçların daha çabuk uzaması için doğal bir yöntem yok mudur? Elbette vardır. Aslında günlük hayatta mutfağımız da olan bazı şeyler saçı çabucak uzatır. aynı zaman da doğal bakım da yaparak maske görevi görür. Unutulmamalıdır ki saçlara çok fazla ve sık bakım yapmak da saçları yıpratabilir. Saçlarınızı boyamak da saça alışkanlık yapar ve uzun süre boya yapılmadığı zaman saç daha çabuk yıpranır. Boya ister.
Zeytinyağı: Zeytinyağının saça ne kadar faydalı olduğunu herkes bilir. Kullanılan şampuanların çoğu da zeytinyağı özlüdür.Çok etkili bir nemlendiricidir ve saçı yumuşatarak kolay taranmasına, şekil almasına yardımcı olur. Özellikle boyadan, maşadan yıpranmış saçlarınız kolay kırılıyorsa ve kırılma nedeniyle sık sık uçlarından aldırmak zorunda kalıyorsanız zeytinyağını mutlaka kullanmalısınız.

Yumurta:Saçlara protein kaynağı olarak kullanılabilir. Saçın daha çabuk uzamasını ve sağlıklı olmasını sağlar.

Süt:Doğal süt kullanılmalıdır. Süt de yumurta gibi protein kaynağı olarak kullanılabilir. Aynı zaman da sütte bulunan yağlar da saça oldukça iyi gelir.

Hindistan Cevizi Yağı: Çok iyi bir nemlendiricidir, saçı derinlemesine nemlendirerek yumuşatır.

Limon:Limonun vücuda faydaları saymakla bitmez. Aynı zamanda cilde de oldukça faydası olan limon saçta ki fazla yağı alır. Yalnız limonu maskede kullanırken suyla açmayı unutmayınız. Yoksa saç derisini tahriş edebilir.

Elma Sirkesi: Limon gibi fazla yağı alır, saçı ve saç derisini derinlemesine temizler, kepek gibi sorunlardan korunmanıza yardımcı olur.

Badem yağı:Saçları nemlendirmek, daha parlak görünmesini sağlamak ve güçlendirmek için kullanabileceğiniz en ideal doğal yağlar arasında yer almaktadır. Saçlar için çok yararlı E vitamini ve magnezyum bakımından zengin olan badem yağı aynı zamanda fön, saç maşası ve boya gibi saçı yıpratan uygulamaların etkisini azaltmak, saçın daha sağlıklı uzamasını sağlamak içinde kullanılabilir.

Kadınların olmazsa olmazı makyaj çantalarıdır. Bir makyaj çantasında elbette ki makyaj fırçaları da bulunmalıdır. Peki makyaj fırçalarını doğru kullanıyor muyuz ?
Makyaj çantanız da en az 5 tane fırça bulundurmanız gerekir. Alımlı ve güzel bir makyaj için kullanılan makyaj malzemeleri kadar makyaj fırçalarının da önemli olduğunu biliyor muydunuz? Üstelik makyaj fırçalarınızı yıkayıp temizleyerek uzun süre kullanabilirsiniz.

1-BB krem veya pudra için kullanılır.
2-Allık fırçasıdır.
3-Yüzünüze makyaj yaparken dağılan parçaları temizler. Örneğin; Toz far kullanırken
4-Elmacık kemiklerine allık sürmek için kullanılır.
5-Yüzünüzde ki hatları belirlemek için kullanılır.
6-Kullanmak istediğiniz iki renk farı birbirine karıştırmak için kullanılır.
7-Burun çevresine uygulanan makyajı düzeltmek için kullanılır.
8-Sıvı fondöten(likit fondöten) sürmek için kullanılır.
9-Toz pudrayı dağıtmak için kullanılır.
10-Kaşların altına açık tonlarda ki farları sürmek için kullanılır.(Göz kapağı üstüne değil,Kaşın hemen altına uygulanır.)
11-Göz kapağına sürülen farı dağıtmak için kullanılır. Aynı zamanda gölge yapmak için kullanılır.
12-Kullanılan farda gölgelendirme yapmak için kullanılır.
13-Dudak çevresini belirginleştirmek için kullanılır.
14-Göz çizgisini belirlemek için kullanılır.
15-Göz kalemini açmak için kullanılır.
16-Göz kalemini dağıtmak için kullanılır.
17-Gölgelendirme için kullanılır.
18-Likit kapatıcı olarak kullanılır.
19-Far sürüldükten sonra hataları düzeltmek için kullanılır.
20-Kaş fırçasıdır.
21-Yağlı(Likit far) farları sürmek için kullanılır.
22-Kaşları boyamak için kullanılır.

Doğru makyaj yapmak kadınlar için çok önemlidir. Erkekler tarafından fark edilmese de kadınlar tarafından oldukça kolay fark edilebilir. Bu yüzden kadınların daha dikkatli olması gerekmektedir. Dikkatli ve doğru makyaj yapmak oldukça önemlidir. Kadınlar aynı zaman da uyumadan önce mutlaka makyajlarını temizlemelidir. Cildin nefes alması önemlidir. Makyaj cilde böylece az zarar verir ve cildin yaşlanmasını önlemiş olursunuz…

Kış aylarının gelmesi ise güzellik ve cilt bakımına gösterdiğimiz ilgiyi azaltmaktayız. Azalan ilgi doğal olarak cildimizin eski formunu kaybetmesine ve kötü bir görünüme sebep olmaktadır. Nemini yitiren ve soğuk havalar sebebiyle kuruyan cildimizi daha parlak ve güzel bir görünüme getirmenin çok basit yolları olduğunu biliyor muydunuz ?

Sayacağımız maddelerin dışında kesinlikle sürekli olarak tüketmeniz gereken mucize, su. Bol su tüketimi cildinizi daha parlak ve sağlıklı gösterecektir. Görünümün dışında sağlığınıza da bir çok yarar sağlayan su vazgeçilmez bir nimettir.

Şimdi sizler için derlediğimiz 4 cilt parlatma özelliğine sahip besinlere gelelim;

1 – Greyfurt

Greyfurt tadı sebebiyle fazla tüketilen meyveler arasında bulunmasa da tam bir C vitamini kaynağıdır. Antioksidan özelliği ile cildinizi oksitlerden arındırıp temizler. Ayrıca nemlendirici özelliği ile kışın bakımsız kalan cildinize ihtiyacı olan bakımı sağlar.

2 – Zeytinyağı 

Yemeklerimizde kullandığımız zeytinyağının faydasını bilmeyen yoktur herhalde. A ve E vitamin deposu olan zeytinyağı, sindirim sistemine sağladığı faydaların dışında yağ asitleri ile cildinize gerekli bakımı yapmaktadır.

3 – Avokado

Avokado da greyfurt gibi çok tüketilen bir besin olmamakla birlikte bizim toplumumuzda pek bilinmemektedir. Fakat avokado A, C ve E vitamini deposu olduğu için greyfurt ve zeytinyağının görevlerini de tek başına yapıyor diyebiliriz.

4 – Yeşil çay

Yeşil çay antioksidan özelliği sayesinde hem cildinizi koruyup güzelleştirirken hemde rahatlatıcı özelliği sayesinde zihninizi de dinlendirmektedir. Yeşil çayın yararlarından kısaca bahsetmek gerekirse; antioksidan özelliği ile cildinizi oksitlerden arındırır, kansere karşı direncinizi arttırarak sağlık sorunlarınıza yardımcı olur ve kanser riskinizi düşürür, kötü kolesterol ve kalp sağlığına iyi gelir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve metabolizmayı hızlandırır.

Gözler insanlar ile iletişimin ilk aracıdır. Bakışlarınızla iletişimin temellerini atar ve aranızda geçecek diyalogların gidişatını belirleyebilirsiniz. Karşıdaki insanı etkilemenin yolları da gözlerden geçmektedir. Peki gözlerimizi daha güzel göstermenin ve daha etkileyici kılmanın yolları nelerdir ?

Bakışlarınıza derin bir anlam ve etkileyicilik katmanın yolları göz makyajından geçmektedir. Size bu yazımızda göz makyajı yaparken kullanacağınız 6 hile anlatacağız.

1- Göz Kalemi Seçimi

Göz kalemi bilindiği üzere bakışlara anlam katan yegane bir araçtır. Gözlerimizi daha iri gösterme amaçlı kullanacağımız göz kalemi ise beyaz renkte olması gerekmektedir. Beyaz renk kalemler ile alt kirpik diplerinin içine yapacağınız düzenlemeleri  dış kısımlara çekeceğiniz siyah kalem ise desteklerseniz daha iri göz hissi verebilirsiniz.

2 – Farklı Tonlarda Göz Farı

Göz kapaklarınıza uygulayacağınız göz farını 2 farklı renk olarak kullanabilirsiniz. Bu renk çeşitliliğini göz kapaklarınızda karıştırarak kombine etmeniz halinde gözleriniz daha iri ve daha güzel görünecektir.

3 – Kirpik Kıvırıcı

Halk arasında kirpik makası olarak bilinen kirpik kıvırıcı kullanarak iri gözlere sahip olabilirsiniz. Makası kirpik diplerinize denk getirip 3 defa nazikçe uygulayacağınız kıvırma işleminden sonra istediğiniz görünüme sahip olabilirsiniz.

4- Kirpik Kıvıcırı ve Saç Kurutma Makinesi

Yukarıda bahsettiğimiz yöntem ile daha iyi sonuç almak istiyorsanız kıvırıcıyı kirpiklerinize uygularken 10 saniye kadar saç kurutma makinesi ise kirpiklerinizi ısıtabilirsiniz.

5 – Düzenli Kaşlar

Hangi yöntemi uygularsanız uygulayın kaşlarınızın düzeni kirpiklerinize uygulayacağınız yöntemden önce kaşlarınızın görünümü ve düzeni daha önemlidir. Düzenli kaşlar sizin gözlerinizi ön plana çıkararak daha da vurgulayacaktır.

6 – Olmazsa Olmaz : Far

Far kullanımı göz güzelliği ve makyaj için en ön sırada gelmektedir. Farı nasıl kullanacağınız ise tamamen gözlerinizin görünümünü değiştirmektedir. Sürüş şeklinizden göz renginize göre far seçimi gibi etkenler sizin istediğiniz sonucu almanızdaki en büyük yardımcınız olacaktır.

Gözlerinizi daha büyük göstermek için farı kaş kemiklerine doğru yayarak sürmelisiniz. Yeşil gözlü bayanların kum rengi ve mor tonları seçmesi, mavi gözlü bayanların kahverengi ve füme tonları seçmesi ve kahverengi gözlü bayanların altın ve pembe renginin tonlarını seçmesi gerekmektedir.

Kadınlar için bakımları ve güzellileri çok önemlidir. Sevdiklerine yada dışarıya güzel görünmek için hemen hemen denemedikleri hiç birşey kalmaz. Maskeler, bakım kremleri, doğal bakım yöntemleri vs…
Peki bunlara aslında hiç gerek olmadığını biliyor muydunuz? Hem sağlıklı hemde bakımlı bir yaşam için aslında kadınların ihtiyacı olan tek şey düzenli uyku, düzenli beslenme ve bol bol sıvı tüketimi..
Neden güzellik uykusu?
Çoğu kadın uykusuzluk çektiği için göz altı torbalarından şikayetçi olurlar. Geç uyunulan bir akşamın faturası ertesi gün çıkar..
Uzmanlar karanlıkta en az 4 saat uyunması gerektiğini söylüyor. Uzun süreli ve kaliteli bir güzellik için aslında gece karanlıkta uyumak önemlidir. Çünkü beynimizin salgıladığı ve cildi yenileme işlemini başlatan melatonin hormonu hava karardıktan sonra özellikle uyku sırasında üretilir. Sağlık açısından uyku her şey demektir.
Ciltteki bazı çizgilerin geceleri yok olduğu da bir gerçektir.
Çünkü cildimiz uykuda daha fazla sıvı depolar. Tansiyon düşüp, damarların genişlemesiyle dokuya bol miktarda sıvı akar. Hareketsiz olduğumuz için de bu sıvının ciltten akması zorlaşır. Sonuç ise, dokunun gerilmesi, küçük kırışıkların aldığı destekle kaybolmasıdır.
Uzmanlar rahat bir uyku için yatağın ve yastığın da önemini vurguluyor. Tavsiye edilen yatabileceğiniz kadar alçak bir yastıkta yatmanız gerektiğidir. Uyku hem sağlık açısından hem de güzellik açısından oldukça önemlidir. Fakat bu istediğiniz kadar uyuyacağınız anlamına gelmiyor. En az 6 en fazla 8 saat uyumanız gerekmektedir. Bunun için uyku saatinizi ve kalkma saatinizi iyi ayarlamanız gerekiyor. Kadınların sıkça yaptığı hatalardan bir diğeri de uyumadan önce makyajlarını temizlememeleri. Uyumadan önce makyaj mutlaka temizlenmelidir. Cildin hava alması gerekmektedir. Uyumadan önce E vitamini barından bakım kremleri kullanmak da cilde ekstra iyileştirici bir etki sunmaktadır..