Yazar: Son Dakika Haberler

Genç Odası Dekorasyonu Nasıl Yapılmalıdır?
Genç odaları bir evdeki en canlı renklerin kullanıldığı ve eşyaların da en hareketli olduğu yerdir. Gençlerin heyecan ve hareketlerine göre seçilen bu kombinler son derece etkileyici olmaktadır. Genç odası dekorasyonu yaparken öncelikle seçilen renklere dikkat etmek gerekir. Bu alanlarda asla koyu ve karanlık renkler tercih edilmemelidir. Bu özellikle öğrenci olan gençlerin ders çalışma isteklerini eksi yönde etkileyecektir. Daha iyi bir ders çalışmaları için oda mutlaka açık renklere boyanmalıdır.
Genç Odasında Mobilya Seçimi
Genç odalarında tercih edilecek mobilyaların başında gelen çalışma masaları oda kombini için son derece önemlidir. Çalışma masaları büyük olmamakla beraber çok küçük de olmamalıdır. Geniş bir çalışma masası odada çok fazla yer kaplar. Bu da odayı çirkin ve basık bir hale getirecektir. Geniş masalar yerine daha küçük ve kibar masalar tercih edebilirsiniz.
Genç Odasında Renk Seçimi
Renkler insanların ufkunu açan sözde küçük detaylardır. Bir ortamda iyi bir renk uyumu sağlandığında o ortam son derece rahatlatıcı olmaktadır. Eğer genç odasının daha ferah bir havada olmasını istiyorsanız açık renkler tercih etmeniz gerekir. Açık renkler zihni dinlendirir ve daha iyi bir düşünme gücü verir. Bu sebeple özellikle öğrencilerin odalarında açık renkler kullanmalıdır Bu sayede gencin odada daha rahat etmesi sağlanır. Bir boya katalogu alarak en uygun rengi seçebilirsiniz.

Yatak Odası Dekorasyonu
Yatak odası en az dekorasyon yapılan alanlardan biridir. Bunun sebebi yatak odasının gizli kalması ve sadece o odayı kullanan kişinin görmesidir. Dekorasyon hareketleri genellikle dışarıdan gelenlerin de görebileceği mutfak, salon, oturma odası gibi yerlere yapılır. Yatak odaları insanların dinlenmelerini sağlayan belki de evin en önemli bölümüdür. Bu sebeple bu alanlara da dekoratif işlemler yapmak gerekir. Bu işlemlere yatak odasına uygun mobilyalar seçilerek başlanabilir.
Yatak Odası İçin Mobilyalar
Yatak odası genel olarak aynı zamanda elbise dolabının da koyulduğu yerdir. Bu sebeple seçeceğiniz elbise dolabının odaya uygun olması gerekir. Elbise dolapları en ihtişamlı mobilyaların başında gelir. Bu nedenle küçük yatak odalarında kibar dolaplar kullanmak gerekir. Ahşap desenli bir dolap almayı düşünüyorsanız açık renkli olanlara yönelmek gerekir. Koyu ahşap dolaplar alanı karanlık gösterebilir.
Yatak Odasına Hangi Renkler Yakışır
Yatak odalarına daha çok açık renkler yakışır. Bunun sebebi gün ışığından daha fazla faydalanmasıdır. Koyu renkler birçok yatak odasının karanlık olmasına yol açmaktadır. Eğer sizler de koyu renk tercih ederseniz evin karanlık olmasına yol açarsınız. Daha ferah bir sabaha uyanmak için mutlaka açık renkleri tercih etmek gerekir. Hem eşyaların hem de duvarların rengi açık olursa oda oldukça ferah bir görüntüye sahip olur. Bu sebeple yatak odalarında öncelikli olarak açık renkleri tercih etmek gerekir.

Telefonu Kim Buldu?
Son zamanlarda en çok tercih edilen akıllı cep telefonları ile hayatımıza birçok yenilikler girmiştir. Artık cep telefonlarımız ile rahatça internete girebilir her işimizi halledebiliriz. Bunun yanı sıra istediğimiz yeri haritalardan buluruz. Yani kısacası hayatımıza giren akıllı telefonlar birçok alanda hayatımızı kolaylaştırmıştır. Fakat bu akıllı telefonlara kadar telefonun belli bir gelişme aşaması vardır. Bu yüzden akla gelen ilk sorular telefon nasıl bulundu ve bu telefonu kim keşfetti sorularıdır.
İlk Telefon Nasıl Ortaya Çıktı
Amerika’da yaşan profesör Alexsander Graham Bell tarafından telefonun temelleri atılmıştır. Sağır bir kıza aşık olan Alexsander Graham Bell bu nedenle duyma yeteneği olmaya kişiler için ses dalgaları yardımıyla yeni bir alet icat etmeye çalışıyordu. Bu çalışmaların sonucunda evinde deneyler yapmakta olan Bell bir gün yardımcı Thomas Watson sayesinde metal tellerin titreşimlerle beraber sesleri ilettiğini fark etti. Tellerin titreşimler sesi iletmesini fark eden Bell bunun üzerine bütün çalışmalarını bu yönde sürdürme kararı aldı. Bu çalışmaları sayesinde 15 Şubat 1880 yılında ilk telefon keşfedilmiş oldu. Bell ve onun yakın arkadaşı Charles Sumner tarafından denenen ilk telefon konuşması sadece 2 blok ötedeki sesleri iletmekte sağlandı fakat ne olursa olsun telefon hangi tarihte bulundu sorusunun cevabı 1880 yılıdır. Bu tarihten sonra birçok bilim adamı telefon ve telgraflar üzerinde çalışmalar yapmış ve telefonu geliştirmeye çalışmışlardır.
Telefonun Gelişmesi
İlk telefon görüşmesinin yapılmasından sonra ünlü bilim adamlarının dikkati bu yöne çekilmiştir. Ünlü fizikçiler Nicolas Tesla ve Thomas Edison ses dalgaları üzerinde en etkili çalışan bilim adamlarıdır. Graham Bell’in bulduğu tellerin sesi iletmesi özelliğiyle beraber Thomas Edison ilk olarak gramofonun temelini de oluşturan fonografı bulmuştur. Bu alet yardımı ile sesleri farklı yerlere iletebilir ve bu makine içinde sesler gelebiliyordu. Hatta öyle ki bu makineden ilk sesler çıktığında Edison’un karısı Edison’un üzerine saldırmış ve kendisini aldattığını düşünmüştür. Fakat olay daha sonra ortaya çıkmış ve o duyulan seslerin bu makineden geldiği anlaşılmıştır. Tüm bu çalışmalar sonunda meyvesini vermiş ve 1915 yılında Dünyadaki ilk kıtalar arası konuşma Paris ile Amerika arasında gerçekleşmiştir. Bu görüşmeden sonra telefon popülerliği artmış ve hızla gelişmiştir. Bu neden telefon ne zaman bulundu sorusunun cevabı tarihe 1915 yılı olarak geçmiştir.
Telefon Konuşmalarındaki ALO’nun Sırrı
Telefonu kim buldu desek hemen hemen herkes Graham Bell cevabını verir. Peki her telefon görüşmemizden önce söylediğimiz ALO kelimesini ilk kim söylemiş ve anlamı nedir. ALO kelimesinin hikayesi oldukça ilginçtir. Telefonun çalışmaları ile uğraşan Graham Bell’in sevgilisinin adı Allessandra Lolita Oswaldo’dur. İlk olarak sevgilisinin evine ve kendi evine bir hat döşeyen Bell böylece sevgilisi ile rahatça konuşmaktadır. Çalışmalarına sürekli devam eden Bell sevgilisi her aradığında ona ismi ile hitap sesleniyordu. Fakat bu aramaların sayısının artması üzerine zamandan tasarruf etmek isteyen Bell sevgilisine baş harflerinin kısaltması olan ALO sözcüğünü kullanmaya başlamış. O günden sonra ALO sözcüğü dilimize yerleşmiş oldu.

Takvim Nasıl Bulundu?
İlk kabilelerden günümüze kadar gelen takvim gelişiminde en önemli katkıyı Babiller ve Mayalar yapmıştır. Bu yüzden Takvimi kim buldu ve Takvim nasıl bulundu sorularının cevabı için biraz eskilere gitmemiz gerekir. Ay ve Güneş’in belli hareketlerine göre hesaplanan takvim zamanları zamanla son halini almıştır.
Tarihte ki İlk Takvimler Nasıl Ortaya Çıktı
İlk takvimler bulunurken hasat zamanı ve suların yükselmesi gibi doğa olayları göz önüne alınarak hesaplanmıştır. Takvimi kim keşfetti sorusunun cevabı Babillerdir. Babil devletinin ilk olarak kullandığı takvimlerde temel olarak iki dolunay arasında ki geçen günlük süre göz önüne alınmıştır. Bu günlük süre 29,5 gündür. Bu nedenle ayın yıllık hareketine göre takvimi hesaplayan Babiller bir yılı 354 gün yaşamaktaydılar. Babil devletinden sonra Mısırlılar ilk defa Güneş temelli takvimi buldular. Mısırlılar Nil nehrinin hareketlerine göre takvimlerini hesap etmekteydiler. Gökyüzünün en parlak yıldızı olan Sirius ile beraber Nil nehrini taşma dönemlerini hesaplayan Mısırlılar bir yılın 365 gün olarak yaşanmasını öngörmüşlerdir. Takvim konusunda ki en ilginç çalışmaları ise Mayalar yapmıştır. Onlar hem kendi zamanlarında ki takvimi incelerken hem de gelecek zaman da hayatın nasıl şekilleneceği üzerine takvimler üretmişlerdir. Geçen yıllarda meydana gelen 21 Aralık Dünyanın sonu teorisini Mayalar ortaya artmıştır.
Modern Takvime Geçiş
Takvim Hangi tarihte bulundu sorusunun cevabı için M.Ö 46 yıllarına gitmeliyiz. Roma hükümdarı Jül Sezar’ın emri ile Romalı astronomlar modern takvimlerin temelini atmışlardır. Güneş yılını prensip alan bu takvimde bir yıl içerisinde 365 gün 6 saat vardır. Artan her 6 saat 4 yılda tam 1 gün etmektedir. Fakat astronomların hesap edemedikleri bir şey vardı. Yer-Güneş dolanımı bir yılda 365 gün 5 saat 47 dakika da tamamlanıyordu bu artan saniyeler başta önemsiz olarak görülse de daha sonra mevsim hesaplarında sorun olarak karşılarına çıkmıştır.
Tarihte Hiç Yaşanmamış Gün Olabilir Mi?
Tarihte hiç yaşanmamış bir gün var desek her halde hepiniz çok şaşırırsınız. Jülyen takviminde ki gün artmaları nedeniyle 16.yüzyılın başlarında artan günler nedeniyle mevsim hesaplamaları hataya uğramaya başlamıştır. Öyle ki ilk baharın 21 mart yerine 10 martta başlamıştır. Bu nedenle Papa Gregorius’un emriyle bu mevsimsel hataları düzeltmek için 4 Ekim 1582 gününde sonraki günün 15 Ekim 1582 olarak başlanmasına karar vermiştir. İşte tam bu nedenle o arada kalan günler tarih
Tarihte Kullanılan Türk Takvimleri
Türkler için Takvim ne zaman bulundu?. Türk devletleri ilk olarak on iki hayvanlı takvimi kullandılar. Bu takvimde her ayın ismi bir hayvan adıyla isimlendirilmekteydi. Bu takvim güneş yılına göre hesaplanıyordu. Türk devletleri İslam dinini kabul ettikten sonra Hicri takvimini kullanmaya başladılar. Bu takvimin başlangıç günü olarak hicret günü kabul ediliyordu. Daha sonra toplulumuzda Cumhuriyetin ilanı ile beraber Miladi takvim kullanılmaya başlandı.
 

Eroin Nasıl Bulundu?
Eroin yani diamorfin birçok insanın ölümüne yol açmış bir afyon ürünüdür. Çoğu ülkeler tarafından kullanılması yasaklanan eroinin insan vücuduna çok büyük zararları vardır. İçerdiği kimyasal yapı sayesinde birçok insanı kendisine bağımlı yapan eroinin vücuda büyük zararları vardır.
Eroinin Zararları
Eroin kullanan insanlar genellikle yorgun ve uykulu hallerde olurlar. Göz altı bölgeleri bu uykusuzluk nedeniyle morarmaya başlar. Vücut yavaş yavaş çökmeye ve kilo kayıpları oluşmaya başlar. Daha sonra kişilerde aniden korkma ve hayal görme durumları baş gösterir. Bu hayal görmeler sonucu insanlar kendilerine ve çevredeki insanlara zarar vermeye başlarlar. Fakat eroinin öldürücü etkisi bunlar değildir. Fazla derecede eroin bağımlısı olan kişilerde öncelikle solunum yolları hasar görmeye başlar. Solunum yolları hasar gören kişilerin ilk olarak nefes alıp verme özelliği yavaşlar. Daha sonra kalp bölgesinde bir hızlanma artından inanılmaz bir düşüş yaşanır bunun neticesinde hastanın hayati fonksiyonları tamamen yok olur ve hasta ölür. Eroin bulaşılmaması gereken bir üründür. Çünkü içerdiği kimyasal yapılar nedeniyle kişilerde aşırı derecede bağımlılık yapmaktadır.
Eroin Nasıl Ortaya Çıktı
İnsanları kendisine bu denli bağımlı yapan eroin nasıl bulundu. Yüzyıllardır yetişen afyon çiçeğinden elde edilen eroin belirli kimyasal sentezlemeler sonucu oluşmaktadır. Bu kimyasal sentezlemeleri ilk defa 1874 yılında İngiliz kimyacı Alder Wright yapmıştır. Bu yüzden eroini kim keşfetti diye merak edenlere cevap Alder Wright’tır.  Afyon çiçeğinden elde edilen morfini saatlerce bir fırın içinde kaynatan Wright en sonunda elde ettiği kimyasal karışımı Manchester’da bulunan tıp fakültesine gönderip inceletmiştir. Bu kimyasal ilaç hayvanlar üzerinde denenmiş ve ortaya ilginç bir sonuç çıkmıştır. İlacı kullanan hayvanlar kusma, bıkkınlık, korku ve uykulu haller gözlemlenmiştir. Fakat buna rağmen Wright bu ilacı geliştirememiş ve eroinin tam anlamıyla bulunması biraz zaman almıştır. Bu yüzden eroin ne zaman bulundu sorusunun cevabı 1874 değildir.
Eroinin Tam Olarak Ortaya Çıkması
Eroini kim buldu sorusunun asıl cevabı Bayer şirketinde çalışan Felix Hoffman’dır. Bir kimya şirketinde çalışan Felix afyon çiçeği sentezleyerek eroinin ham maddesi bulmuştur. Felix bu sentezleme sonucu morfinden tam 3 kat daha etkili bir ağrı kesici keşfetti. Bu ağrı kesicine Almanca kahraman anlamına gelen heroin adı verildi. İnsanlar üzerinde denenen bu ilaç inşaları daha korkusuz ve cesur hale getirdiği söylendi. Çocuklar üzerinde ağrı kesici olarak kullanan bu ilaç belli bir süre karaciğerde olan etkisi anlaşarak yasaklanmıştır. Bu yüzden eroin hangi tarihte bulundu sorusunun cevabı 1898 yılıdır. Bu ürünün bağımlı yapması ve insan vücuduna zarar vermesinden sonra 1.Dünya savaşından sonra başta Almanya olmak üzere birçok ülkede yasaklanmıştır. Bu yasak günümüzde de devam etmektedir. Eroin bağımlıların eroinin bırakmaları çok zordur. Bu yüzden eroin bağımlılarının uzman sağlık kuruluşlarından mutlaka yardım almaları gerekmektedir.
 

YATAK ODASI DEKORASYONUNDA NELERE DİKKAT ETMELİYİZ

Yatak odası insanların tüm günün yorgunluğunu attığı ve huzur bulduğu alandır. Doğru şekilde dekore edilen yatak odaları bireylerin ruh halini de şekillendirmektedir. Renk seçimi, mobilya seçimi ve ufak dekorasyonlar odaları şekillendiren temel unsurlardır. Sizin de hangi rengi sevdiğiniz ve odanızı nasıl düzenlemek istediğiniz oldukça önemlidir.
Dekorasyon bir ortama ruh katan, güzellik ve his katan en önemli ayrıntıdır. Dekorasyon sayesinde bulunduğunuz alana klasik bir ruh  hali kazandırabileceğiniz gibi odalarınızda bambaşka dünyalar da yaratabilirsiniz. Özellikle yatak odaları insanların gün içerisinde yaşadığı tüm stresten, yorgunluktan ve insanlardan kaçtığı odalardır. Orada rahat etmek ve kendinizi farklı bir dünyada hissetmeniz oldukça önemlidir. İnsan hayatının 1/3’ünün yatak odasında geçtiği bir gerçektir. Yatak odalarının büyüklüğü, küçüklüğü, ya da karanlık olması, aydınlık olması sağlık açısından çok önemli bir ayrıntıdır. Hayatımız da yaşadığımız alanlar da sağlıklı olmak istiyorsak öncelikle yatak odasının diğer odalardan daha büyük olmamasına dikkat etmeniz etmemiz gerekmektedir. Kendi kafanızın içerisinde de hangi temaya ait bir oda istediğinizi belirlemeniz gerekmektedir. En önemlisi de seçtiğiniz temanın gözünüzü yormayacak kadar hafif olması ve sizi dinlendirmesi gerekmektedir. Buna karar verebilmek için internet üzerinden fikir edinebilir ve aklınızdakileri bu fotoğraflara göre pekiştirebilirsiniz. Yatak odası dekorasyonunu tasarlamaya ilk önce yatacağınız yatak ile başlayabilirsiniz. Seçeceğiniz yatak yatak odasının en önemli ayrıntısıdır. Rahat uyuyabileceğiniz, sağlığınızı koruyabilecek ve uyandıktan sonra vücudunuzun herhangi bir yerinde ağrı hissetmeyeceğiniz yataklar tercih etmeniz oldukça önemlidir. Oda içerisinde kalabalık yapmaması ve göze hoş görünmesi açısından da doğru yatak seçimi önemlidir. Eğer yatak odanız küçükse bazalı yataklar kullanmanız daha doğru olacaktır. Odanız genişse zengin dekorasyon sağlamak amacı ile yatak başı kullanabilirsiniz. Yatak örtüleriniz odada kullandığınız tüm renkler ile uyumlu olmalıdır. Hangi renkleri kullanacağınıza karar veremiyorsanız nötr renkler ve pastel renkler aynı zamanda şampanya rengi ve krem rengini kullanabilirsiniz. Ben renkli bir insanım renkli ortamlardan hoşlanıyorum diyorsanız rengârenk materyaller tercih edebilirsiniz. Güne daha canlı ve daha huzurlu başlamak istiyorsanız yatak odanızın sabahları ve öğlenleri aydınlık olmasına dikkat etmeniz gerekmektedir. Ancak gece odanıza ışık vurmamasına dikkat etmeniz gerekir. Şayet odanıza ışık vurursa geceleri rahat uyuyamayabilirsiniz. Bu nedenle seçtiğiniz perdelere dikkat etmeniz gerekmektedir. Koyu renkli tül perde ve kalın perde seçerseniz geceleri rahat bir uyku çekebilirsiniz.  Mobilya tercihinizde hangi mobilyaya ihtiyacınız olduğunu bilirseniz odanızın içerisinde kalabalıklardan kaçınmış olursunuz. Kullanacağınız eşya dolabının kaç kapılı olacağını bilirseniz ihtiyacınıza göre daha küçük bir dolap seçerek kalabalıktan kurtulmuş olursunuz. Tuvalet masasını kullanıyorsanız tercih etmelisiniz şayet kullanmıyorsanız odada kalabalık yapmamalısınız. Kısaca yatak odanızda ihtiyacınız olmayan şeyleri dışarı çıkararak odanızın depo haline gelmesini engellemelisiniz. Geniş bir yatak odasına sahipseniz yatağınızın ucuna puf tercih ederek gece kaldırdığınız yatak örtüsünü ve kalabalıkları koyabilirsiniz. Seçtiğiniz pufun rengi ise odanızdaki dekorasyonla uyumlu olmalıdır. Bu tarz odalarda çalışma masası tercih edebilirsiniz. Odanız büyük ya da küçük olsun fark etmez hoş ve kullanışlı bir gece lambası her oda için şarttır. Özellikle değişik şekillere sahip gece lambaları odanızın görünüşüne şıklık katacaktır. Uyumadan önce kitap okumayı seviyorsanız gözlerinizin yorulmaması için ışığı güçlü bir lamba tercih edebilirsiniz. Seçtiğiniz mobilyalara uygun rengârenk aksesuarlar da odanıza çok yakışacaktır. Aynı zamanda odanızın havasını ruh halini değiştirecek en önemli ayrıntı tablolardır. Pencere önünde oturmayı seviyorsanız desenli tekli bir koltuk ile keyfinizi sürebilirsiniz. Aynalar da yatak odasını şekillendiren ve ferahlatan en önemli ayrıntılardan bir tanesidir. Ancak aynayı doğru bir yere yerleştirmek önemlidir. İçeriye ışık saçan pencerenin ters yönüne yerleştirdiğiniz aynalar ile karanlık kalan yerlerin aydınlanmasını sağlayabilirsiniz. Yatak odanızı esas şekillendiren ayrıntı yatak örtülerinizin rengi ve desenidir. A dan Z ye kadar her tülü rengi ve deseni bulabileceğiniz yatak örtüleri ile odanıza hoş bir hava katabilir ve değişik hisler yükleyebilirsiniz.  Duvar boyalarına gelince geniş olan odaların top sahasına dönmesini engellemek istiyorsanız koyu ama güzel renkler tercih etmelisiniz. Eğer odanız küçükse daha iyi aydınlatmak ve havayı boğmamak için açık renkler tercih edebilirsiniz. Sadece ne istediğinizi bilmeniz ve doğru dekorasyon yapmanız huzurlu ve şık bir odada yatmanızı sağlayacaktır.

 KİTAP OKUMAK NEDEN ÖNEMLİDİR

Hepimiz ilkokuldan itibaren kitap okumanın ne kadar faydalı olduğunu öğretmenlerimizden, ailemizden yani çevremizden duymuşuzdur. Bu kadar faydalı olmasına rağmen Türkiye de pirinç okuma sayısının kitap okuma sayısından fazla olduğunu biliyor muydunuz? Kitap okumanın insanı devamlı geliştirdiğini ve üst insan olma yolunda adım attırdığı gerçeğini inkar edemeyiz.
Kitaplar insanların kültür ve bilgi akımının en büyük destekçisidir. Hayatımızın vazgeçilmez parçalarından biri olması gereken kitaplar başarının tek anahtarı olduğu gibi tüm kapıları da geliştirdiği zekalar sayesinde açmaktadır. Osmanlı tarihine bakacak olursak padişahların başarılarının kitap okumaktan geçtiğini görebilirsiniz. Bugün malesef insanlar bilgileri hazır olarak internetten alarak kitaplardan araştırmaya gerek duymamaktadır. İlerleyen teknoloji buna imkan vermemekte ve insanları yanlış yönlendirmektedir.  İnsanlar internete dahi sosyal ağlar ve oyun için uğramaktadır. Kitap okuyarak bilgi edinme işi insanlara zaman kaybı olarak gelmektedir çünkü internet tek bir kelimeyle dahi insanların ihtiyacını karşılamaktadır. Bu da kitap okuma hevesini ve algısını günden güne düşürmektedir. Oysa sayfalarca ansiklopediler ve kitaplar insanların ufkunu genişleterek daha çok şey öğretmektedir.  Gelişmiş toplumları incelerseniz kitap okuyarak kademe atladıklarını görebilirsiniz.  Kitap okuyan bireylerin algı oranı diğerlerine oranla %60 daha fazladır. Okuyan insanlar her zaman üretebilirler ve böylece beyin devamlı çalışarak kendini geliştirmiş olur. Bir evde televizyon ve internet olması kitap okumanın önüne geçmektedir. Çünkü bilgisayar da ve televizyonda vakit geçirmek kitap okumaya oranla daha kolay faaliyetlerdir. İnsanlar kolay varken zoru tercih etmemektedir.  Kitap okuma alışkanlığı ilk önce aile de başlamaktadır. Anne ve babanın kitap okumayı vakit kaybı olarak değerlendirmesi çocuğu da yanlış yönlendirerek kitap okuma alışkanlığından uzaklaştırmaktadır. Burada ilk görev anne ve babalara düşmektedir.  Kitap okuyan insanların algı düzeyi yükselerek konsantrasyon gücü artmaktadır. Algı ve konsantrasyon gücünün artması bireyleri iş ve okul hayatında başarıya götürmektedir. İnsanların bazıları nerede nasıl oturması gerektiğini iyi bilir. Aynı zamanda girdikleri ortamlarda bilinçli ve doğru konuşarak karşı tarafı büyük oranda etkileyebilmektedir. Bunun sebebi ise karşıt ve aynı düşüncede kitapların okunması ve öğrenilmesidir. Okumanın insanı yoran özelliği olduğuna inanılır. Oysa okumak insanı rahatlatarak akıcı bir şekilde düşünebilmesini ve konuşmasını sağlamaktadır. Sonuçta insanlar kelimeler ile düşünürler ve bunları çevrelerine yansıtırlar. Ruhu yücelten okumak dünya görüşünüzün değişmesini ve beklide bir şeyleri değiştirmenizi sağlar. Mustafa Kemal Atatürk’ün yaptığı devrimler de ve kurduğu Türkiye Cumhuriyetin de kitapların ona sağladığı bilgilerden faydalandığı inkar edilemez. Gün içerisinde sadece 1 saatinizi kitap okumaya ayırırsanız hayatınızda ve düşünceleriniz de ne kadar farklılık olduğunu kısa süre içerisinde görebilirsiniz. Kitap okumaya karar verdiyseniz size zıt düşünceleri içeren kitapları da baş ucunuza koymalısınız. Her zaman kendi düşünceleriniz ile birebir aynı kitapları okursanız kendinizi geliştiremezsiniz. Unutmamanız gereken şey kendinizi değiştirmenizin yolunun kitap okumaktan geçtiğidir.

TRAFİK KURALLARINA NEDEN UYMALIYIZ

Trafik kuralları bir ülkenin düzenini ve insanların can sağlığını güvence altına alan kuralladır. Bu kuralların ne kadar önemli olduğu çoğu insan tarafından idrak edilemese de hala okullarda dahi insanlara aşılanmaya çalışılmaktadır. Son yıllar da ülkemizde olan kazaları da göz önünde bulunduracak olursak bu konunun üzerine daha fazla düşülmesi gerektiği anlaşılmaktadır.
Trafik kuralları insanların ve diğer canlıların yollar üzerindeki durumunu belirleyen düzendir. İnsanlar yol üzerinde araçlar ile birlikte düzensiz bir şekilde hareket ederse ortaya kazalar ve ölümler çıkmaktadır. Sadece yayaların ve araçların karşılıklı olarak dikkat etmesi yetmez.  Aynı zamanda araçlarında karşılıklı olarak trafik kurallarını benimsemesi ve dikkat etmesi çok önemlidir. Zira araçların birbiri ile çarpışması sonucu verilen canlar çok daha fazladır. Sadece araçların değil yayaların da uyması gereken bazı kurallar vardır. Sokaklarda ve caddeler de direksiyon hâkimiyetini kaybeden ve alkollü araç kullanan pek çok araç bulunmaktadır. Bu araçların bize zarar vermesini önlemek için daima yaya kaldırımlarını kullanmamız gerekmektedir. Yaya geçicini kullanarak karşı tarafa geçmeli ve sağımıza solumuza çok dikkat etmeliyiz. Trafik polisleri daima trafiği düzenlemek için vardır ve trafik polislerin var olduğu her alanda trafik kurallarına daha çok dikkat etmeliyiz. Aksi taktir de boyumuzu aşacak trafik cezalarına çarptırılabiliriz. Eğer bir yere taşıtlar ile gideceksek durdurduğumuz otobüslere hareket halindeyken binmemeliyiz. Taşıtlara asılırsanız en ufak bir harekette ağır hasarlar alabilirsiniz. Bazı insanlar yoldan kalabalık şekillerde geçmektedir. Bu şekilde trafik sıkışmakta bazı durumlarda da hareket eden arabalar kaza yapmaktadır. Trafik lambaları da trafiğin düzenlenmesi için çok önemlidir. Eğer trafik lambaları kırmızı yanıyorsa karşıdan karşıya geçmemeliyiz.  Yol üzerinde asla oyun oynamamalıyız ve kalabalık olan trafiklerde özellikle çocukları yanımızda sürüklememeliyiz.  Bugün uygar toplumlar da toplumsal düzenin sağlanmasının yolu bu kurallara önem verilmesi ve uyulmasından geçmektedir. Bu toplumlar yayaların ev araçların haklarını daima koruyarak ilerlemektedir. Bizler de can sağlığımızı ve başkalarının can sağlığını düşünüyorsak bu kurallara uymalıyız ve çevremizdeki insanların da uymalarını sağlamalıyız. Trafik kurallarına uyulması hayat kurtarır. Bunu hiçbir zaman unutmamalıyız.

Antalya Alışveriş Merkezleri

Özellikle yaz aylarının uğrak ve kalabalık şehirlerinden Antalya turizm cenneti de olduğu için alışveriş hacmi geniştir. Yazlık yerlerde bulunan irili ufaklı dükkan ve butiklerin yanı sıra şehir merkezinde onlarca büyük alışveriş merkezi var. Lara’da Akkapark, Shemall ve Laura, Alanya’da Alanyum AVM, Altınova’da Deepo Outlet merkezi, Kepez’de Metro Grup, Muratpaşa’da Terracity, White World Center AVM gibi büyük merkezler mevcut. Alışverişi her sektör için buralarda yaşayabilir, yeme içme eğlence salonlarında günü geçirebilirsiniz. Artık birçok alışveriş merkezinin bir web sitesi var. Gitmeden ulaşım hakkında bilgi alabilir, sinema saatlerine buradan göz atıp, mağaza listesine bakabilir ve eğlence planları yapabilirsiniz. Sahil kesiminin hoşuna gidecek yazlık ilçelerinde yer alan mağazalar elbette turistik açıdan daha önemlidir. Bu gibi yerlerde bu tarz dükkan ve mağazalar sadece sezonluk çalışır ve gelir elde eder. Antalya ülkemizin büyük bir turizm köşesi olmakla birlikte alışveriş turizmi için de hacmi büyük bir kenttir. Yabancı turistler burada ülkeye büyük oranda döviz bırakır.

Başkent Ankara’da Alışveriş

Başkent olduğu için dünyanın da önemli isim ve markalarının sergilendiği büyük alışveriş merkezleri ve sergi gösteri salonlarına sahip Ankara’da alışveriş çok hareketli bir etkinliktir. Her kesime hitap eden emekliler, iş sahipleri ve öğrencilerin yoğunlukla yer aldığı kentte sayısız alışveriş noktası var. Açık havada doğayla iç içe yer alan shopping centre Ankara Shopping Fest kapsamında her sene capcanlı geçiyor. Festivale katılan mağaza ve zincirleri, cadde aktiviteleri, ilçeler, etkinlik ve kampanyalar web sitelerinde belirtiliyor. Program kapsamında alışveriş keyfinin yanı sıra yerli yabancı sanatçıların gösteri, konser, oyun ve şovları ile söyleşileri de şehre renk katıyor ve aynı zamanda bütçeye getiri sağlıyor. Ev eşyalarından elektroniğe kişisel bakım ürünlerinden kozmetik ve giyime, yiyecek içecekten hobi oyuncak alanına kadar sayısız alanda mağaza ve dükkan bu etkinliklerde yer alıyor. Kızılay, Ulus, Çankaya, Yenimahalle ve pek çok ilçede cadde etkinlikleri yapılıyor. Bunları takip edip senelik eğlencelere katılmak ve ailecek güzel vakit geçirmek mümkün.

Online Alışverişte Kampanyalar

Morhipo, Markafoni, Trendyol ve Limango gibi onlarca online alışveriş sitesi var. İlk üyeliklere 10 TL, 20 TL gibi bonus imkanları da veriyorlar. Bu ilk hediye çekinizi ilk alışverişinizde kullanabilirsiniz. Morhipo 100 lira üzerindeki harcamalarda ilk üyelerine özel 10 lira hediye çeki sunuyor. Bunun dışında Trendyol en çok kampanya seçeneği ile şu sıralar ilgi çekiyor. Birçok ünlü markada büyük indirimler söz konusu. 125 lira üzerinde kargo bedava. Trendyol Elite üyesi de olunabilir. Bir kotayı aştığınızda anında sürpriz indirim kuponları ve hediye çekleri kazanabilirsiniz. Doğum gününüze özel senede bir kere, kadınlara özel 8 Mart’ta ve diğer belirlenen özel günlerde hesabınıza hediye lira yükleyen online sistemler de var. Kredi kartlarına özel nakit tek taksitte indirimler ve birkaç aya taksitlendirme gibi kampanyalar da mevcut. Mail listesi ile arkadaş davet edip üye yaparak da yani üye getirerek deAlışverişte Kampanya bazı sitelerde bonus kazanılabilir. Bilinen ve tanınmamış birçok sistemde bu kampanyalar uygulanıyor. Size alışverişin keyfini çıkarmak kalıyor.

Kardeşe Hediye Alışverişi

O sizin hayattaki en yakınınız aynı anne ve babadan doğdunuz aynı karında büyüdünüz. Kardeşinize özel günlerde hediye almak güzeldir. Hediye alışverişi için birkaç önerimiz var. Kardeşiniz küçük yaşta ise oyuncak ve oyun alınabilir. Erkek çocukları video oyunları ve pilli araba, helikopter gibi maket oyuncaklara da bayılır. Kız çocukları peluş oyuncaklar ve barbi bebekleri çok sever. Her iki cins de boyama takımları ve resimli kitapları çok sever. Kardeşiniz yetişkin ise sevdiği şeyleri hobilerini veya ilgilendiği işten yola çıkarak neleri sevip ihtiyacı olduğunu bilirsiniz. Dijital fotoğraf makinesi alabilir onunla özel anlarınızı çekebilirsiniz. Veya fotoğraf hobisi varsa yine bu hediye uygundur. Bütçeniz yüksek ise tablet bilgisayar, cep telefonu ve değerli bir mücevher ya da saat alınabilir. Bedenini biliyorsanız zevkine uygun bir giysi alınabilir. Çok sevdiği çok istediği şeyleri takip ettiyseniz hediye bulma işiniz kolaylaşır. Alışverişe çıktığınızda satıcıya da danışabilirsiniz. İsmi yazan bir bileklik, çalışıyorsa kalem defter, kitap ve evcil hayvan da diğer seçenekler.

  SALON DEKORASYONU

Salon bir evin en önemli yaşama alanıdır. Akşam eve geldiğimiz zaman zamanımızın çoğunu koltuklarımız da oturarak televizyon karşısında geçiririz. Misafirimiz geldiği zaman onları salonda karşılarız ve ikramlarımızı da salonda yaparız. Kısacası bir evin dekore edilirken en çok özen gösterilmesi alan salonlardır.
Salon dekorasyonun da güzel sonuçlar elde edebilmek için uyulması gereken bazı püf noktalar vardır. Elbette herkesin eşya zevki, renk zevki ve dekor zevki farklıdır fakat tüm bunlar gelişigüzel yapılırsa ortaya pek de hoş görüntüler çıkmaz. Doğru ve şık dekorasyonlar ile insanlara zevkinizi ve tarzınızı yansıtabilirsiniz. Salon dekorasyonunda dikkat edilmesi gereken en önemli nokta kullanacağınız mobilyaların birbirine uyum göstermesidir. Renk uyumunu gerçekleştirmek istiyorsanız yere sereceğiniz halının, duvara asacağınız perdenin, kullanacağınız büyük ya da küçük aksesuarların mobilyalarınızın rengiyle tamamlanması gerekmektedir. Fakat herkes evinde halı kullanmaz. Halı kullanmayacaksanız yere uyguladığınız döşemelerin rengi ile eşyalarınızın renginin uyum göstermesine dikkat etmeniz gerekmektedir. Salona dekorasyonu için kullanmak isteyeceğiniz mobilyaların rengi koyu ise halılarınızı ve perdenizi açık renkte seçebilirsiniz. Özellikle koyu mobilyalara beyaz, krem rengi ve şampanya rengi çok yakışacaktır. Eğer mobilyalarınızı açık renkte tercih ediyorsanız yine mobilyalarınıza uygun açık renk yastıklar ve açık renkte hoş aksesuarlar ile tamamlayabilirsiniz. Çiçekleriniz ve abajurlarınız da rengârenk salonunuza çok yakışacaktır. Salon dekorasyonu yapılırken iki ana yol vardır. Bunlar klasik salon dekorasyonları ve modern salon dekorasyonlarıdır. Modern salon dekorasyonları klasik salon dekorasyonlarına göre daha çok tercih edilmektedir. Şehirlerde çalışan insanlar evlerin dekorasyonu konusu ile çok fazla ilgilenemediklerinden modern salon dekorasyonuna yönelmektedir. Eğer modern salon dekorasyonuna sahip olmak istiyorsanız karşınıza birden çok mobilya çıkacak demektir. Renkli ayrıntıları seviyor olabilirsiniz fakat salon dekorasyonunda daha çok kahve’nin açık ve koyu tonları, bej ve gri renkler tercih edebilirsiniz.  Modern görünümlü salonların başköşelerinde köşe koltukları ile karşılaşabilirsiniz. Desen ve çizgiler haricindeki detaylar bu koltukların görünümünü bozabilmektedir. Modern salonlarda farklı dokunuşları ancak kullanacağınız aydınlatmalar ile sağlayabilirsiniz. Klasik salon dekorasyonu tercih edecekseniz renk ve şekillerin karışması tam da size göre. Önemli olan sizin zevklerinizi ve tarzınızı dekorasyonda da konuşturmanızdır.

  VÜCUT YAPISINA GÖRE GELİNLİK TERCİHİ

Evlilik çağına gelen her genç kızın hayali üzerine yakışacak bir gelinlik giymektir. Gelinlik evliliği simgelediği gibi zarafeti ve şıklığı da simgelemektedir. Bazı insanların vücut yapısını tanımamasından dolayı gelinlik seçerken zorlandığı bir gerçektir. Eğer vücut yapınızı tanıyorsanız nasıl bir gelinlik tercih etmeniz gerektiğini de iyi bilirsiniz. Şimdi sizlere vücut yapınıza göre hangi gelinlikleri giymeniz gerektiğinden bahsedelim.
İnsanların gözünü kamaştıracak kadar güzel olmak için çok güzel bir yüze ya da çok güzel bir fiziğe ihtiyacınız yoktur. Bu sadece gelinlik için değil başka kıyafetler içinde böyledir. Eğer vücudunuzu tanıyorsanız göz kamaştırıcı bir güzelliğe sahip olabilirsiniz. Aynı zamanda seçtiğiniz gelinlik ile kusurlu yanlarınızı gizleyebilir ve istediğiniz hattınızı vurgulayabilirsiniz. Armut tipli vücuda sahip olan bayanlar genel olarak ince belli, geniş kalçalı ve dar omuzlu olurlar. Bu vücut tipine sahip bayanların göğüs kısmı genelde küçüktür. Armut tipli vücutlar dar omuzlara sahip olduğu için omuzlar ile kalça arasındaki dengeyi sağlamak yarım kollu gelinliklere düşmektedir. Yarım kollu gelinlikler ile omuzlarınızı geniş gösterebilirsiniz. Eğer göğüsleriniz küçükse ve büyük göstermek istiyorsanız katmanlı göğüs modeline sahip olan gelinlikleri tercih edebilirsiniz. Çoğu kadın köprücük kemiklerini beğenmemektedir. Elbette bunu da kapatmanızın yolu vardır.  Köprücük kemiklerinizi kapatmak istiyorsanız straplez bir gelinlik alarak üzerini tül ve dantel gibi detaylar ile süsleyebilirsiniz. V yaka gelinliklerden kesinlikle kaçınmalısınız. Yarım balık modelli gelinlikler ile yuvarlak kalçalarınıza olan dikkati dağıtabilirsiniz. Kum saatli bir vücut yapısına sahipseniz orantılı bir tipiniz var demektir. Kum saatine benzeyen vücutlar hemen hemen tüm modelleri şık bir şekilde üzerlerinde taşıyabilirler. Özellikle balık modelli gelinlikler sizin için oldukça idealdir. Balık modelli gelinlikleri ise tek omuzlu detaylar ile tamamlayabilirsiniz. Taş detaylı kemerler de bu detaya çok yakışacaktır. Kum saatine benzeyen vücutlar düz gelinliklerden kesinlikle kaçınmalıdır. Elma tipli vücutlarda kalçalar, bel ve göğüs orantısı birbirine yakındır. Bu vücutların karın bölgesinde çok rahat bir şekilde yağ birikmektedir. Göğüsleriniz büyükse bunu kamufle etmek için pek bir şey yapmanıza gerek yoktur.  Sizin için önemli olan bel kısmını gizlemektir.  Göğüs bölgenizi ön plana çıkaran gelinlikleri korse yardımı ile kullanabilirsiniz.  Göğüs ve belin orta kısmına kemer aksesuarı takarak uzun boylu ve şık görünebilirsiniz. Bu şekilde ince belli ve zarif bir görüntü de yakalamış olacaksınız.  Tüm bu güzellikleri A şeklinde gelen gelinlik modelleri ile yakalayabilirsiniz. Burada önemli olan ayrıntı kabarık olan gelinliklerden uzak durmanız gerektiğidir. Aynı zamanda saten kumaşlar hatlarınızı ortaya çıkaracağı için satenden de kaçınmalısınız. Atletik vücutlarda da gelinlik tercihi kadınsı modellerden oluşmalıdır.  Yani saten kumaşlardan yapılan dökümlü gelinlikler tam da size göre. Fenimen işlemeler bu gelinliğe çok yakışacaktır. Doğru tercihler yapabilmeniz için vücudunuzu gerçekten tanımanız gerekmektedir.

 ÇİL NEDİR VE NASIL OLUŞUR

Çevreniz de çoğu insanın yüzüne bakarsanız az ya da çok miktarda çil olduğunu görebilirsiniz. Hemen hemen hepimizin yüzünde çil çıkması olasıdır.  Çil oluşumunun neden olduğunu merak ediyorsanız öncelikle cilde neyin renk verdiğini iyi bir şekilde bilmeniz gerekmektedir.
İnsanlar farklı farklı tenlere sahiptir ve herkesin ten rengi birbirinden farklıdır. İnsanlarda bulunan melaninin miktar olarak herkeste farklı olması derilerin renk değişimi yaşamasına sebep olmaktadır. Yani her insanın deri rengi farklıdır ve bunun sebebi melanin miktarının değişiklik göstermesidir. Doğada bulunan kertenkele be bazı türlere mensup olan balıkların zaman zaman renk değiştirdiğine şahit olabilirsiniz. Bu renk değişimine sebep olan melanindir ve melaninin görevi yalnızca renk değişimi değildir. Yaz aylarında uzun süre güneş etkisinde kalan insanların güneşin zararlı etkilerinden korunmasını da sağlamaktadır. Özel hücreler epiderminin en alt kısmında yayılarak melanini oluştururlar. Epidermi ise derinin ince dış kısmıdır. Cilt üzerinde belirli alanlarda yoğunlaşan hücreler cilt lekelerini oluşturmaktadır. Dikkat ederseniz çillerin sarı renkte olduğunu görebilirsiniz. Sarı renkte olmasının sebebi de melanindir. Bazı insanlar da çil var bazılarında neden yok diye düşünürseniz bunu genetik olarak da algılayabilirsiniz. Kısaca belirtmek gerekirse cildin rengini veren melanin aynı zamanda çil oluşumunda da önemli bir rol oynamaktadır. Teniz beyaz ya da sarı olan insanlar da çili sıkça görebilirsiniz. Güneşin altında olması gerekenden uzun durmak çil oluşumuna anında ortam yaratmaktadır. Çil çoğu insana kimlik gibi yapışırken ve mutluluk verirken kimi insanlarda da büyük bir problem gibi görülmektedir.  Eğer çillerinizden rahatsızlık duyuyorsanız bunlardan nasıl kurtulurum sorusunun yanıtını arıyorsunuz demektir. Çillerden elbette ebediyen kurtulamazsınız fakat onların kısa süre için geçmesini sağlayabilirsiniz. Güneş ışınının altında gereğinden fazla kalmayarak ve doktorunuzun gözetimi altında çil tedavisi olarak çilleri uzun bir süre ortadan kaldırabilirsiniz. Çil için gerekli olan ürünler genellikle kozmetiklerdir. Kozmetik ürünler ile çillerin geçmesi ya da renklerinin az da olsa azaltması amaçlanmaktadır. Çillerin geçmesi için yapılan çalışmaların işe yarayabilmesi için onu tetikleyen güneş ışınlarına son derece dikkat edilmesi gerekmektedir. Gelişen teknoloji çillerin geçmesi için çözümleri atlamamış ve pek çok tedavi yöntemi üretilmiştir. Bu yöntemlerden en etkilisi ise lazer ile tedavidir.  Lazer ile çillerin tedavi edilmesi daha çok sarı ve beyaz tenli insanlar da sonuç verir ancak koyu tenlere sahip olan insanların da bu tedavi yöntemini denemesi gerekmektedir. Çillerin lekelerinin azaltılması için üretilen kremler az sonuç verse de deneyebilirsiniz.  Son zamanlarda kimyasal peelingler de çillerin geçirilmesi için kullanılmaktadır.  Aynı zamanda cildi soyarak geçirilen dermabrazyon da bu tedavi sürecinde etkili olabilmektedir. Söylediğim gibi çillerinizden ebediyen kurtulmanın kesin bir yolu yoktur fakat siz kendinize ne kadar dikkat ederseniz ve doğru tedavi olursanız o kadar başarılı sonuçlar alabilirsiniz.

Dudak Çatlamasının Sebepleri ve Tedavisi

Dudak çatlaması genel olarak kuru havalarda ve rüzgâra karşı uzun süre maruz kalan kişilerde ortaya çıkan bir durumdur. Dudaklarda cilt gibi yağ bezeleri yoktur bundan dolayı da kolay bir şekilde çatlayıp, kururlar.

Sebepleri

Dudaklar kuru ve çatlak olduğu zaman doğal olarak kişi onları nemlendirmek için yalar ama dudaklar yalandıktan kısa bir süre sonra tekrar kurur. Çünkü tükürüğün buharlaşması dudaktan daha fazla nem kaçmasına neden olur ve dudaklar önceki durumlarından daha kuru bir hal alır. Dudakları ısırma ve çiğnemede aynı etkiye sahip olduğundan bu tür hareketlerden uzak durulmalıdır. Dudaklarda oluşan çatlamanın bir diğer sebebi olarak vücudun susuz kalmasını gösterebiliriz. Eğer kişi gün içerisinde yeterli miktarda su içmez ise diğer bütün vücut hücreleri gibi dudaklarda da kuruma olacaktır. Nemsiz kalan dudaklar kuruyup çatlayacaktır. Güneş ışığı sayesinde dudaklardaki nem buharlaşır ve dudakta çatlamaya neden olur. Bundan dolayı güneşli havalarda dudaklara nemlendirici kullanmak gerekir. Nezle ve grip olunduğu zaman kişinin burnu tıkandığından ağızdan nefes almak zorunda kalır. Dudakların üzerinde oluşan devamlı hava akımı dudakların kurumasına ve çatlamasına neden olur. Uyku apnesi rahatsızlığı olanlar ile aşırı horlayan kişilerde de aynı nedenden dolayı dudak çatlaması görülür. Diş macunlarında bulunan sodyum loril sülfat bileşeni dudaklarda kuruluğa ve çatlamaya neden olur. Eğer dudak çatlamasından dolayı şikâyetiniz var ise diş macununuzu değiştirmeniz doğru bir davranış olacaktır. Turunçgillerde bulunan asitte dudakları tahriş eder.
Bazı şeker ve diş macunlarının yapımında kullanılan sinnamat bileşenleri de dudakta tahrişe neden olup onların kurumasına neden olabilir. Aşırı miktarda A vitamini tüketmekte dudaklarda çatlamaya neden olabilir. Yiyecekler aracılığıyla A vitaminini vücuda çok miktarda almak imkânsızdır ama besinlerin yanında takviye alınıyorsa o zaman A vitamini vücuda fazla alınabilir. Bunun yanında B2, B3 vitaminleri ve çinko eksiliğinin olması da dudak çatlamasına neden olabilir. Kobalt ve nikel maddelerine alerjisi olan kişilerde dudak çatlamalarına rastlanılabilir. Eğer kişi aşırı miktarda B12 vitamini takviyesi alırsa kobalt alerjisi gelişebilir. İncir ve boya maddeleri de kişide alerjiye sebep olarak dudaklarda çatlamaya neden olabilir. Sivilce ve kırışıklık tedavisi için alınan ilaçlar, bazı tansiyon ilaçları ve vertigo tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar dudaklarda çatlamaya neden olabilir. Bağışıklık sistemi hastalıkları dudakların güneşe karşı hassas olmasına neden olduğundan dudak çatlaması görülebilir. Sedef hastalığı, tiroit bezlerinin yetersiz çalışması, şeker hastalığı, down sendromu, perleş ve kilitis gibi hastalıklarda dudaklarda çatlamaya neden olabilmektedir.

Dudak Çatlaması İçin Ne Yapılır?

Dudak çatlamasının tedavisi altta yatan sebebe göre değişir. Dudak çatlamasını uzun zamandır çekiyorsanız ve bir türlü bu durumdan kurtulamıyorsanız uzman bir dermatologa başvurmanız gerekiyor. Dudak çatlamasına iyi geldiği düşünülen bazı doğal yöntemler vardır. Bu yöntemlerden bazıları şunlardır. Ruj, yağlı yapısından dolayı çatlakları nemlendirir. Herhangi bir yan etkisi olmadığından çatlaklar geçene kadar kullanılabilir. Şeker sayesinde dudaklarda bulunan ölü dokuların temizlenmesini sağlayabilirsiniz. Bunun için 2 tatlı kaşığı şeker ve 1 tatlı kaşığı balı karıştırın ve bu karışımı dudağınıza sürün. Birkaç dakika sonra dudaklarınızı hafif bir şekilde ovalayarak ölü dokuların dökülmesini sağlayın. Daha sonra da ılık bir su ile dudaklarınızı yıkayın. Bal hem çok iyi bir nemlendiricidir hem de iyileştirici bir özelliğe sahip bir besindir. Ayrıca balın antibakteriyel özelliği de bulunmaktadır. Günde birkaç defa balı dudaklarınıza sürebilirsiniz. Gül yaprakları sayesinde hem dudaklarınız nemlenecek hem de dudakların doğal rengini korumuş olursunuz. Zeytinyağı, Hindistan cevizi ve Hint yağı doğal nemlendiricilerdir. Bunlardan herhangi birini günde birkaç defa dudaklarınıza sürebilirsiniz. Aloe vera kreminin iyileştirici özelliği dudak çatlamasında da etkilidir. Bol miktarda su içiniz. Vücut sistemlerinin normal bir şekilde çalışması için suyun vücuda yeterli miktarda alınması gerekir. Dilimlediğiniz salatalıkları dudağınızı üstünde 15 – 20 dakika bekletin ve daha sonra dudaklarınızı ılık suyla yıkayınız.
 

Erken Doğumunun Belirtileri Nelerdir?

Doğum olayının 36. haftası tamamlanmadan önce başlamasına erken doğum tehdidi olayın bebeğin doğumuyla sonuçlanmasına ise erken doğum adı verilir. Erken doğan bebeklerde vücut organları özellikle akciğerler tam olarak gelişmemiştir. Bebeklerin neden erken doğdukları hakkında herhangi bir bilgi yoktur. Bu olayın birden çok sebebi olabilir. En önemli neden çoğul gebelik olabilir. Bunun yanında rahim içinde ve dışında oluşan enfeksiyonlar, birden fazla gebelikler, amniyon sıvısının fazla olması, rahmin yapısal bozuklukları, rahim iç tabakasında olan kanamalar, genetik etkenler ve doğuma neden olan fizyolojik mekanizmanın erken başlaması gibi faktörler erken doğumda rastlanılan en sık nedenlerdir.
Bazı anne adayları erken doğum riskini taşımaktadır. Bu anne adayları arasında; yaşı 17’nin altında ve 35 yaş üstünde olanlar, çoğul gebelik yaşayanlar, daha önceki doğumlarında düşük veya erken doğum yapmış olanlar, bazı sistemik ve enfeksiyon hastalığı olan kadınlar, fiziksel veya ruhsal bir stres geçirenler, kilosu düşük olan anneler, sigara içenler, hamileliğinde vajina kanaması olanlar, tekrarlayan düşük olayları, rahimlerinde şekil bozuklukları olan kadınlar, rahim ağzından doğuştan gelen yapı bozuklukları veya rahim ağzından ameliyat olanların rahim ağzında yetersizliğinin olması, hamilelik döneminde karından ameliyat olanlar, rahimde miyomları olan, ağır işlerde çalışanlar, stres ve yoğun bir çalışma temposu olanlar ve düşük sosyo ekonomik düzeyde bulunan kadınların erken doğum yapma riskleri öbür kadınlara oranla daha fazladır.

Belirtiler ve Tedavisi

Kadının doğum sancıları başladığı zaman rahimde bir açılma olur. Eğer bu açılma yok ise bu durum erken doğum tarifine uymaz. Erken doğumda sancılar düzenli olur ve rahim ağzında değişiklik meydana gelir. Kasılmalar bazen anne adaylarında kendini ağrı ile belli ederken bazı anne adaylarında hiçbir ağrı görülmez. Diğer belirtiler arasında; pelviste dolgunluk hissi olması, regl ağrısına benzer ağrılar olması, bir türlü geçmeyen bel ağrıları, vajinal akıntıda çoğalma olması veya akıntının niteliğinde değişiklikler olması, ishal ile birlikte ortaya çıkan bağırsak krampları bulunur. Anne adayında erken doğum sinyalleri alınıyorsa öncelik olarak hem anne hem de bebeğin sağlık durumları değerlendirilir. Acil doğum gerektiren doğumlar dışında tıbbi tedavi ile erken doğum durdurulabilir ya da geciktirilebilir. Anne adayı yatak dinlenmesine alınır ve damar yolundan sıvı takviyesine başlanır. Eğer anne adayında kasılmalar azalırsa ve rahim ağzında herhangi bir değişiklik yoksa anne adayı sıkı takip altına alınır. Yalnız bütün alınan önlemlere rağmen kasılmalar devam ediyorsa ve ilk kontrolde rahim ağzında herhangi bir değişiklik saptandıysa tokoliz adlı bir ilaç verilerek rahim kasılmaları durdurulmaya çalışılır. Bu ilaç rahim açıklığı 4 santimin altında olan hastalara uygulanır. Kasılmalar gerekli tıbbi tedaviler uygulandıktan sonra tamamen durursa anne adayı bu konuda bilgilendirilir ve evde izlemeye alınır. 36. gebelik haftasından sonra kullanılan ilaçlara son verilir. Alınan tüm önlemlere rağmen kasılmalar durmaz ise doğum eylemi başlayabilir.
 

Yüz Dolgusu Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Cilt dolgusu, ciltte bulunan ince ve derin kırışıklıkları ortadan kaldırmak, sarkmalara engel olmak, yara izlerini yok etmek, ciltte bulunan çukurları temizlemek, ince olan dudakları kalınlaştırmak, dudakları şekillendirmek ve elmacık kemiğini şekillendirmek için cilt altına yapılır. Yüz dolgusu yapıldıktan sonra kişi daha genç bir görünüm elde eder. Yüzdeki yorgun ifade yüz dolgusu sayesinde ortadan kalkar. Yıllar geçtikçe ciltte elastik lif, kolajen lif, yağ tabakası ve hyaluronik asitte azalma olur. Buna bağlı olarak ciltte kırışıklıklar ve sarkmalar meydana gelir. Özellikle bu kırışıklıkların ve sarkmaların görüldüğü yerler göz, dudak etrafı, çene, boyun, burun ve alın bölgeleridir.
Yüzün alt tarafında meydana gelen sarkma ve kırışıklıkların giderilmesinde yüz dolgusu başarılı bir şekilde uygulanır. Ağız bölgesinde bulunan dudağa dolgu daha çok dudağın dolgun ve genç görünmesi için dolgu enjeksiyonu uygulanır. Bu yöntem ciltte meydana gelmiş olan derin yara ve sivilce izlerini yok etmekte de kullanılabilir. Yüz dolgusu sırasında kırışıklık, iz ve sarkmaların olduğu bölgelerin altında bulunan derideki çöküklük giderilir. Uygulanan alana dolgunluk sağlayarak etki eder. Uygulanan bölgede ki kırışıklıklar ve çukurlar dolgu maddesinin sayesinde azalır ya da kaybolur. Bazı durumlarda uygulanan dolgu maddesi cildin kolajen maddesini arttırıcı etki yapmaktadır. Dolgu maddeleri ince bir iğne yardımıyla küçük miktarlarda sorunlu olan bölgeye yani kırışıklık bölgesine veya dudaklara yapılır. Dolgu işlemi 20 – 30 dakika arasında sürmektedir. Uygulamadan sonra kişi normal hayatına dönüş yapabilir. Dolgunun kalma süresi kişiden kişiye değişiklik gösterse de genel olarak süresi 8 – 18 ay kadardır. Uygulama bittikten sonra bölgede geçici olarak şişlik, kızarıklık, morluk ve hassasiyet oluşabilir. Görülen bu yan etkiler kısa sürede ortadan kalkar. Morluklara kapatıcı kullanılabilir. Özellikle morluklar ileri yaşlarda daha fazla olur çünkü damarlar zayıflar. Bu durumu arnika ya da K vitamini kremler sürerek giderebilirsiniz. Uygulamadan önce parasetamol dışında kalan ağrı kesicilerden aspirin ve kan sulandırıcı ilaçlar kullanılmamalıdır. Yüz dolgusu yaptırdıktan sonra iki gün boyunca ağır sporlar yapılmaz. Sırt üstü yatmak iyi gelecektir. Aşırı sıcak banyo yapmaktan kaçınmalıdır. Yüze hafif şekilde masajlar yapılabilir. Uygulamadan sonra buz uygulamak iyi olacaktır.
Yüz dolgusu ile şu bölgeler üstünde iyileşmeler sağlanır. Yüzdeki sarkmalar, burun kanatlarından dudak köşelerine kadar inen kırışıklıkların giderilmesinde. Ağız kenarından çeneye kadar uzanan sarkma çizgilerini düzeltmede, elmacı kemiklerini daha belirgin hale getirmek için, asimetrik dudakların düzeltilmesinde, dudaklara şekil vermede ve onların hacminin arttırılmasında. Dudak çevresinde bulunan kırışıklıkların giderilmesinde, sivilceleri ve yara izlerini yok etmede, alın çizgilerini, kaş arasında bulunan çizgileri yok etmede, kaşa şekil vermede ve burun kaldırma yapılır. Dolgu işlemi; hamile ve emziren anneler, bağışıklık sistemi hastalığı olan kişiler, cilt enfeksiyonu ya da iltihabı bulunan kişiler, hyaluronik aside karşı alerjisi olanlar, kan sulandırıcı ilaç alanlar ve gerçek üstü beklentileri olan kişilere uygulanmaz.

Cildimiz Neden Kurur?

Ciltte meydana gelen kuruluğun birçok sebebi olabilir. Bunlar arasında yanlış kullanılan makyaj malzemeleri, cilt hastalıklarının olması ve diğer sebepleri sayabiliriz. Kuruyan ciltlerin daha fazla kuruyup kötü bir görüntü vermesini engellemek için bazı önlemler almak gerekir. Yapılan cilt maskeleri cildin kurumasını önlemek için en uygun yöntemlerdir.
Yaş ilerledikçe vücut deformasyona uğrar. Bu durumdan ciltte nasibi alır. Ciltte pullanmalar meydana gelir ve cildin yağ salgısında azalma görülür. Bundan dolayı yağsız kalan ciltte kurumalar ortaya çıkar. Ciltte oluşan kurumalar çeşitli hastalık ve rahatsızlıktan da kaynaklanıyor olabilir. Özellikle bir cilt hastalığı olan sedef ve egzama ciltte kurumaya neden olabilecek hastalıklardan birkaçıdır. Ciltte kurumaya neden olan bir diğer neden ise cildi aşırı ve sık olarak yıkamaktır. Yüzün çok sık aralıklar ile yıkanması nem dengesi üzerinde olumsuz etkiler oluşturacaktır. Özelliklede cildin sıcak su ile yıkanması veya sıcak suya aşırı maruz kalması cildin daha hızlı bir şekilde kurumasını sağlayacaktır. Tiroit bezlerinde bir problem yaşayan insanların ciltlerinde de kuruma görülür.
Rüzgârlı havalarda devamlı dışarıda olmak ve soğuk havaya maruz kalmak cildin kurumasında bir başka etkendir. Aşırı derecede yapılan makyajlar ve yatmadan önce temizlenmeyen makyajlar cilt gözeneklerinin tıkanmasına neden olduklarından cilt kuruluğuna davetiye çıkartırlar. Soğuk havalarda cilt nasıl kuruma yapıyorsa sıcak havalarda da güneş ışınları cilt kuruluğuna neden olmaktadır. Özellikle menopoz dönemine giren bayanlarda cildin nem oranında düşüş olduğundan ciltte kurumalar ortaya çıkar. Vücuttan fazla suyun atılması için kullanılan ilaçlarda cilt kuruluğuna neden olabilmektedir. Yüzme sporu ile ilgilenen sporcularda da cilt kuruması görülebilir. Çünkü havuzda bulunan klor cilt için zararlıdır. Ciltte oluşan kuruluğu anlamak oldukça basittir. Eğer cildinize dokunduğunuz zaman elinize pullanma ve sertlik geliyorsa sizde cilt kuruması ile karşı karşıyasınız demektir. Cilt kuruluğunu doğal yöntemler ile aşabilirsiniz ama cilt kuruluğu tıbbi bir durumdan kaynaklanıyorsa ilk olarak bu sorunun çözümü yapılmalıdır.
Nemlendirici kremler kullanmak cilt kuruluğunda tercih edilen en etkili yöntemdir. Nemlendirici krem cildin rahatlamasına neden olacak ve cilt yumuşacık olacaktır. Gün içerisinde cildinizin aşırı miktarda su ile temasından kaçınınız. Çünkü her cilt yapısında yağ bulunur. Fazla miktarda su bu yağın aşınmasını sağlar ve bu aşınma yüzünden ciltteki yağ oranı azalır. Azalan yağ sonuç olarak ciltte kurumaya neden olur. Ellerinizi yıkarken ve duş almaya karar verdiğiniz zaman ılık suyu tercih ediniz. Sıcak su cildin kurumasını hızlandıracaktır. Makyajınızı yatarken mutlaka temizleyiniz. Böylelikle cildiniz hava alacaktır. Yatarken makyajınızı temizledikten sonra yüzünüzü nemlendirici sürünüz. Cildinizin aşırı miktarda kurumasını istemiyorsanız cildinizi fazla soğuklardan koruyunuz. Günde en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin.

Manikür Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Bir kadının bakımlı ve güzel ellere sahip olması doğru manikür yaptırmasından geçer. Manikür yaptırırken dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Bu noktaları yerine getirdiğiniz zaman hem güzel tırnaklara sahip olmuş olursunuz hem de sağlık açısından herhangi bir problem yaşamamış olursunuz. Manikür için önemli noktaları sizin için araştırdık.
Manikür yaptırmak için steril aletler ve hiç bire değmemiş havlu olması şarttır. Temizlik manikür işleminin en önemli adımıdır. Manikür için hazırlanmış, granül sabun içeren ve sıcaklılığı yaklaşık 30 derece olan suda, eller yumuşaması için bekletilir. Ellerin yumuşaması için 5 dakika yeterli olurken ayaklar için bu süre daha fazladır. Manikür işlemine başlarken ilk olarak tırnak dibi açılmalıdır. Uzamış ve maniküre hazır etlerin tırnaktan ayrılması gerekir. Bundan dolayı etler yumuşadığı için kesilmeye hazır duruma gelir. Tırnak etlerini çok derin kesmemeye dikkat ediniz. Parçalı kesimden ziyade etin tırnaktan çıkarılması bir seferde olmalıdır. Bu işlemi yaparken kullanılan makasın oldukça temiz olması gerekir. Tırnak etlerinin bir uzman tarafından kesilmesi oldukça önemlidir. Tırnakları törpülerken çok sert darbeler yapmaktan kaçınmalıdır. Yanlış törpüleme sonucu tırnakta çatlamalar ve kırılmalar meydana gelir. Tırnak törpüleme işlemine tırnağın orta yerinden başlanılır. İleri geri yumuşak ama seri hareketler ile tırnak törpülenir. En son tırnak yanları düzenlenir. Tırnak yanlarının çok sivri olmamasına dikkat edilmelidir. Bu durum özellikle ayak tırnaklarında batığa neden olur. Evde törpüleme yaparken metal törpü yerine tahta törpüler kullanmanız önerilir. Tırnağınızı küt yapmak isterseniz ortadan başlayarak törpülemeniz gerekmektedir. Küt tırnakların kullanımı ince uzun parmaklarda ve tırnak yapısı geniş ellerde daha iyi olmaktadır. Yuvarlak törpü yapmak için törpüleme işlemi yanlardan başlamalıdır. Yuvarlak tırnaklarda ağırlık yan taraflara verilir. Ortalar hafif sivrileştirilir. Bu model daha ziyade tırnak boyu kısa ve tombul olan ellerde güzel olur. Çünkü yuvarlak tırnak modeli parmakları her zaman uzun gösterir ve bu tırnaklarda koyu renk oje kullanmak daha kolay olur. Fransız manikür yaptırmak isteyenler tırnaklarını küt olarak törpülemiş olmalıdır.
Tırnak etlerini temizledikten ve tırnakları törpüledikten sonra ellere bakım yapılmalıdır. Tırnaklar havluya sürülerek kalan tortuların temizlenmesi sağlanır. Bu işlemden sonra el yüzeyine peeling uygulanır. Özellikle kış aylarında yapılan peeling kuruyan cildin canlanması için oldukça önemlidir. Peeling işleminden sonra manikürün suyuyla peeling malzemeleri temizlenir. Daha sonra cildi nemlendirme aşaması geliyor. Nemlendirici krem cilde masaj yapılarak sürülür. Tırnaklara oje sürmek için ise tırnak üstleri alkol ile temizlenir.

Tırnak Kırılmasını Nasıl Önleriz?

Tırnaklar kadınlar için oldukça önem taşır ve tırnaklarda oluşan bir kırık kadınlar için tam bir kâbustur. Peki, öyleyse tırnaklar neden kırılır? Bunun cevabını aşağıdaki yazımızda bulacaksınız.
Saç kırıklarında olduğu gibi tırnaklarda meydana gelen kırıklarda birtakım sağlık sorunlarının habercisidir. Bundan dolayı tırnakların kırılmalarını engellemek için ilk olarak sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstermelidir. Sağlıklı beslenme sayesinde tırnaklarımız güçlenir ve beslenir. Tırnaklarda oluşan kırılmaların en büyük sebeplerinden bir tanesi kalsiyum eksikliğinin olmasıdır. Bundan yola çıkarak A ve C vitamini içeren besinleri yeterince vücudumuza almamız gerekmektedir. Ayrıca vücutta su eksikliğinin olması da tırnakların kırılmasına neden olmaktadır. Günde en az sekiz bardak su içilmesi tırnak sağlığı açısından son derece önemlidir. Fazla uzamış olan tırnakların temizlenmediği zaman kırılması normal bir süreçtir. Bundan dolayı tırnakların haftada bir defa kesilmesi veya törpülenmesi gerekir. Tırnaklara fazla miktarda kimyasal kullanılması tırnakların direncinde düşüşe sebep olmaktadır. Bunun için tırnaklara kullanılan aseton miktarı sınırlı sayıda olmalıdır. Tırnaklarımızın kırılmasını engellemek için ilk yapmamız gereken onları güçlendirmeye yönelik tedbirler almaktır. Sağlıklı ve düzenli beslenme tek başına yeterli olmaz. Bunun yanında evde kendinizin hazırlayacağı tırnak bakım kürleri size oldukça fazla yardımcı olacaktır. Size vereceğimiz bazı kürler ile tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.
Bir tas ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı limon suyu ekleyin. Daha sonra buna 1 çorba kaşığı tuz, 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı sirke koyunuz. Daha sonra ellerinizi yaptığınız bu karışımın içine sokunuz ve ellerinizi karışımın içinde tutabildiğiniz kadar tutunuz. Bu karışımı uygulamayı düzenli olarak her akşam tekrar ederseniz belli bir zaman sonra tırnaklarınızın güçlendiğini fark edeceksiniz. Ayrıca tırnaklarınızın çabuk uzaması için de bu karışımı uygulayabilirsiniz. Diğer başka bir kür ise tırnakların badem yağı ve limon suyu ile ovulmasıdır. Tırnaklarınıza tarif edilen şekillerde bakım yaparsanız kısa bir süre sonra tırnaklarınızın güçlendiğini göreceksiniz. Birde tırnaklarda oluşan ve hoş görünmeyen beyaz lekeler vardır. Tırnaklarda oluşan bu lekelerin çoğu zaman vitaminsizlikten oluştuğu düşünülür ama bu lekelerin vitaminsizlikle bir ilgisi bulunmamaktadır. Tırnaklarda oluşan beyaz lekelerin oluşmasının en büyük nedeni vücutta oluşan çinko eksikliğidir. Çinko, vücuda yeterli miktarda alınmadığı zaman tırnak problemleri yanında yaraların geç iyileşmesine, sancılı bir regl dönemi geçirilmesine, akne, büyüme ve gelişme gibi problemlerin ortaya çıkmasına neden olur.

Dil Neden Şişer?

Dil şişmesi çeşitli hastalıklar ve bozukluğun olduğu anlamına gelmektedir. Bir dilde şişme ciddi bir alerjik reaksiyonda da kaynaklanıyor olabileceği gibi dilin ısırılmasından da kaynaklanıyor olabilir. Glossit adı verilen bir hastalıkta dilde şişmeye neden olabilir. Bu hastalığa bakteri, maya ve virüs enfeksiyonlar yol açabilir. Böyle bir durumda dilde şişlik ve renk değişimi en belirgin özelliktir. Dilde şişmeye neden olabilecekler arasında ayrıca tahriş edici ve sıcak yiyeceklerin yenmesi, fazla baharatlı besinler yenmesi ve sigara ve alkol kullanılması sayılabilir. Ağız içinde oluşan enfeksiyonlarda dilde şişmenin olmasına neden olabilir.

Nedenleri

Vücudun verdiği alerjik tepkiler dil ve boğaz bölgesinde kendisini şişlik olarak belli eder. Bu belirtiye ek olarak hapşırma, öksürük, solunum yollarında tıkanma, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtiler görülür. Bazı olaylarda dil aşırı miktarda şişer ve boğazı tıkadığından solunum engellenir. Alerji nedeniyle oluşan belirtiler vücudun bir bölümünde ya da tamamında ortaya çıkabilir. Öpüşme hastalığı olarak da bilinen mononükleoz kişiye tükürük yoluyla bulaşır. Bulaşan virüs kişide uzun bir süre yorgunluk hissi olarak belirti verir. Kişi virüsü hayatı boyunca taşır. Virüs, bazen aktif bazen de uyku dönemine geçer. Öpüşme hastalığının diğer belirtileri arasında yorgunluk, ateş, dilde şişme ve boğaz ağrısı vardır. Hasta dinlenince belirtiler hafifler. Ateşin düşmesinde ve boğaz ağrısının geçmesinde ilaçların alınması gerekiyor.
Dil kanserinin zamanında teşhis edilip tedavisi yapılmadığı zaman kişinin ölümüne neden olabilir. Dil şişmesi belirtisi dışında ağız içinde meydana gelen bir uyuşma, kanama, ağrı, dilin üstünde kırmızı lekelerin oluşması, lenf bezlerinin şişmesi, kulak ağrıları ve beyaz lekeler gibi belirtiler görülebilir. Yalnız bu belirtiler enfeksiyonlarda dâhil olmak üzere birçok hastalığın işareti olabilir. Bunun için doktora gidilmesi gerekiyor. Teşhis için fiziksel muayenenin ardından biyopsi de istenebilir. Dil iltihaplanması dilde şişmeye ve boğaz ağrılarına neden olur. Dil iltihaplanmasının diğer nedenleri arasında; oral herpes adlı viral ya da bakteri kökenli enfeksiyonlar, mantar, demir eksikliği anemisi, sigara, baharatlı yiyecekler veya sıcak gıdalar yenmesi bulunmaktadır. İltihaplanan dilde renk değişiklikleri olur, kişide konuşma ve yutkunma güçlüğü meydana çıkar ve dilin rengi solabilir. Eğer dilde şişlik sık bir şekilde ortaya çıkıyorsa ve uzun bir süre devam ediyorsa bu durumda hiç vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Dil şişmesinin nedeni öğrenilip hemen tedaviye başlanılmalıdır.