Çocuğunuz sizce yalnızca üzgün mü, yoksa depresyonda olabilir mi?
Çocuklarda görülen depresyon, tıpkı erişkin bireylerde olduğu gibi bir tek etkene bağlı olmadan, çevresel etkenler, genetik etkenler, kimyasal etkenler olarak ortaya çıkabiliyor.
Bizlere burada düşen en büyük görev, çocuğumuz üzgün mü yoksa depresyonda mı onun ayrımına varmaktır. Çocuklarda görülen problem üzüntü ise net olarak bir vaka ile bağlantısı vardır. Fakat depresyon söz konusu olduğu durumlarda herhangi bir stres, üzüntü vakası olmadığı halde, çocuk sürekli sinirli, tedirgin, kasvetli ruh hali ve çevresinde gelişen olaylara karşı ilgisizdir.
Çoğu çocuğun hayat şartları çok zor olabiliyor. Bu yüzden depresif ve üzgün bir ruh haline bürünebiliyor. Yoksulluk, aile içi şiddete maruz kalma veya şiddete tanık olma, anne babanın boşanması çocuklarda depresyon sorunu için yeterli sebepler olabiliyor. Hayat şartlarındaki bu tür zorluklar karşısında yetişkinler bile psikolojik rahatsızlıklar yasabilirken, daha savunmasız olan çocuklarımızın depresyon geçirmesi daha sık karşılaşılan bir durum.
Özellikle günümüzde yüklü eğitim programları, ardı arkası kesilmeyen sınav maratonları, bir çok çocuğumuz için kaldıramayacağı bir yüke dönüşüp, çocuklarda depresyon problemi ile bizleri karşı karşıya bırakıyor. Aşırı disiplin ile yetiştirilen çocuklar, baskı altında yaşayan çocuklar bir süre sonra depresyon belirtileri göstermeye başlıyor. Aileler bu durumu fark ettiklerinde çocuklar üzerindeki baskıyı, disiplini, azalttıklarında çocukların depresyon belirtilerinde gerileme olduğu görülmüştür.
Çocuklardaki depresyon belirtileri dikkate alınmadığında daha büyük vakalarla karşı karşıya kalınabiliyor. Bu sebeple çocuğumuzda normalin üstünde tepkiler gözlemlediğimiz de tedbirli davranmaya başlamalıyız. Çocuklar dikkat çekici şekilde aşırı tedirgin, sürekli bir huzursuzluk hali, ani öfke patlamaları, her şeye karşı çok sabırsız olmaları, her şeyden çok çabuk sıkılma ve dikkatini kaybetme gibi tavırlar, önceden karşı çıkmadığı kurallara aşırı tepki vererek karşı çıkmak gibi tavırlar sergilemeye başladığında, çocuklarda depresyon riski aklınıza gelmeli. Zira bu durumu akabinde kaygı bozuklukları takip edebilir.
Özellikle en ciddi çocuklarda depresyon vakalarından biri de gizli maskelenmiş depresyondur. Genelde okul öncesi çocuklarda görülen bu gizli depresyon vakası, genelde çocuğun anne yada babası gibi veya çocuğun bakımıyla sorumlu olan kişi gibi bireyler veya bireylerden birinin yaşadığı ve çocuğa yansıttığı ruhsal sıkıntılardan kaynaklanabilir. Çocuğun hayatında, sağlığında eskiye nazaran değişen hiçbir konu olmamasına rağmen, çocuk da birden bire gelişen depresyon belirtileri için çocuğun uzun süre vakit geçirdiği ve bakımını sağlayan anne, baba, diğer aile bireyleri, bakıcı gibi bireylerin ruhsal sıkıntılarını gözlemlemek gerekir. Zira birçok çocuk bu şekilde doktora götürüldüğünde çocuğa temel bakım veren kişi ya da kişilerin de değerlendirilmesi gerekmektedir.
Çocuklarda depresyonun belirtileri net olarak şu şekilde kendini gösterir:
Şaşırtıcı kızgınlık ve huysuzluklar
Sürekli umutsuz konuşmalar ve tavırlar
A sosyal tavırlar sergilemek
Hayır cevabına, reddedilmeye karşı aşırı hırçın tavır ve sözler
Birden bire gelişen iştah artışı veya iştah azalması
Ya çok fazla uyuma ya da uykusuzluk çekme
Aşırı hassasiyet haliyle ağlama nöbetleri geçirmek ve hiç vermediği tepkiler vererek bağırarak kendini ifade etme çabası
Konsantrasyon eksikliği
Enerji eksikliği akabinde sürekli yorgunluk ve halsizlik şikayetleri
Tıbbi tedavileri yapılan mide ağrısı, baş ağrısı, kusma gibi hastalıkların hala devam ediyor olması
Kendini değersiz hissetmesi ve her şeyde kendini suçlaması
Ölüm veya intihar gibi konulardan çok sık bahsetmesi
Sonuç itibariyle, çocuklarda depresyon kesinlikle önemsenmesi gereken çok ciddi bir sorundur. Çocuktur normaldir, çocuktur geçer gibi yaklaşımlardan tamamen uzak durmak ve hekim yardımlarına başvurmak gerekir. Hekim kontrolünde yapılan tedavi ile çocuklarda depresyon sebepleri tespit edilip, çocuğa uygun tedavi yöntemine geçilmelidir. Çocuklukta fark edilen ve tedavi edilen depresyon, ileriki yaşlarda bireyin daha zor günler yaşamasını önlemekte çok önemlidir.
Yazar: Son Dakika Haberler
Milföy hamurundan sosisli parmak börek
Hem kolay börek tarifi arıyorsanız, hem milföy böreği arıyorsanız bu tarif tam size göre. Ben bu milföy böreği sık sık yapıyorum. Zira hem çok pratik bir börek hem de sunumu çok güzel. Milföy hamurlarının bir basından iki santim bırakıyorsun geri kalanını keskin bir bıçakla parmak gibi 4-5 tane kesi atıyorsunuz ve sosisi içine sarıyorsunuz işte bu kadar. Milföyü böyle kesip sarınca sunumu çok güzel oluyor. Şimdi geçelim bu kolay börek tarifine.
Malzemeler:
1 paket milföy hamuru
1 paket parmak sosis
1 tane yumurta
Üzerine sürmek için az miktarda tere yağ
Tarifi:
Öncelikle mutfak tezgahına bütün milföy hamurlarını yan yana sıralayın.
Her bir parçayı basında bir parmak boşluk kalacak şekilde aşağıya doğru yan yana 4-5 şerit halinde kesik atın.
Sosisleri kızartın veya haşlayın.
Hazır olan sosislerin her birini her bir milföy hamuruna koyun ve sosisleri milföy hamuruna sarın.
Üzerine bir adet yumurtanın sarısını sürün ve yağlanmış fırın tepsisine milföy böreklerini sıralayın.
Fırını 170 dereceye ayarlayın ve sosisli milföy börekleri iyice kızarana kadar pişirin.
Pişen milföy böreklerini fırından çıkarın ve hemen üzerine bıçağın ucuyla çok az tere yağ sürerek, börekleri hem tatlandırın hem de yumuşamasını sağlayın.
Sabah kahvaltısı, beş çayları için ikram edilebilecek olan sosisli milföy börek artık hazır.
Afiyet olsun.
Hamileyken Grip Olma
Kadın Hastalıkları Doğum uzmanı olan Kağan Kocatepe’de sorarak hamile dönemlerinde kadınların grip vakası ile karşılaşmaları anında bilinmesi gerekenleri en ince ayrıntısına kadar öğrenmiş bulunuyoruz. Genelde anne adayları grip olmakta ve hastalığa yakalanmaktan oldukça çok korkmakta ve böyle bir durumda hamilelik evresi içerisinde karşılaşmamak adına dikkatli davranmaktadır. Özellikle en son ülkemizde meydana gelen kuş gribi vakasında birçok istenmeyen sorunlar yaşandığından dolayı anne adayları tekrardan böyle bir durum ile karşılaşmaktan son derece çekinmektedir. Her ne kadar bu tür vaka ile karşılaşan anneler ilaç içse de bir türlü böyle bir sorundan kurtulamamaktadır. Her ne kadar anne adayları gribe yakalanmamak adına dikkatli olsa da kimi zaman hiçbir kaçış da olmayabiliyor. Böyle durumlar da yapılması gerekenleri bilmek ve cevabını da öğrenmek gerekir.
Grip Hafife Alınmaz
Her yıl toplumumuzda meydana gelen ve salgın olarak insanlara bulaşan grip hafife alınmamalıdır. Amerikan Hastalık Kontrol Merkezinde yapılan araştırmalar da her yıl gribe yakalanan insan sayısında epey bir artış söz konusudur. Ayrıca 20 den fazla kişi her gün gribe yakalanmakta ve ölümcül sonuçlar ile de karşı karşıya kalmaktadır. Üstelik hastalığın ana düşmanı grip salgını tetikleyerek insanlar arasında yayılmasına da neden olmaktadır. Bu yüzden dolayı basit bir kuş gribi olmayan gribe karşı dikkatli olunması gerekir. Genelde gribe yakalanan kişiler de aşırı titreme, gözlerin yaşarması, vücut kırgınlığı, burun akıntısı, kuru öksürük ve burun tıkanıklıkları oldukça sık yaşanmaktadır. Em vücut sistemi hem de solunum sisteminde ki yakınmalar atağa kalkarak kısa zaman içerisinde vücutta ateş meydana gelerek kuru öksürük sinyalleri de ortaya çıkmaktadır.
Gribin en kötü yanı ise daha büyük bir tehlikeyi teşkil eden zatureye kadar sürükleyebiliyor olmasıdır. Bu yüzden hem solonum hem de dolaşım sistemlerinde bir takım değişiklikler meydana gelebileceği için özellikle hamile dönemlerin anneler daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Grip, özellikle anne adayları üzerinde oldukça tehlikeli olduğu gibi bebek sağlığını da doğrudan etkileyebilecek bir zararlı yanı da bulunmaktadır.
Hamilelik Risk Altında Olabilir
Grip hamile bayanlar üzerinde daha baskın ve etkili olduğu için bayanların hamileliği risk altına girebilmektedir. Özellikle hamileliğin altıncı ayında kalp ve akciğer sorunlarının sıklıkla yaşanmasından dolayı anne adaylarının hastaneye yatması da kaçınılmaz bir durum olarak ön plana çıkmaktadır. Üstelik hamileliğin daha ileriki safhasında ise risk faktörü daha da artış göstermeye başlıyor. Hastaneye yatma evrimleri daha çok 37-42 haftalık hamile bayanlar da fazlası ile görülse de doğum sonrası bu tür hastalığı geçiren bayanlar da ise bu durumun 5 kat daha fazla olarak görüldüğünü söylemek mümkün. Astımı olan hamile bayanlar da hastaneye yatma durumu ile ne yazık ki karşı karşıya.
Grip Bebeğe Zarar Verir Mi?
Virüs daha çok bebeğe doğru ataklanan bir salgın hastalık olmadığı için bebekler için çok büyük bir tehdit oluşturmamaktadır. Fakat ateşin 39 dereceyi geçmesi ve gribinde ağır seyretmesi sonucu bebeği bir takım sorunlar bekleyebilir. Bu sebeple burada önemli olan husus ise yüksek ateşin kontrol altında tutulması gerektiğidir. Böyle bir durum ile karşı karşıya kalan anne adayları hemen hiçbir vakit kaybı ile karşı karşıya kalmadan bir an önce doktora görünmesi gerekmektedir. Ayrıca çoğu nezle belli bir zaman sonucunda hem sinüzite hem de öksürüğe dönüşebildiği için böyle durumlar da hamile olan bayanlar uzman bir doktora da görünerek doktor önerisi vasıtası ile ilaç kullanma eylemini de gerçekleştirebilir. Fakat doktora başvurulmadan kesinlikle ilaç kullanılmaması gerekir Aksi durumda birçok tehlike de yaşanmış olabilir.
Hamile Bayanlara Grip Aşısı Yapılabilir Mi?
Grip aşıları canlı virüs içermediğinden dolayı hamile olan bayanlara kullanılabilir. Anne adayları ve bebek için grip aşısı yaptırmak herhangi bir zararı ortaya çıkarmamaktadır. Fakat hamile bayanların dikkat durması gereken konulardan birisi de ne kadar ilaç alımında aşırıya kaçmak yanlış olsa da aynı şekilde grip aşısında da benzer bir durum yaşanmaktadır. Bu sebeple grip aşısının sık sık yaptırılması riskli bir durum olabilir. Böyle bir durumu en iyi doktor bileceği için mutlaka doktor kontrolünde olmanız gerekir. Doktorun onayı geldiği vakit grip aşısını yaptırabilirsiniz. Ayrıca annelerin grip aşısı yaptırabilmeleri için de bebeklere herhangi bir risk barındıramamasından dolayı bebek gelişimini beklemesi de gerekmektedir. İlk üç ay bebek gelişiminin yaşanması ve oldukça büyük önem arz etmesinden dolayı bu üç ay içerisinde düşük olma sorunları da yaşanılan durumlar arasındadır. Bebeğin gelişimi tamamlandığı andan itibaren anne adayları gönül rahatlığı ile grip aşısını yaptırabilir. Genelde grip aşısı gribe karşı korunmada son derece etkili olduğundan dolayı anne adaylarının da başvurmasına neden oluyor. Ayrıca yumurta alerjisi sorunu olan anne adaylarının grip aşısından uzak durmaları gerekir. Bununla beraber emziren anneler de risk faktöründen uzaklaşmak adına grip aşısı yaptırabilmektedir.
Tedavi Aşaması İçin Doktor Kontrolü
Her ne kadar gri vakasına yakalanmamak adına çeşitli önlemler alınsa da kimi zaman gribe karşı müdahale edilemeyerek yakalanma durumu söz konusu olabiliyor. Günlük yaşamlarını zehir ederek kötü bir şekilde geçirmesine neden olan grip, anne adaylarını hem endişelenmekte hem de reel yaşantısının da aynı zaman da olumsuz bir şekilde geçmesine neden olmaktadır. Genel de bu tür dönemler de hamile olan bayanlar ilaç kullanımının bebeğe fazlası ile zarar vereceğini düşündüklerinden dolayı ilaç kullanımını istememekte ve grip vakası ile karşı karşıya kalabilmektedir. İlk grip belirtilerini anladığınız andan itibaren hiçbir şekilde vakit kaybına uğramadan hemen bir doktora görünmeniz de yarar olacaktır. Yapılan muayene sonrasında grip seviyesinin aşağılara çekilmesi adına ilaç verilebilir. Böyle durumlar da anne adaylarının mümkün olduğunca dinlenmeleri ve beslenmelerine de dikkat etmeleri gerekir. Özellikle uyku düzeni üzerinde önemle durmaları gerekmektedir.
Doğal Yöntemler İle Önlem
Hamile ve grip olan bayanlar ilaç kullanımı yerine doğal yöntemlerle de gribin olumsuz etkilerini hafifletebilir. Her ne kadar ilaç kullanımına başvurmayan bayanlar gribin daha hafif seyretmesi adına istirahat etmeleri gerektiğinin bilincinde olsalar da evde yapabileceğiniz doğal yöntemler yardımı ile gribin olumsuz etkilerinden kısa bir zaman dilimi içerisinde kurtulmanızda imkânsız bir durum olmayacaktır.
Grip daha çok burun tıkanıklarının da yaşanmasına neden olacağı için, burun tıkanıklığını gidermek adına burun damlası satın almak yerine bir tatlı kaşığı tuzun yarım litre su içerisinde çözülmesini sağladıktan sonra burun tıkanıklığının giderilebilmesi adına kullanabilirsiniz. Bu sayede fizyolojik hazırlanmanızın da önceye oranla daha hızlı bir şekilde gerçekleştiğini de görebileceksiniz. Fakat hazırlamış olduğunuz bu karışımı burun tıkanıklıklarını gidermek adına pipet yardımı ile burnun en iç kısmına bırakarak tıkanıklığın doğal yöntemler ile ortadan kalkmasını sağlayabilirsiniz. Öksürüğünüz için ise ılık ballı süt son derece faydalı olacaktır. Ayrıca ılık limon ya da elma suları da öksürüğe oldukça iyi gelmektedir.
Boğaz ağrısı çekiyor iseniz doktorunuzun vermiş olduğu tabletleri kullanmaktan ziyade adaçaylarını içerebilirsiniz.
Grip Belirtileri Nelerdir?
Gribe yakalanan kişiler de daha çok kas ağrıları, burun akıntısı, burun tıkanıklıkları, soluk almada aşırı derece de güçlük çekilmesi, titreme, ateş, şiddetli bir şekilde meydana gelen baş ağrıları, halsizlik, iştahsızlık, yorgunluk, halsizlik, gribin meydana gelmesine neden olan faktörlerin arasında yer almaktadır. Grip olduğunuzu rahatlıkla kestirebilmeniz adına gribin bu tür belirtilerini yaşamaya başladığınız an grip olduğunuzun sinyalleri de verilecektir. Böyle durum da mutlaka vakit kaybının yaşanmaması gerekir. Belirtileri fark eden kişiler gribin daha da çoğalmaması ve büyümemesi adına mutlaka bir doktor kontrolünde olunması da fayda bulunmaktadır. Bu sayede gribin büyümesi de en iyi şekilde engellenmiş olacaktır.
Gripten Nasıl Korunuruz?
Hastalığa yakalanmadan önce tedbirlerin alınması hastalığa yakalanma riskini de kolay yoldan önlemiş olacaktır. Özellikle hamile bayanlar gribe yakalanmamak adına önceden gerekli tedbirlerini en iyi şekilde alması gerekir. Bu sebeple aşağıda vermiş olduğumuz bilgiler ışığında gribe yakalanmamak adına gerekli tüm önlemleri de almaya başlayabilirsiniz.
Gribi mart ve kasım aylarında azaltmak son derece mümkün olduğundan dolayı daha çok kalabalık ortamlardan çok sakin ortamları tercih etmelisiniz. Ayrıca çevrenizde bulunan kişiler ile yakın temasta bulunmamaya da mutlaka dikkat etmeniz gerekir. Vücut direncinizi yukarılara tırmandırmak adına bol su ve c vitamini tüketin. Genelde burun akıntısı su kaybına neden olacağından dolayı yanınızda mutlaka su, portakal ya da greyfurt sularını bulundurmalısınız. Ev ortamınızı havalandırmalı fakat hamileliğin ilk üç ayı bitmediyse grip aşısına başvurabilirsiniz.
Yüksek Risk Grubu İçerisinde Yer Alan Kişiler,
Ateşin bir türlü düşmemesi durumlarında mutlaka doktora başvurmaları gerekir. Ayrıca soluk alıp vermede zorlanma, kızarıklık ve deri de döküntüler oluşması, kulak ağrıları gibi durumlar gribin şiddetki geçmesine neden olur.
Sezaryan Hangi Zaman Gerekli?
Genelde anne adayları için kafa karıştıran ve içinden çıkılmaz bir hale dönüşen durumlardan birisi de nasıl doğum yapacaklarıdır. Doğum konusunda endişeye düşen ve son derece karmaşık duygular yaşayan anneler daha çok risk içermeyen durumlar da sezaryene başvurması gerekir. Art Tıp Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olan Op. Dr. Senai Aksoy, bu konuda anne adaylarının son derece ihtiyaç duymuş olduğu bilgiler için açıklama yapmıştır. Hangi durumlar yapılıp yapılmadığı konusunda merak edilen soruları cevaplamıştır.
Normal Doğum Hangi Durumlar da Başvurulmamalı?
Normal doğum yapmak isteyen kişileri yakından ilgilendiren konu da normal doğuma başvurulup bulunmamasıdır. Bebeğin ters gelmesi, anne karnı içerisinde bebeğin yan pozisyonda olması, plasentanın ön kısım içerisinde yer alması, Kordonun bebeğin başında olması gibi durumlar da normal doğum daha riskli bir duruma dönüşeceğinden dolayı tercih edilmemesi gerekir.
Ayrıca tüm bunların yanı sıra bebek suyunun azalması, üçüz ve ya ikiz gebelikte bebeğin ilk poposunun ön kısımda bulunması normal doğumu tehlikeye sürükleyen sorunların başında yer alabilir. Anne kemik yapısının dar olmasından dolayı da çoğu zaman normal doğuma başvurulmamaktadır. Tüm bunların yanı sıra aynı zaman da Bel fıtıkları ve yüksek tansiyon durumlarında da tercih edilmemesi gerekir.
Sezaryenin Riskleri Var Mıdır?
Sezaryen doğumun bir takım tehlikeleri de söz konusu olabilmektedir. Bu sorunların başında sezaryen ile doğan bebekler de solunum yollarında bir takım sorunlar yaşanmasıdır. Daha çok bu esnada bebek solup alıp vermede zorluk yaşayabilir. Bebek anne karnı içerisinde yer alan sıvının içinde bulunduğundan dolayı doğal olarak istediği havayı teneffüs edemediğinden dolayı doğum sonrasında soluk alıp vermede güç durumlar meydana gelmektedir. Normal durumda normal doğum esnasında aynı durum söz konusu olmamaktadır. Çünkü vajinadan bebek geçerken sıvıyı da dışarıya doğru atmaktadır. Fakat sezaryen de böyle bir durum söz konusu olmadığından dolayı normal doğuma oranla sezaryenin bir takım sorunlar yaşatan yanları da bulunmaktadır. Böyle durumda her ne kadar geçici bir durumu da arz etse bebekler yoğun bir takip altına alınmaktadır.
Üstelik sezaryen sonrası anneler yemeklerini bile yemekte zor durumda kalabilmektedir. Ağrı sonrası anneler bebeklerini yeteri kadar besleyememektedir. Bebeğin yeteri kadar beslenememesi de sarılık sorunlarını da beraberinde getirmektedir.
Normal Doğum Neden Korkutuyor?
Normal doğum yaptırmak için ilk öncellikle anne adaylarının karalı olması gerekir. Genelde bazı anne adayları toplumun korkutması ya da ter etkiler vermesinden dolayı normal doğumdan fazlası ile tedirgin olmalarına neden olmaktadır. Genelde hamile kadınlar çevresinde ne yazık ki bu durum sıklıkla yaşanmaktadır. Hatta bazı bayanların doğum hikâyelerini anlatırken aşırı korkutma eylemini gerçekleştirmesi bayanların da korkmasına neden olmaktadır. Ayrıca tanımadıkları kişilerin bile anne adaylarını normal doğumdan korkutacak sözler söylemesi normal doğuma karşı endişelerinde fazlası ile artmasına bir anlam da neden olmaktadır.
Bundan böyle korkularınızı azaltmaya yardımcı olacak olan ağrısız doğum ile bu tür korkularınızı hayatınızdan çıkarmış olacaksınız. Bu sayede bayanlar rahat bir doğum yapmaktadır.
Epidural Ne demektir? Nasıl Yapılır?
Epidural analjezi, ağrısız şekilde uygulanan, sinirlerin omurilikten çıktığı yerlere uygulanan bir yöntem çeşididir. Epidural analjezi sayesinde artık normal doğum anında yaşanan ağrılar yok olmakla birlikte doğum sırasında bayanların rahat olmaları ve rahat doğum yapmalarını da sağlamaktadır. Uygulama ise doğumun başında bel bölgesine kadar Epidural analjezi yapılmakta ve bu sayede bayanlar alt kısımlarını doğum esnasında hissetmemektedir. Ayrıca rahim ağzı açılıncaya kadar beklenmekte ve bu esnada ağrı kesici verilmektedir.
Bu esnada monitörden gözlem yapılarak ıkınma yapması söylenmektedir. Ayrıca ağrılar da monitörden gözlemlenmekte doğum anı an be an takip altına alınmaktadır. Bu sayede anneler doğum esnasında herhangi bir sorun ile karşı karşıya kalmadan rahat bir şekilde normal doğumlarını yapmaktadır.
Normal Doğumun Önemi ve Avantajları
Normal doğumun sezaryene oranla bir takım avantajları da bulunmaktadır. Bu avantajlarının başında normal doğum esnasına bebeğe herhangi bir anestezinin uygulanmamış olması normal doğumun önemini bir kes daha görmenize yol açıyor. Tüm bunların yanı sıra bebek doğum sırasında ciğerlerin de olan sıvıyı atmaktadır. Anne ağrı ile burun buruna gelmediğinden dolayı bebeğini hemen rahatlıkla emzirebilmektedir. Bebeğin beslenmesini de sağladığı için ileri de herhangi bir sarılık vakasının da önlenmesini bir bakıma sağlamış oluyor.
Ayrıca doğumdan 24 saat sonra doğum yapan annenin taburcu olarak normal yaşantısına tekrardan geri dönmesi bu tür doğumun en büyük avantajlarından birisi olarak göze çarpmaktadır. Ayrıca normal doğum yapan kadınlar kilo verme sorunu yaşamadan da çok kısa bir zaman dilimi içerisinde kilo kaybı ile karşı karşıya kalabilmektedir.
Zebra kek
Kek tarifleri içinde baş tacı bir tarif olan zebra kek tarifi ile karşınızdayız bugün. Zebra kek yapılışı diğer kek tariflerine göre biraz zahmetli gibi olsa da birkaç kez yaptığınız da eliniz alışıyor. Güzel kek elde etmek için en önemli adım kabaran kek elde etmektir. Kekin kabarması için kesinlikle yapmanız gereken en önemli püf noktası, şeker ve yumurtaları köpük köpük olup kabarana kadar çırpmaktır. Şimdi geçelim zebra kek malzemeleri ve tarifine.
Zebra Kek Malzemeleri :
4 tane yumurta
1 su bardağı süt
1 su bardağı toz şeker
1 su bardağı sıvıyağ
2,5 su bardağı un
1 paket hamur kabartma tozu
1 paket şekerli vanilya
2 yemek kaşığı kakao
Zebra kek tarifi:
Geniş bir kabın içine yumurtaları ve toz şekeri koyup, mikserle köpük köpük olup, bembeyaz bir renk elde edene kadar iyice çırpın
Üzerine sıvı yağ ile sütü dökün ve 1 dakika boyunca çırpın.
Böylece bütün sıvı kek malzemeleri karışmış oldu.
Şimdi üzerine unu ilave edin ve tekrar çırpın. Un topaklanmadan iyice karışmış olsun.
Son olarak vanilya ile kabartma tozunu da katıp, son kez çırpın.
Elde ettiğiniz kek harcının yarısını ayrı bir kabın içine boşaltın.
Kabın birindeki kek harcına kakao dökün ve iyice çırpın.
Orta boy bir kek tepsisine veya borcam tepsiye bir çorba kepçesi sade kek harcı dökün, üzerine bir kepçe kakaolu kek harcı dökün.
Bu şekilde sırayla sade ve kakaolu kek harçlarını üst üste dökerek harcı bitirin.
Hazır olan zebra kek tepsisini 180 derecelik 5 dakika önceden ısıttığınız fırına sürün ve yarım saat pişirin.
Yarım saat sonra fırının kapağını açın ve kürdan ile kekin pişip pişmediğini kontrol edin.
Pişen zebra keki fırından çıkarın ve soğuduktan sonra dilimleyerek servis edin.
Afiyet olsun.
Bebeklerde Gaz Sancısı
Bebeklerde Gaz Sancısı Sürekli Olur Mu?
Gaz sancısı yaşayan bebeklerde daha arkası kesilmeyen ağlamalar meydana gelmektedir. Daha çok herhangi bir sorun teşkil etmeyen sağlıklı bebekler de görülme sıklığı 2-3 haftadan 4 aya kadar süregelen bir dönemi kapsar iken, gaz sancısını sürekli olarak yaşayan bebekler de ise görülme oranlarının %17.30 Aralığına kadar uzandığını söylemek mümkün. Sıklıkla ağlayan ve bir türlü susmak bilmeyen bebeklerinden aşırı derece de endişelenen aileler de bebeklerin de ki bu tür sorunların kısa zaman da çözülmesi adına bir hekime başvurmaktadır. Genelde İnfantil kolik bebekler de meydana gelen bu tür rahatsızlığın altında yatan sebeplerden birisi de organik faktörlerdir. Üstelik sigara içen annelerin yavrularında ise bu durum iki kat daha fazla sık tekrarlanmasına neden olabilmektedir. Sigara içen, sabırsız ve bazı konularda da deneyim sahibi olmayan annelerin bebeklerinde gaz sancısı daha çok görülmektedir.
Gaz Sancısının Sebepleri Nelerdir?
Anne ve babaların oldukça zorlu bir süreçten geçmesine neden olan rahatsızlıklardan birisi de bebeklerde yaşanan gaz sancılarıdır. Gaz sancısı seyirli bir hastalık vakalarından birisi olduğu için iyileşme yönü de kimi zaman yaşanabilmektedir. Genelde bebeklerde meydana gelen bu hastalığın baş nedenlerinden birisi de sindirimsel durumların yaşanmasıdır. İnfantil kolik olan bebekler de serum motilin seviyesi daha yüksek olduğundan dolayı rahatsızlığında sık sık seyretmesi de mümkün oluyor. Motilin daha çok mide boşalması, sindirim sıkışması, bağırsak hareketliliğini hızlandırma gibi birçok fonksiyonları atağa kaldırdığından dolayı bebeklerin çoğunda gaz sancısı görülmektedir. Annelerin hamilelik dönemleri evresinde ya da doğum sonrasında inek sütünü tüketmesi aynı zaman da bağırsak geçirgenliğininde belli bir oranlarda artmasına neden olur. Annelerin yiyecek tüketimi sırasında daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Aksi durumda bebeklerinde istemedikleri gaz sancısının yaşanmasına neden olabilirler. Genelde annelerin en çok tükettiği ve gaz sancısına neden olan unsurların başında fındık, soya, kahve, çikolata gibi ürünler yer almaktadır.
İnteraksiyonel Teoriler ve Bebek sağlığı: Gaz sıkışması her ne kadar sindirime bağlı faktörlerden ortaya çıksa da sindirim haricinde bir takım sorunlara bağlı olarak da meydana gelebilme durumu söz konusudur. Ağlama şeklinin bebeklerde daha uzun soluklu olması gaz sancısının çoğu zaman yaşanmasına da neden olur. Aşırı ağlama bebeğin bünyesini olumsuz yönde etkilemesinin yanı sıra anne ve babaların yaşamış oldukları kavga tartışma, huzursuzluklar ve bebekle ilgilenememe de öne çıkan bir diğer faktörler arasında yer almaktadır. Ayrıca doğum sonrası bir takım sorunlarında ortaya çıkması anneden kaynaklı durumların yaşanmasına ve bebeklerde ki gaz sancısının artmasına neden olacaktır. Annenin sağlık durumunun riske girmesi ve uygunsuz çevre gaz sancısını tetiklemektedir.
Merkezi sinir Sistemi ile Gaz Sancısı: Sindirim sisteminin yanı sıra merkezi sinir sistemin de bebeklerin düz kaslarını kasmaları kolik ile karşı karşıya kalmalarına neden olacaktır. Bu durum belli aralıklar eşliğinde sıçrama ve belli bir ritim eşliğinde tekrarlanmasına da neden olur. Ritmik sallanması ise daha çok 3.aydan itibaren başlamaktadır. Ayrıca bağırsaklarda ki melatonin yetersizliği de kolik rahatsızlığının yinelenmesine neden olur. Kolik 3 ayın sonunda ortadan kaybolmaktadır.
Gaz Sancısı Nasıl Olur? Nasıl Kendini Belli Eder?
Genelde gaz sancısı ile karşı karşıya kalan bebekler aşırı bir ağlama eylemin de bulunmaktadır. Ayrıca karnını çekme, kusma, iştahsızlık, kabızlık, kakalarını sık sık yapması gibi durumlar gaz sancısının yaşandığının sinyalleri arasında yer almaktadır. Bu esnada her ne kadar bebeği susturmak oldukça zor olsa da 2-3 saatin ardından bebeklerde ki ağlama kesilmekte ve bebeğin sakinleştiğini görebileceksiniz. Ağlama esnasında yemek yemez iken sancısının kesilmesinin ardından tekrardan normal yaşantısına geri dönecektir. 4.ayın sonundan itibaren ise yaşanılan gaz sancısında bir azalma ve yavaş yavaş yok olma durumu meydana gelecektir. Bu ayın ardından bebeklerde ki ağlama da ortadan kaybolmakta ve gaz sancısı sorunları ile pek fazla karşılaşılmamış olacaktır.
Nasıl Önlenir?
Gaz sancısını bebeğinizin çekmesini istemiyor iseniz mutlaka yediklerinize dikkat etmeniz gerekecektir. Çünkü yediğiniz yemekler gaz sancısını tetikleyebilmektedir. Ayrıca baharatlı yemekler, sigara, kahve i asitli içecek, kahve ve deniz mahsullerinden de mümkün olduğunca uzak durmanız gerekecektir. Ayrıca bebeklerinizi emzirme sırasında daha dik pozisyon halindeyken emzirmeniz gaz sancısının önüne geçebilecektir. Bebeğin beslenmesi normal düzeyde olmalıdır. Az ya da çık beslenmesi kolik rahatsızlığına neden olabilir. Ayrıca kolik hastalığına yakalanmadan önlemin alınması için beslenme sonrası parmak uçlarınız ile sırtını ovalayabilirsiniz. Göğüste bebeğinizi çok tutmamaya mümkün olduğunca dikkat etmeniz gerekecektir. Alacağı sütün miktarı bebeğinize yetecek kadar olmalıdır. Çünkü besin ve süt alerjileri bebeklerde çok rastlanılan bir durum olduğundan dolayı dikkat edilmelidir. Anne beslenme sırasında daha çok süt ürünlerinden uzak durması bebeklerin normal bir yaşam sürmesine de yardımcı olacaktır.
Gaz Sancısı Anında Ne yapılmalı?
Sancı ile boğuşan bebek hemen beslenmelidir. Beslenmenin kısa aralıklı olmasının ardından bebek kusma eğilimi içerisine girecektir. Ağlaması uzun süreli olan bebekler kucaklar da mutlaka sakinleştirilmelidir. Kucağınızda bulunan bebeği çok fazla sarsmadan hafifçe sallamanız biraz sakinleşmesine de yardımcı olacaktır. Ayrıca işitsel ve dokutsal uyarılar vasıtası ile bebeğinizi sakinleştirmeniz de sizin açınızdan son derece basit olacaktır.
Gaz sancısı anında bebeğinizin karnı yere yatacak şekilde olmalıdır. Bacak ve kol üzerine yatırmak bebeğinizi daha da sakinleştirerek rahatlamasına da bir anlamda yardımcı olacaktır. Ayrıca ağlamanın kesilmesi adına ağzına emzikte vermeniz iyi bir yol olabilir. Hekime gittiğiniz anda mutlaka bebeğinizde yaşanan bu tür davranışları bir hekime bildirmeniz gerekmektedir. Bebeği rahatlatmak için kendi haline bırakılması yanlış bir yola başvurmanıza da aynı zaman da neden olacaktır. Ayrıca sıkı beslemek ve kucakta dolaştırılarak gezdirilen bebek tüm yaşamış olduğu ağrı ve sorunları unutarak daha fazla rahatlamış olacaktır. Ses çıkaran oyuncaklar, bebeğinizi sallamanız ve arabası ile gezdirmeniz bir nebze de olsa bebeğinizin rahatlamasına da en iyi şekilde yardımcı olacaktır. Fakat şunu da belirtmemiz de yarar var. Genelde gazın giderilmesi adına bebeğinize vermiş olduğunuz ilaçlar tam tersi bit etki yapmaya neden olabilir. Bu yüzde böyle bir durumdan mümkün olduğunca kaçınılması gerekir. Gaz sancısı yaşayan bebek ağlamaya oldukça mehilli olduğundan dolayı daha çok sakin ortam içerisinde kalmasında yarar olacaktır. Fakat kimi bebeklerde ise ilgi ön safhada olduğu için benimle ilgilen diyerek ağlamaya başlayacaktır.
Gaz Sancısını Yok Etmek İçin Yapılan Yanlışlar
Genelde birçok anne ve baba bir takım hatalar yapabilmektedir. Genel itibariyle beslenme şekli gaz sancısını yok etmekten çok daha da fazla arttırmaktadır. Bebeğinizi aşırı ya da çok beslemek yapılan hatalar içerisinde yer alacaktır. Ayrıca annenin yememesi gerektiği yemekleri tüketmesi, gerginlik, bebek ağlamalarına sert şekilde yanıtlar vermek, ilaç kullanımının dozunun arttırılması, çok sık hekime gidilmesi, bebeğin yakınmalarının geçeceğini düşünmeyerek sık sık beslenme, ilaç ve hekim kontrolüne başvurması, çevre faktörleri, alttan kaynaklanan sorunları arka plana atma yapılan hataların başında yer almaktadır. Bu yüzden bu tür yanlışlar yapılması gaz sancısının yaşanmasına ve bir türlüde önlenememesine neden olacaktır. Yemek, ilaç, hekim ve çevre faktörleri konusunda annelerin daha duyarlı ve bir o kadar da dikkatli olması gerekir.
Gaz Sancısın da Hekime Başvurulmalı Mı?
Genelde gaz sancısı yaşayan bebeklerde ağlama evresi daha uzun soluklu olduğundan dolayı anne ve babaların endişelenmesine neden olur. Sürekli kusma, sık sık ağlama ve ağlama şiddetinin artması, bebeklerde meydana gelen beslenme konusunda ki isteksizlik, karın şişliğinin yaşanması, ciltte egzama görülmesi ve kilo alımında da belli oranda duraklama görülmesi kolik rahatsızlığının etkenleri arasında yer almaktadır. Ayrıca kanlı kaka yapan bebeğinizin bu tür tepkilerini gördüğünüz vakit mutlaka bir hekime başvurmanız da oldukça fayda olacaktır. Bu sayede bebeğiniz rahatlamış ve hekim tarafından yapılan uygulamalar da daha etkili sonuç vermiş olacaktır.
Bitki çayları ve şurup yeteri kadar olumlu sonuçları ortaya çıkarmadığında dolayı mutlaka bu tür ürünleri kullanırken de doktora sormalı ve bilinçli bir şekilde bebeğinize vermelisiniz. Çünkü bu tür spazmı etkileyen ilaçlar bir takım sorunları da beraberinde getirmektedir.
Sülük Tedavisi Nelere iyi Gelir? Kendimiz uygulayabilir miyiz?
Sülük Tedavisi Nelere iyi Gelir? Kendimiz uygulayabilir miyiz?
Sülük tedavisi birçok dolaşım sistemi hastalığına iyi gelmektedir. Atardamar ve toplardamar tıkanıklığı ve eklem romatizması, varis gibi sorunlarda oldukça etkilidir.
Felç, egzama, sedef, göz tansiyonu, baş ağrısı, yanık vakaları, geçmeyen yaralar, kangren, ameliyat izleri gibi çeşitli hastalıklarda da kullanılmakta.
Sülük tedavisi ortopedi, rekonstrüktif cerrahisi kapsamında kangren başlangıcı olan kopmuş organ tamirinde hemen hemen bütün dünyada yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Yılda en az bir kere yapılan sülük tedavisi, o yıl içerisinde herhangi bir enfeksiyon ve diğer bazı hastalıklara karşı koruyucu etkisini göstermektedir.
Sülük Tedavisi Nasıl Yapılıyor?
Tıbbi amaç için kullanılacak olan sülüklerin çenelerinde 60 ve 100 arasında diş bulunur. Ortalama yarım saat sürecek olan bir sülük tedavisinde kendi ağırlığının 5 ve 10 katı kadar kan emer. Sadece kanı emerek tedavi etmezler. Sülükler kanı emerken vücuda salgı verirler. Sıvının içinde 100 den çok bioaktif madde vardır. Kanın pıhtılaşmasını önleyici, oluşan pıhtı durumunu çözme, ağrıları kesmede, kas gevşetici, stres giderici ve bağışıklık sistemini düzenleyici özelliği bulunmakta.
Öncelikle sülük tedavisinin uygulanacağı kişinin kesinlikle kansızlık problemi olmaması gerekir. Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, aktif kanaması olan hastalar, bir ay içinde mide kanaması veya bağırsak kanaması geçirenler, diyaliz hastaları, hamileler, emzikli anneler, şeker hastaları, kalp yetmezliği olan hastalar ve herhangi bir ameliyat öncesinde sülük tedavisi uygulamak sakıncalıdır.
Sülük Tedavisi Zararlımı?
Sülüklerin sterilize edilmiş olmaları şarttır. Uygulanacak yerin temiz olması ve sülüklerin sterilize edilmiş olmaları hiçbir enfeksiyona neden olmaz. Sülükler bir hastaya uygulandıktan sonra kesinlikle başka bir hastada kullanılmamalı ve hemen imha edilmelidir. Aksi takdirde kan yoluyla herhangi bir hastalık bulaşabilir. Sülük tedavisi yapıldıktan sonra yan etki olarak uygulama yapılan bölgede lokal kaşıntı oluşabilir. Kaşıntının geçmesi için sadece soğuk uygulamak yeterli olacaktır. Kaşıntı dışında başak bir yan etkisi yoktur.
Parlak Cildin 8 Sırrı
Parlak Cildin 8 Sırrı
1- Cildinizin kendini toplayabilmesi için ona biraz zaman tanıyın. Cildiniz makyaj, güneş, soğuk hava, kullanılan diğer kozmetik ürünler’ den dolayı oldukça yorulur. Yeni yeni kırışıklar belirir. Bu nedenle cildinizi biraz dinlendirmekte fayda var. Sıkıntıdan ve stresten uzak durun. Pürüzsüz, canlı, parlak bir cilt için bu şart. Cildinizin dinlenmesi ve temizlenmesi için maske yapın. Cildinize maske uyguladıktan sonra üzerine tülbent kapatın ve sıcak kompres uygulayın.
2- Cildinizi buharla destekleyin Hafif buharla yüzünüze sauna uygulayın, hoş kokulu esanslar ekleyebilirsiniz, özellikle de papatya. Haftalık uyguladığınız buhar banyosu, ciltte leke oluşmasını engeller. Cilt dokusunun yenilenmesine etki eder. Gözenekler açılır. Cilt biriken kirden arınır. Cildinize buhar uyguladıktan sonra kağıt havlu ile kurulayın ve gece kullandığınız kremi uygulayın.
3– Cildiniz için bazı özel formüllü ürünler vardır. Bu ürünlerden yardım alınabilir. Cildinizi güneşin etkilerinden mutlaka koruyun. Lekelerin oluşmasını bu şekilde engellemiş olursunuz. Yağ ve yoğun nemlendirme özelliği olan ürünler kullanırsanız cildinizi destekleyecektir.
4- Cildinize masaj yapın: yüz kaslarının daha iyi çalışabilmesi, daha parlak ve sıkı görünmesine masaj yaparak yardımcı olursunuz.
5– Doğadan faydalanın: Bol bol ılık su için. Ilık su içmek metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar. Bu da cildin daha parlak ve sıkı olmasını sağlar. İçtiğiniz suya taze bir zencefil ekleyerek suyun gücünü arttırabilirsiniz.
6– Egzersiz yapın: öncelikle toprak üzerinde yapılırsa daha faydalı olur. Çıplak ayak toprağa basın, ayaklarınızı omuz hizasında açın, bu şekilde sağ tarafa eğilin, omurga düz olacak, başınızı yukarıya doğru çevirin. Sağ el ile sağ ayağınızın bileğini tutun. Sol elinizi de yukarıya kaldırın.. Daha sonra aynı işlemi sol taraf için de uygulayın.
7- Cildinizde ufak hileler yapın: Sağlıklı görülen bir ciltte dahi, az da olsa problemler vardır. Mesela burun kenarlarında kızarma, genişlemiş gözenekler, göz altı morlukları ve halkalar gibi, bu tip sorunlar için pürüzsüz görünüm sağlayan kremler, ciltteki ince kırışıkların ve geniş gözeneklerin kapatılmasını sağlar.
8- Makyaj yaparken özel fondöten kullanın: nude fondöten kullanarak ciltteki sorunlu bölgeleri kamufle edebilirsiniz. Sıvı bir formda olduğundan, cildin rahatlıkla nefes almasını sağlar. Doğal parlak ve canlı bir cilt oluşur.
Dövme Modelleri
Bu sezon farklı modelleri ile dikkat çeken dövme modelleri içerisinde erkek dövme modelleri ve bayan dövme modelleri dikkatleri çekmekte. Farklı desenlere ve renklere sahip moda dövme modelleri ile siz de yeniliklere açık olabilirsiniz. Dövme modelleri ve anlamları özellikle araştırılması gereken önemli bir detaydır. Siz de yaptıracağınız dövmeleri araştırıp pişman olmamak için kalıcı olarak yaptırabilirsiniz.
2015 dövme modelleri ile bir çok farklı yerinize yeni tasarımlı dövme şekillerini yaptırabilirsiniz. Son yıllarda moda olan dövme modelleri bayanlar tarafından genellikle çiçek dövmeleri, melek dövmeleri ve yıldız dövmeleri şeklinde yer alıyor. Erkeklerde ise daha çok kol dövme modelleri ve omuz dövme modelleri kullanılmakta. Sırt dövme modelleri de en gözde dövme çeşitleri arasındadır.
Dövme Modelleri
En Şık Bvlgari Yüzük Modelleri
En Şık Bvlgari Yüzük Modellerini paylaşacağım sizler için. Eşinize yılbaşı hediye almak mı istiyorsunuz? Yılbaşında partnerinize alınacak en iyi hediyelerin başında gelen Bvlgari alyans modelleri, ve bvlgari yüzük modelleri ve pırlantalar ve, ve, ve, daha anlatamacağım bir sürü ışıl ışık yüzükler ve pırlantalar.
Hem kendini tarz hisseden bayanlar için hemde beyaz altın olarak bvlgari modelleri hem erkeklerin hemde bayanların ilgisini çekmektedir. Söz veya nişan yapmak için kullanacak yüzüklerin başında gelen Bvlgari ile hayallerinize merhaba demenin zamanı gelmedi mi?
bvlgari yüzük, bvlgari yüzük modelleri, bulgari yüzük, bulgari, bvlgari yüzük modelleri, bvlgari yüzük modelleri ve fiyatları, bvlgari yüzükleri bvlgari yüzük fiyatları, bvlgari alyans, bvlgari alyans fiyatları, moda bvlgari yüzük modelleri, 2015 bvlgari yüzük modelleri, Bvlgari
En Şık Bvlgari Yüzük Modelleri
Avize Modelleri
Avize Modelleri evinizin dekorunu tamamen değiştiren bir çok farklı tasarımla sizlerin beğenisine sunulmaktadır. Özellikle 2015 yeni model avizeler evinizin şıklığını ikiye katlayacak. Bu yıl evini dekore edenler yaşadı denilebilir. Ayrıca yılbaşı hediyesi olarak salon için avize bakabilirsiniz. Farklı tasarımlarda ki avizeler içerisinde avize mumlu modelleri ve tekzen avizeler de bulunmaktadır. Avize modelleri ve fiyatları kullanılan malzemelere ve yapılan işçiliğe göre farklılık ve değişim göstermektedir.
2015 avize modelleri ve fiyatları konusunda online satış yapan mağazalardan fikir edinebilirsiniz. Bu yılın moda renklerinde öncelikle avize çeşitleri de gittikçe renkleniyor. Her oda için ayrı ayrı kullanılacak avize modelleri ile siz de odalarda ki düzeni değiştirebilirsiniz. Özellikle modern avize modelleri bu yıl gençlerin ve evini yeni kuran çiftlerin en fazla göze çarpan aksesuarları arasında olacak. Gelin hep birlikte bu senenin en moda avize modellerini inceleyelim.
Avize Modelleri
Tesettür Pardesü Modelleri
Tesettür Pardesü Modelleri bu yıl oldukça farklı modelleri ve tasarımları içerisinde barındırmaktadır. Kışlık bayan pardesü içerisinde renk olarak koyu tonlar ve kalın kumaşlar kullanılmaktadır. Kışın soğuktan koruyan pardesü modelleri genel olarak kapalı bayanların tercih ettiği giyim ürünleri içerisinde yer almaktadır. Moda kışlık pardesü için foto galerimizi hemen inceleyebilirsiniz. Kışlık pardesü modelleri farklı markaların farklı tasarımları ile yapılmaktadır.
pardesü, tesettür pardesüler, Pardesü model, Pardesü Resimleri, teseddur pardesü, tesettür pardesü, en ucuz güzel tesettür pardesüler
Tesettür pardesüler olarak düğmeli modeller, kuşaklı modeller ve fermuarlı modeller kullanılmakta. Pardesü fiyatları konusunda ise çeşitli sitelerin online satış yapan bölümlerinden bilgi edinebilirsiniz.
Tesettür Pardesü Modelleri
Yeni Örgü Patik Modelleri
Yeni Örgü Patik Modelleri ile kışın soğuk günlerinde ev içerisinde ve dışarıda ayaklarınızı sıcacık tutabilirsiniz. Patik modelleri hem bebekler hem de kadınlar tarafından kullanılmaktadır. Kendiniz evde kolay patik modelleri öğrenerek yeni modelleri yapabilirsiniz. Püsküllü patik bu sezonda en fazla kullanılan modeller arasında yer almaktadır. Yeni moda patik modelleri olarak renkli ipler ve çeşitli motifleri kullanabiliriz.
Bot patik modelleri çeşitlerinde en fazla terlikler, patikler ve babetler kullanılmaktadır. Ev içerisinde eşofman veya kıyafetleriniz ile bu patik modellerini rahatlıkla giyebilirsiniz. Bot patik yapılışı ise biraz emek isteyen bir iştir. Yeni patik örnekleri üzerinde süsleme yapmak için boncuklar, ponponlar ve çiçek motifleri gibi özgün tasarımlar kullanılabilir.
Yeni Örgü Patik Modelleri
Kır Düğünü Elbise Modelleri
Kır Düğünü Elbise Modelleri genellikle yaz aylarında yapılan düğünler, nişanlar ve çeşitli organizasyonlarda giyilmektedir. Havuz başı partilerinde ve açık hava eğlencelerinde de bu tarz kır düğünü için elbise modelleri giyilebilmektedir. Kır düğünü elbiseleri bir çok farklı modelde ve desende olmaktadır. Kır düğünü kıyafetleri olarak straplez modeller, askılı modeller ve tek omuz modeller kullanılabilmektedir.
Kır nişanı için kıyafet şekilleri ile siz de tarzınızı ortaya koyabilirsiniz. Kır düğünü abiye modelleri üzerinde bu sezonda en fazla çiçek desenleri kullanılmıştır. Siz de birbirinden farklı modelde ki kır düğünü kıyafet modellerini tek tek inceleyerek arasından seçim yapabilirsiniz.
Kır Düğünü Elbise Modelleri
En Kolay Saç Modelleri
En Kolay Saç Modelleri günlük hayatta bayanlar için oldukça önemli olan saçlar arasında gelmektedir. En Kolay Topuz Saç Modelleri denildiğinde bayanların günlük hayatta kullandığı modeller gelmektedir. Kolay Topuz Modelleri daha çok özel günlerde zarif kıyafetler üzerinde kullanılmaktadır. Kolay Saç Örgü Modelleri örgüler içerisinde en şık tasarımlarda yer almaktadır.
En Kolay Saç Modelleri, En Kolay Topuz Saç Modelleri, Kolay Topuz Modelleri, Kolay Saç Örgü Modelleri, Pratik Saç Toplama Modelleri
Günlük hayatta Pratik Saç Toplama Modelleri ile siz de farklı ve güzel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Bu yılın modası kolay saçlar sayesinde kısa sürede istediğiniz saç şekline sahip olabilirsiniz.
En Kolay Saç Modelleri Resimleri
En Yeni Erkek Saç Modelleri
En Yeni Erkek Saç Modelleri ile siz de sokaklarda ve mekanlarda dilediğiniz özgüven ve imaj ile gezebilirsiniz. 2015 Erkek Saç Modelleri içerisinde en çok dikkat çeken ve kullanılan modeller kuşkusuz bu yılın En Yeni Erkek Saç Stilleri arasında olan üst kısmı uzun bırakılmış saç modelidir.
En Yeni Erkek Saç Modelleri, 2015 Erkek Saç Modelleri, En Yeni Erkek Saç Stilleri, Erkek Saç Kesimleri, Erkek İçin Saç Modelleri
Erkek Saç Kesimleri daha çok uzman ellere teslim edilerek yapılmalıdır. Yoksa sonu hüsranla biten saç modeli ile karşılaşabilirsiniz. Erkek İçin Saç Modelleri denildiğinde kısa modeller akla gelebilir. Aynı zamanda saçlarını uzun veya omuz hizasında kullanmak isteyen erkeklerde bu tarzda ki modelleri günlük yaşamda en güzel şekilde kullanabilir.
En yeni erkek saç stilleri ile siz de girdiğiniz ortamlarda farklılık yaratabilirsiniz. Özellikle iş yerinize giderken her gün aynı saçı yapmaktan ve kullanmaktan sıkılan erkekler için en güzel saç modellerini derleyip galerimizde hazırladık.
En Yeni Erkek Saç Modelleri
Murat Boz Fotoğrafları
Murat Boz Fotoğrafları içerisinde en güzel resimleri sizlere özel foto galerimizde paylaşıyoruz. Murat Boz Resimleri ile siz de onun geçmişten bu güne dek değişimini görebilirsiniz. Murat Boz Fotoları genç kızların oldukça beğenisini kazanmaktadır. Murat Boz Sakal Modelleri ise erkeklerin en çok aradığı ve örnek aldığı modeller arasındadır.
Murat Boz Fotoğrafları, Murat Boz Resimleri, Murat Boz Fotoları, Murat Boz Sakal Modelleri, Murat Boz Şarkıları
Murat Boz Şarkıları ise her sezon oldukça tutulan parçalardır. 2015 yılında Gülşen ile yaptığı İltimas şarkısı yazın en popüler şarkıları arasına girmiştir. Murat Boz pozları en güzel kıyafetleri ve tarzı ile sizlerle.
Murat Boz Foto Galeri
2015 Bahçıvan Pantolon Modelleri
2015 Bahçıvan Pantolon Modelleri, bu sezon bayan giyimde vitrinlerde göreceğimiz özel modeller arasında. Bahçıvan Pantolon genellikle hamile bayanların severek giydiği modellerden de oluşmaktadır. Bayan Bahçıvan Pantolon hem kot kumaşları, kadife kumaşları hem de keten modelleri ile her sezon kullanılmaktadır.
2015 Bahçıvan Pantolon Modelleri, Bahçıvan Pantolon, Bayan Bahçıvan Pantolon, Bayan Bahçıvan Modelleri, Kot Bahçıvan Pantolon Modelleri, Bahçıvan Pantolon Fiyatları
Bayan Bahçıvan Modelleri hanımlar tarafından yazın özellikle sık bir şekilde kullanılmaktadır. Şort bahçıvanlar yaz aylarında rahatlıkla giyilebilir. Kot Bahçıvan Pantolon Modellerin de renk olarak açık mavi tonları ve gri tonları tercih edilmektedir. Bahçıvan Pantolon Fiyatları ise bir çok markaya göre değişmektedir. Özellikle kumaş kalitesi ve marka seçimleri kot bahçıvanlarda önemlidir.
2015 Bahçıvan Pantolon Modelleri
Tığ İşi Yelek Modelleri ve Örnekleri
Tığ İşi Yelek Modelleri ve Örnekleri sizlerin beklediği kadar güzel motiflerden elde edilerek yapılmıştır. Tığ İşi Yelek Modelleri daha çok kıyafetlerin üzerine sıcak tutması için giyilmektedir. Tığ İşi Yelek Örnekleri ile siz de gömlek üzerine ve kot pantolon üzerine giyerek yeni bir kombin deneyebilirsiniz.
Tığ İşi Yelek Modelleri ve Örnekleri, Tığ İşi Yelek Modelleri, Tığ İşi Yelek Örnekleri, Tığ İşi Yelek Modelleri Anlatımlı, Tığ İşi Bayan Yelek Modelleri
Tığ İşi Yelek Modelleri Anlatımlı olarak bir çok sitede yer almaktadır. Direk resimler üzerinden de motifleri örnek alarak siz de yepyeni tasarımlar ortaya çıkarabilirsiniz. Tığ İşi Bayan Yelek Modelleri bu sezon en favori renkleri ve modelleri ile foto galerimizde yer alıyor.
Tığ İşi Yelek Modelleri ve Örnekleri
Fahriye Evcen Fotoğrafları
Fahriye Evcen Fotoğrafları foto galerimizde yayınlayarak ünlü oyuncunun geçmişten bu günümüze nasıl değiştiğini görebilirsiniz. Gerek saç modelleri gerek oynadığı diziler ve gerekse son halleri ile onun nasıl bir değişime uğradığını hepimiz görebiliriz. Fahriye Evcen Resimleri içerisinde en çok onun cildinin güzelliğini ve kendine has özel imajını görebilirsiniz.
Fahriye Evcen Fotoğrafları, Fahriye Evcen Resimleri, Fahriye Evcen Fotoları, Fahriye Evcen, Fahriye Evcen Foto Galeri, İmage
Fahriye Evcen Fotoları olarak en sevilen Fahriye Evcen resimlerini sizler için derledik. Fahriye Evcen Foto Galeri içerisinde kıyafetlerini, saç modelini, elbiselerini, oynadığı dizilerden kareleri ayrı ayrı resimlerde görebilirsiniz.
Fahriye Evcen Fotoğrafları
Sinem Kobal Fotoğrafları
Oyunculuğa genç yaşta başlayan Sinem Kobal Fotoğrafları arasında onun eski ve yeni halini karşılaştırabilirsiniz. Sinem Kobal foto galerisini hazırlarken özellikle onun Dadı dizisinden bir kaç karesini ve telli dişlerini görebilirsiniz.
Sinem Kobal Fotoğrafları, Sinem Kobal, Sinem Kobal Foto Galeri, Sinem Kobal Saç Renkleri, Sinem Kobal Yeni Pozları
Eski halinden bu günlerde eser kalmayan Sinem Kobal Foto Galerisinde onun nasıl güzelleştiğine tanık olabilirsiniz. Sinem Kobal Saç Renklerin de ise sarı, kahverengi ve kumral gibi bir çok farklı rengi denemiştir. Sinem Kobal Yeni Pozları sayesinde siz de oldukça farklı resimlerine tanık olabilirsiniz.
Sinem Kobal Fotoğrafları
Sibel Can Resimleri
Sibel Can Resimleri içinde kliplerinden, özel yaşamından, konserlerinden ve birbirinden güzel abiye kıyafetlerinden örnekler bulabilirsiniz. Sahne kostümleri ile oldukça tarz olan Sibel Can Fotoğrafları hayranlarının hiç kaçırmadıkları kareler arasında gelmektedir.
Sibel Can Resimleri, Sibel Can Fotoğrafları, Sibel Can Foto Galeri, Sibel Can Pozları, Sibel Can 2015
Sibel Can Foto Galeri ile her yaşta ki inanılmaz güzelliğini yansıtmaktadır. Sibel Can Pozları arasında onun hep güler yüzünü ve sempatikliğini görebilirsiniz. Sibel Can 2015 yılında da çarpıcı pozları ve şarkıları ile damga vurmaya geliyor. Onun gençlik ve şimdiki hallerini fotoğraflar ile daha net görebilirsiniz.
Sibel Can Fotoğrafları
Gece Elbisesi Modelleri
Gece Elbisesi Modelleri ile siz de gittiğiniz davetin en şık bayanı olabilirsiniz. Gece Elbise Modelleri içerisinde özellikle aşağıda yer alan elbise tasarımları bu sezonda abiye giyimin satıldığı vitrinlerde ki yerini almaktadır. Gece Elbisesi Resimleri sayesinde siz de bu yılın en moda kıyafetlerini galerimiz sayesinde görebilirsiniz.
Gece Elbisesi Modelleri, Gece Elbise Modelleri, Gece Elbisesi Resimleri, Gece Elbisesi Fotoğrafları, Gece Elbisesi Fiyatları
Gece Elbisesi Fotoğrafları içerisinde özellikle uzun gece elbisesi modelleri ve balık etek elbise modelleri dikkat çekici modelleri ile yer almaktadır. Gece Elbisesi Fiyatları ise geçen yıllara oranla oldukça uygun rakamlarda yer almaktadır. Şimdi hemen foto galerimizden en yeni gece elbiselerini incelemeye başlayabilirsiniz.
Beren Saat
Beren Saat resimleri ile siz de ünlü oyuncunun birbirinden güzel resimlerini görebilirsiniz. Beren Saat foto galeri içerisinde en özel kareleri, rol aldığı dizilerde ki karakterin resimleri, özel hayatından bir çok farklı kare yer almaktadır. Beren Saat en başarılı bayan oyuncular içerisinde oldukça aranılan yüzler arasında gelmektedir.
Beren Saat Foto Galeri, Beren Saat resimleri, Beren Saat fotoğrafları, Beren Saat fotoları, Beren Saat 2015
Beren Saat fotoları ile siz de sevilen oyuncunun en güzel karelerini resim galerimizden görebilirsiniz. Beren Saat 2015 yılında yeni projeleri ile ekranlarda merakla beklenmektedir. Beren Saat en yeni kareleri ve en özel anları ile galerimizde.
Dekoratif Yastık Modelleri
Dekoratif Yastık Modelleri ile siz de en süslü yastık çeşitleri evlerinde, bahçelerinizde ve balkonlarınızda kullanabilirsiniz. Özellikle el işi yastık modelleri ile boyama tekniklerini ve örgü tekniklerini kullanabilirsiniz. Dekoratif Yastıklar ile salon, oturma odası, çalışma odası, çocuk odası, yatak odası ve bebek odalarını süsleyebilirsiniz.
Dekoratif Yastık Modelleri, Dekoratif Yastıklar, Dekoratif Yastık Resimleri, Dekoratif Yastık Fotoları, Yastık Modelleri
Dekoratif Yastık resimleri ile siz de en yeni yastıkların evin bir çok mekanında dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Dekoratif yastık fotoları ile siz de en yeni yastık çeşitlerini galerimiz sayesinde görebilirsiniz. Yastık Modelleri arasında özellikle vintage tarzı ev dekorasyonunda kullanabileceğiniz bir model mevcuttur.
