Türk kahvesi geçmiş yıllardan beri tükettiğimiz ve sağlık açısından da faydalı olduğu bilinen bir içecektir. Son yıllarda kahve peelingi yaygın olarak kullanılmaktadır. Kahve peelingi ile evde kolay bir şekilde yüz bölgesine peeling yapılarak cildin siyah nokta ve lekelerden arınması sağlanır. Ayrıca cildin rengini açarak güneş lekesi gibi sorunlarında giderilmesinde yardımcı olur. Özellikle kadınlar cilt bakımları için kozmetik ürünlere çok fazla maddi harcama yapmaktadır. Bunun içinde klinik gibi yerlerden destek almaktadır. Kahve peelingi sayesinde evde daha rahat işlem yapılmaktadır.

Kahve Peelingi Nasıl Yapılır?

Kahve peelingi bir çok şekilde yapılmaktadır. İlk işlemlerden biri türk kahvesini içtikten sonra içerisindeki telveyi ayrı bir kaba alıp içerisine herhangi bir şey eklemeden yüze masaj yapılmasıdır. Telveyi yüz gölgesine iyice masaj yaparak sürmeniz gerekir. Daha sonra biraz kuruması beklenir ve kuruduktan sonra yıkanır. Peeling işleminden sonra yüz bölgesine nemlendirici krem de sürülebilir. Bunun dışında 3 yemek kaşığı Türk kahvesinin içine 1 çay bardağı toz şeker ve bir yumurtanın beyazı eklenir. Bir süre yumuşak kıvam alana kadar karıştırılır. Daha sonra yüze masaj yaparak sürülür ve biraz beklenir. İşlemden sonra yüzü ılık su ile yıkamanız gerekir. Bu kahve peelingini haftada 3 defa uygulayabilirsiniz. Düzenli yapıldığı zaman kısa süre içerisinde cildin yumuşak bir hal aldığını ve leke, akne gibi sorunların giderildiğini göreceksiniz.

Kahve Peelinginin Faydaları

Kahve peelinginin en önemli faydalarından biri kadınlar için büyük bir sorun olan siyah noktaları yok etmesidir. Cilt üzerindeki gözeneklerin açılmasını sağlayarak siyah noktaların temizlenmesini sağlar. Cilt üzerinde ölü tabakanın soyularak yerine yeni bir tabaka gelmesini sağlar. Ayrıca ciltte mükemmel bir yumuşaklık sağlar. Kahve peelinginin etkili olabilmesi için düzenli uygulanması gerekir.

Her kadının korkulu rüyasıdır cildinde oluşan kırışıklıklar öyle ki bu kırışıklıklar bazen kadınlarda takıntı durumu oluşturarak kadınların sosyal hayatını da mahvetmektedir. Öyle ki erkekler de kadınların yüzünde oluşan kırışıklıkları itici bulmakta ve bu durumun bakımsızlık edeni ile ortaya çıktığını söylemektedir. Ancak bu kırışıklıklar artık sadece estetik ameliyatlar ile değil doğal bitkiler ile de yok edilmektedir. İşte kırışıklıklara etki eden en güzel cilt maskesini sizlerle paylaşacağız:

2 fincan suyun içerisine 2 çorba kaşığı keten tohumunu koyup tohumlar kaynayana kadar kaynatıp püre haline getirin. Yüzünüzde kırmızı kılcal damarlar yoksa eğer, bu püreyi dayana bileceğiniz bir şekilde yüzünüze sürün ve 20 dk kadar bekleyip yıkayın. Eğer ki yüzünüzde belirgin damarlar ve kırmızılıklar var ise maskenizi soğuduktan sonra yüzünüze uygulayın ve yine 20 dk bekleyip yıkayın.

Yüzünüzü her sabah önce ilik sonra soğuk su ile yıkayıp ardından da nemlendirici sürmeniz yine kırışıklıklarınızı azaltacaktır.

Tatil dönüşünde ciltte oluşan lekeler canınızı sıkabilir. Lekeler, cildimize renk kazandıran melanin hücrelerinin fazla çalışmasından kaynaklanır. Kadın hastalarda fazla görülmesinin başlıca sebepleri uzun süreli güneşe maruz kalınması, metabolizma hastalıkları, yanlış kozmetik kullanımı lekeye sebep olabilecek nedenler başında sıralanabilir. Leke artışına sebep olan bazı faktörler bulunmaktadır. Bunlar: doğum kontrol hapları, antibiyotikler, tansiyon düşürücü ilaçlar, kanser tedavisinde kullanılan ilaçlardır.

Lekelerde korunmak için en önemli tedavi basamağı güneş koruyucularıdır. Lekeye sebep olan dahili hastalıklardan şüpheleniliyorsa bunun araştırılması yapılmalıdır. Ve mutlaka bir dermatolog kontrolünde yapılması gerekir.

Peeling ise leke tedavisinde başvurulan bir diğer yöntemdir. Amaç hem deride lekeli olan hücrelerin soyularak atılmasına ve ciltteki renk hücrelerinin üretimini sağlamaktadır. Peeling tedavisi 4-6 seans arasında yapılmaktadır. peelingten sonra ciltte hafif kabuklanma, kepeklenme ve kızarıklık olabilir. Bu bulgularda birkaç günde nemlendirici kremlerle hafifletilir.

Leke tedavisinde sistematik olarak kişide oluşan güneş hasarı, kırışıklık, mat görünüm gibi yakınmalar varsa buna göre üçlü bir tedavi uygulanır. Bu uygulamalar cilde parlaklık ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.

Sirke cilt Bakımı Toniği

Malzemeler :

* Yarım fincan elma sirkesi yada şarap
* Yarım çay kaşığı toz karanfil
* Bir yemek kaşığı lavanta
* Bir çay kaşığı ezilmiş gül yaprağı
* Bir yemek kaşığı gül suyu

Uygulama şekli : Tüm malzemeleri karıştırın ve bu karışımı bir hafta bekletin.Şişeyi ise haftada iki defa karıştırın.Karışımı süzün ve şişeleyin, buzdolabına kaldırın.

Portakal ve Limon Cilt Bakımı Toniği

Malzemeler :
* Bir dilim portakal suyu
* Yarım limon
* İki yemek kaşığı şeker
* Bir fincan süt
Hazırlanışı :Bütün malzemeleri karıştırın ve kaynama noktasına kadar kaynatın.Daha sonra ise soğutun ve buzdolabında saklayın.

Cildiniz için Masaj Macunu

Malzemeler :
* Bir yemek kaşığı yulaf ezmesi
* Bir yemek kaşığı krem
Uygulama şekli : İkisini birden karıştırıp yüzünüze sürün.Daha sonra ise dışarı ve yukarıya doğru masaj yapın. Cildinizden ölü hücreler ve kirler gidecektir.

Cilt Bakımı için Masaj Kremi

Malzemeler
1. Dört yemek kaşığı lanolin
2. Dört yemek kaşığı ayçiçek yağı
3. Dokuz yemek kaşığı gül suyu
4. Bir yemek kaşığı kafur yağı
5. İki yemek kaşığı taşyağı jeli
Uygulama biçimi : Yağları ısıtın ve yavaş yavaş gül suyu ekleyin.Kafur yağını katın ve iyice karıştırın.Kremi daha hafif hazırlamak için taşyağı jeli ekleyin.

Kadife Çiçeği Cilt Bakımı Toniği

İçindekiler :
* İki yemek kaşığı kurutulmuş kadife çiçeği yaprağı
* İki yemek kaşığı güvercin otu
* Biraz sıcak su
Hazırlanışı : Yaprakları onbeş yirmi dakika sıcak suyla ıslatın.Daha sonra ise güvercin otunu katın, soğutun ve şişeleyin.Bu cilt toniği yağlı vede aynı zamanda lekeli ciltler için çok faydalıdır.

Lavanta Cilt Bakım Toniği

İçindekiler : lavanta tonigi
* Üç yemek kaşığı lavanta yaprağı
* Biraz sıcak su
Hazırlanışı: Yaprakları sıcak suya koyun ve beş dakika kadar kaynatınız. Yarım saat kadar demledikten sonra soğutun ve şişeleyin. Buzdolabında saklayın.
Aynı şekilde leylak, sardunya, karahindiba, ıhlamur ya da hanımeli çiçeklerinin yapraklarıyla da kullanabilirsiniz. Tüm bunların şifa verici gücü vardır, cildinizin sağlıksız görüntüsünden kurtulmasını sağlar.
Salatalık Suyu Cilt Bakımı Toniği

İçindekiler :
1. Beş yemek kaşığı salatalık suyu
2. On yemek kaşığı mürver çiçek suyu
3. Dört yemek kaşığı kolonya
4. Bir yemek kaşığı benzion tentür
Hazırlanışı : Tüm bu malzemeleri karıştırın ve geniş bir şişede bir gün bırakın.Suyu süzün, şişeleyin ve buzdolabına kaldırın.Bu tonik sivilcelenen ciltler için özellikle faydalıdır.
Ayran cilt bakım toniği

İçindekiler :
* Yarım fincan ayran
* Altı yemek kaşığı mürver çiçeği
* Bir yemek kaşığı bal
Uygulama biçimi : Çok hafif bir ateşte ayranı ve çiçekleri yarım saat kadar kaynatınDaha sonra ise ateşten alın ve yarım saat kadar dinlenmeye bırakın.Süzüp bal katın ve iyice karıştırın.Şişeleyin ve buzdolabına kaldırın.Bu sert ve tahriş olan cilt tipleri için faydalı bir toniktir.
Yumurta Ovucu Peeling
Yumurta günlük hayatta vazgeçilmez olarak kullandığımız bir besin kaynağıdır.Şimdi bundan cilt bakımı için ovucu piling yapalım.
İçindekiler :
* Yarım yemek kaşığı şeker
* Yarım yemek kaşığı su
* Çırpılmış bir yumurta sarısı
* Bir çay kaşığı limonun suyu
Uygulama : Şekeri suyla ısıtın ve şeker karamelize olmaya başlayınca ateşten alın.Daha sonra ise yumurta sarısını karıştırın ve bir dakika kadar tekrardan ısıtın, sürekli çırpın. İçine limon suyuda ekledikden sonra cildinizi ovmak için kullanın. Bu bakım kuru hafif ciltler için idealdir.
Gül suyu toniği

Gül suyu cilt bakımı toniği
İçindekiler :
* İki avuç dolusu kokulu gül yaprağı
* Bir litre su
* İkiyüz gram şeker
Uygulama biçimi: Tüm malzemeleri bir kavonaza yada geniş ağızlı bir şişeye doldurun.Bu karışımı iyice çalkaladıkdan sonra birkaç saat dinlendirmeye bırakın.Kapağını iyice kapatın ve serin bir yerde saklayın.

Kozmetoloji alanındaki çeşitli uygulamaları ile 15 yıldır Denizli’ de hizmet veren Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Bilen, yaşlanmanın etkilerini ortadan kaldıran Endopeel yöntemini  Denizli’ye getirerek uygulamaya başladı.  Dünyada 13 yıldır İsviçre, Fransa, İngiltere, Japonya, İtalya, Brezilya, Meksika gibi ülkelerde  uygulanan, ENDOPEEL , mimikleri dondurmadan cildin toparlanmasını sağlıyor. Türkiye’de çok yeni olan yöntem, Sağlık Bakanlığı ve CE uygunluğuna sahip.
Yöntemle ilgili bilgi veren Dr. Figen Bilen, cerrahi bir işlem gerekmeden,  enjeksiyon yöntemiyle kas dokusuna karbolik asit ve yer fıstığı yağından oluşan  özel bir sıvı enjekte edilip kasın kasılmasını artırarak, cilt ve bağ dokusunu sıkılaştırdığını söyledi.  Yöntemin yüz ifadesini dondurmadan daha genç görünmeyi sağladığını anlatan Dr. Figen Bilen, yöntem bir kez uygulandığında etkisinin 6-10 ay arası sürdüğünü ifade etti.
Endopeel’in hem yüzde hem de vücutta uygulanabildiğini kaydeden Dr. Figen Bilen şunları söyledi:
“Yaş ilerledikçe, özellikle 40’ından sonra cilt sarkmaya başlıyor. Endopeel; ameliyata gerek olmadan, hem kırışıklıklarda, hem sarkmalarda zamanın verdiği olumsuzlukları geri döndüren bir yöntem. Yüz bölgesinde burun ucu, burun yolu, dudak üstü, burun-ağız kenarı çukurları, alt çene kontur düzeltilmesi, dekolte, boyun, kol, bacak, göbek ve  kalça gibi yerlere uygulanabiliyor.  Botoks, dolgu gibi yöntemler yüzün alt kısmına rahat uygulanamazken, Endopeel yüzün alt kısmında da rahatlıkla uygulanıyor ve etkili sonuç veriyor. Torbalanmış gerdan, çene konturu düzeltilebiliyor. Diğer yöntemlerle kombine de edilebiliyor. Vücutta ise; selülit tedavilerinde, portakal görünümünün giderilmesinde etkili. Cildi pürüzsüzleştiriyor. Tüm hastalarda etkili sonuç veriyor.”
Endopeel’in ortalama yarım saatlik bir uygulama olduğunu belirten Dr. Figen Bilen, işlem öncesinde uygulama yapılacak bölgeye özel bir lokal anestezi yapıldığını dile getirdi. Kas dokusuna enjeksiyon yapıldığı için uygulamanın mutlaka bir uzman tarafından yapılması gerektiğini kaydeden Bilen, “Kas hareketlerini bilerek uygulamayı vertikal yönde yani kasların yönüne göre yapıyoruz. İşlemden sonra özel bazı kremler kullanıyoruz. Uygulamanın etkisi dakikalar içinde başlar ve 3. Gün en üst etki sağlanmış olur.  Uygulamanın ilk günlerinde güneş ve sıcak içeceklerden sakınıyor.  2 gün sonra ise normal yaşantısına dönüyor” diye konuştu.
Lazer tedavisi nin geniş bir yelpazeyi içerdiğini anlatan Dr. Figen Bilen, “Denizli, epilasyon amaçlı lazeri  biliyor. Ancak bilinmeyen şey, etkili ve güvenli aletlerin ve uygulamaların her yerde olamayacağı, bu uygulamaların hekim gözetiminde olması gerektiğidir. Lazerle kılcal damar ve varis tedavisinde de bu işlemlerin tıbbi uygulama olduğu bilinmeli, istenmeyen sonuçlarla karşılaşmamak için hekim tarafından uygulanmalıdır” diye konuştu.
Lazer tedavisiyle lekelere veda
Denizli’de Endopeel yöntemini tek uygulayan doktor olan Dr. Figen Bilen, ayrıca fraksiyonel lazer cihazıyla cilt gençleştirme ,  leke tedavisi, siğil ve et beni gibi küçük deri lezyonlarını tedavi  ediyor. Ben tedavisi gibi ufak cerrahi işlemler de lazerle çözüme kavuşuyor. Denizli’de lazer tedavisini yıllardır hastalarına uygulayan ve bu süreçte birçok kişinin cilt sorunlarını gideren Dr. Figen Bilen, kadın-erkek her yaşta hastaya hizmet veriyor.

Lazer uygulamasıyla bölgesel terlemeye son

Dr. Figen Bilen,  son yıllarda lazer epilasyon yapılan bazı bölgelere ekstra bazı lazer uygulamaları yapılarak bölgesel terlemenin de önlenebildiğini söyledi. Lazer atımıyla ter bezlerinin küçültüldüğünü kaydeden Bilen, yoğun terleme şikayeti olanların 4 seanslık lazer tedavisi ile bu uygulamadan kurtulma şansları olduğunu dile getirdi. Bunun dünyada yeni bir uygulama olduğunun altını çizen Figen Bilen, şimdiye dek uygulanan hastalardan olumlu sonuç alındığını ifade etti.
Saç dökülmesine karşı lazer tedavisi
Dr. Figen Bilen, saç dökülmelerinde lazer ve plazma ile tedavisi ile etkili sonuç alıyor. Genetik saç dökülmelerinde, yaygın saç dökülmelerinde lazer tedavisi uygulanabiliyor ve başarılı sonuçlar alınabiliyor.
Tırnak tedavileri ve lazer
Tırnak çok ihmal edilen bir organ. Ancak tırnaktaki bozulmalar pek çok farklı hastalığın belirtisi olabiliyor.  Lazer tedavisi, dirençli tırnak mantarlarında, ilaç kullanamayan hastalarda ve bazı cilt hastalıklarında görülen tırnak çatlamalarında kullanılıyor. Tırnak mantarlarının özellikle şeker hastalarında, nöroloji hastalarında, yaşlılarda ve dolaşım bozukluğu olan kişilerde sıkça görülen ciddi bir sağlık problemi olduğunu belirten Dr. Figen Bilen, sorunun boyutuna ve kişiye göre belirli dozlarda lazer uygulaması yapıldığını, ortalama 15 gün süreyle 3 seans uygulanarak tırnaktaki sorunların giderildiğini ifade etti.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklara dikkat
Dr. Figen Bilen, cinsel yolla bulaşan hastalıklar konusunda da toplumun bilinçlenmesi gerektiğini vurguladı. Günümüzde Cinsel yolla bulaşan hastalıkların da hızla arttığını belirten Bilen, bulaşma, sadece cinsel yolla değil tensel temasla da olabildiği için bu tür hastalıkların çocuklarda bile görüldüğüne dikkat çekti.

LİMONLU 5 DOĞAL SİVİLCE MASKESİ

Limon cildi yenileyici,sıkılaştırıcı ve mikropları öldürücü bir besin olduğu için sizi sivilcelerden ve sivilce izlerinden de kurtaracaktır.İşte limonlu maske tarifleri;

Maske 1
Malzemeler

1 limon
1 tatlı kaşığı pudra
1 adet soda

Hazırlanışı
Pudrayı öncelikle bir kaseye alın ve kremsi bir doku elde edene kadar da limonu pudranın içine yedirin.İster sadece sivilcelerinizin üstüne isterseniz de tüm yüzünüze bu maskeyi uyguladıktan sonra yıkamayı da soda ile yapın.Bu size doğal bir tonik olacaktır.
Maske 2
Malzemeler

1 çorba kaşığı kadar limon suyu
2 çorba kaşığı bal

Hazırlanışı
Limon suyu ve balı bir küçük tencerede karıştırarak ateşe koyun.Bir süre yavaşça kaynadıktan sonra ateşten alın ve ardından ılık hale gelince sorunlu bölgelere sürün.Maskenizi yaklaşık 15 dakika yüzünüzde bekletin ve ılık suyla iyice yıkayın.
Maske 3
Malzemeler

1 çay kaşığı kadar limon suyu
1 yumurtanın akı

Hazırlanışı
Sarısından ayrılan yumurta akını bir kaseye aldıktan sonra üstüne limon suyunu da yavaşça ilave edin.Sivilceli bölgenize de bu karışımı sürüp 20 dakika kadar bekletin ve durulayın.Bu maskeyi haftada iki defa uygulamanızı öneriyoruz.
Maske 4
Malzemeler

1-2 damla limon suyu
3 tane aspirin
1 tatlı kaşığı kadar yaş maya

Hazırlanışı
Aspirinleri limonlu suyunda eritin.Daha sonra yaş mayayı da karışımın içine ekleyerek karıştırın.Sivilceli veya sivilce izlerinin olduğu bölgelere sürün ve 15 dakika beklettikten sonra durulayın.
Maske 5
Malzemeler

Yarım limon
1 çay kaşığı kadar karbonat
Birkaç damla kadar süt

Hazırlanışı
Bir kaseye ilk önce karbonatı sonra sütü ve son olarak da yarım limonun suyunu sıkıp ekleyin.Bu esnada karışım biraz köpürecek ve daha sonra da sivilceli bölgenize sürün.10-15 dakika kadar  bekledikten sonra ılık suyla durulayın.

 Kimayasal Peeling Nedir? Nasıl Etki Eder?

Kimyasal peeling cilt yapısını yenilemek ve canlandırmak için uygulanan kimyasal maddelerle cildin hasarlı olan üst derisinin soyulmasıdır. Soyulma sonrasında daha parlak, daha temiz ve genç bir cilt kazanılır. Derin ve orta yüzeyel peeling yapılabilir. Glikolik asit, Laktik asit ve meyve asitlerini içeren “alfa hidroksi asitleri AHA” tercih ediliyor. AHA meyvelerden ve çeşitli besinlerden elde edilebilen doğal asitlerdir ve yüzeyel peeling uygulamalarında kullanılır.

TCA asit (trikloroasetik asit) orta derinlikte, fenol (karbolik asit) ile daha derin peeling yapılır, bu tedavi uygulamaları daha farklıdır.

  Kimyasal Peeling Cilde Nasıl Etki Eder?

Zamanla cildin kol ojen ve elastin yapısında bozulmalar olur, bu nedenle zamanla ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşur. Kimyasal peeling ile yeni dokuların oluşması sağlanır. Cilt üzerindeki hasarlı bölgenin soyulması ile daha sağlıklı ve güzel bir cilt oluşur.

Kimyasal Peeling İle Hangi Sorunlar Tedavi Edilebilir?

Bazı faktörlerin ciltte oluşturduğu kırışıklar, yaşa ve güneşe bağlı bazı lekeler, çiller ve karaciğer lekeleri, melazma lekeleri peeling yöntemi ile düzeltilebilir. Aktif aknelerde iyileşme, akne ve sivilce izlerinin düzelmesinde yardımcıdır. Cildi soyarak yeni ve taze bir cilt yapısı oluşturur.

Hangi Sorunlar Tedavi Edilemez?

Deride oluşmuş gevşeme, sarkmalar düzeltilemez. Göz kapağında düşüklüğü düzeltmede etkili değildir. Derin çukurlarda bir yere kadar yardımcı olabilmektedir. Küçük çukurlar ve izlerde ise oldukça etkilidir.

   Kimyasal Peeling Nasıl Uygulanır?

Yüz, göğüs, boyun, kollara ve ellere doktorun tavsiyesine ve hastanın cildinin durumuna göre asit solüsyonu seçilir ve hastane koşullarında uygulanabilir. Deri yağlardan arındırıldıktan sonra tedavi bölgesine işlem uygulaması yapılır. İşlem sırasında 5-10 dakika hafif yanma ve batma hissi görülebilir. İşlem sonrasında günlük yaşamı etkilemez, hemen dönülebilir. Beklenilen sonuçları elde edebilmek için birkaç seans gerekebilir.

Kimyasal Peeling Sonrasında Beklenen Durumlar Nelerdir?

Kimyasal peeling derinliğine göre cilt yüzeyinde hafif veya güneş yanığı şeklinde reaksiyon oluşur. Yüzeysel peeling de 1-5 gün sürebilen kızarıklıklar ve hafif hafif soyulmalar olur. Derin peelingde ödem ve deride gerilmenin yanı sıra kahverengi bir tabaka oluşur bu durum normaldir. Cilt yüzeyi 7-10 günde soyulur.

  Kimyasal Peeling Sonrasında Nelere Dikkat Edilmeli?

Ciltte oluşan kabuklar el ile kesinlikle soyulmamalıdır. Sadece doktor tarafından önerilen nemlendiriciler kullanılmalıdır. Güneşten korunmaya özellikle dikkat edilmelidir.

    Kimyasal Peeling Ne Gibi Durumlarda Uygulanmaz?

Kimyasal peeling yapılacak bölgede uçuk varsa, derin güneş yanığı, açık yaralar ve enfeksiyon varsa, yakın zamanda o kısımda soyma işlemi uygulanmışsa bu yöntem kullanılmaz. Ayrıca Roaccutane tedavisi görenler veya yakın zamanda tedavi görmüş kişilerde kimyasal peeling uygulanmaz.

Kimyasal Peeling Yaptırdım diyorsanız lütfen yorumunuzu yazın.

  Parlak Cildin 8 Sırrı

  1- Cildinizin kendini toplayabilmesi için ona biraz zaman tanıyın. Cildiniz makyaj, güneş, soğuk hava, kullanılan diğer kozmetik ürünler’ den dolayı oldukça yorulur. Yeni yeni kırışıklar belirir. Bu nedenle cildinizi biraz dinlendirmekte fayda var. Sıkıntıdan ve stresten uzak durun. Pürüzsüz, canlı, parlak bir cilt için bu şart. Cildinizin dinlenmesi ve temizlenmesi için maske yapın. Cildinize maske uyguladıktan sonra üzerine tülbent kapatın ve sıcak kompres uygulayın.

   2- Cildinizi buharla destekleyin Hafif buharla yüzünüze sauna uygulayın, hoş kokulu esanslar ekleyebilirsiniz, özellikle de papatya. Haftalık uyguladığınız buhar banyosu, ciltte leke oluşmasını engeller. Cilt dokusunun yenilenmesine etki eder. Gözenekler açılır. Cilt biriken kirden arınır. Cildinize buhar uyguladıktan sonra kağıt havlu ile kurulayın ve gece kullandığınız kremi uygulayın.

   3– Cildiniz için bazı özel formüllü ürünler vardır. Bu ürünlerden yardım alınabilir. Cildinizi güneşin etkilerinden mutlaka koruyun. Lekelerin oluşmasını bu şekilde engellemiş olursunuz. Yağ ve yoğun nemlendirme özelliği olan ürünler kullanırsanız cildinizi destekleyecektir.

 4- Cildinize masaj yapın: yüz kaslarının daha iyi çalışabilmesi, daha parlak ve sıkı görünmesine masaj yaparak yardımcı olursunuz.

   5– Doğadan faydalanın: Bol bol ılık su için. Ilık su içmek metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar. Bu da cildin daha parlak ve sıkı olmasını sağlar. İçtiğiniz suya taze bir zencefil ekleyerek suyun gücünü arttırabilirsiniz.

   6– Egzersiz yapın: öncelikle toprak üzerinde yapılırsa daha faydalı olur. Çıplak ayak toprağa basın, ayaklarınızı omuz hizasında açın, bu şekilde sağ tarafa eğilin, omurga düz olacak, başınızı yukarıya doğru çevirin. Sağ el ile sağ ayağınızın bileğini tutun. Sol elinizi de yukarıya kaldırın.. Daha sonra aynı işlemi sol taraf için de uygulayın.

 7- Cildinizde ufak hileler yapın: Sağlıklı görülen bir ciltte dahi, az da olsa problemler vardır. Mesela burun kenarlarında kızarma, genişlemiş gözenekler, göz altı morlukları ve halkalar gibi, bu tip sorunlar için pürüzsüz görünüm sağlayan kremler, ciltteki ince kırışıkların ve geniş gözeneklerin kapatılmasını sağlar.

   8- Makyaj yaparken özel fondöten kullanın: nude fondöten kullanarak ciltteki sorunlu bölgeleri kamufle edebilirsiniz. Sıvı bir formda olduğundan, cildin rahatlıkla nefes almasını sağlar. Doğal parlak ve canlı bir cilt oluşur.

Cildi Beyazlatan Süt Maskesi Tarifi

Sütle yapılan maskeler , cildi hem beslemekte hem de cilde sağlıklı bir görünüm kazandırmaktadır. Bunun yanında birçok süt maskesi, cildi beyazlatmak ve cilde pırıl pırıl, pürüzsüz bir görünüm kazandırmak için uygulanmaktadır.

Cildi beyazlatan süt ve bal maskesi

Cildi beyazlatan süt maskesi hazırlamak için yarım fincan sütü, bir tatlı kaşığı bal ile iyice karıştırın bu karışıma bir tatlı kaşığı pişmiş yulaf, bir çorba kaşığı limon suyunu da ekleyerek maskeyi hazırlayın. Maskeyi cildinize bir fırça ile sürün. Süt maskesini cildinizde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile cildinizi yıkayın. İlk defa uygulamadan sonra bile cildinizin beyazlaştığını ve yumuşadığını fark edeceksiniz.

Cildi beyazlatan süt ve portakal yağı maskesi

Bir tatlı kaşığı portakal yağını, yarım fincan süt ile karıştırın, bu karışıma bir çorba kaşığı limon suyunu ekleyerek; sulu kıvamı katılaştıracak kadar pirinç ununu karışıma ekleyin. Maske kıvamına gelen  karışımı yüzünüze uygulayarak yarım saat bekletin ve cildinizi ılık suyla yıkayın.

Birçok insan, ergenlik döneminden itibaren sivilceler ile mücadele eder. Özellikle yağlı ciltlerin problemi olan sivilceler, ciltte izler bırakabilmektedir.

Sivilce Neden Oluşur?

Her yaştan insanın korkulu rüyası olan sivilceler, ciltteki gözeneklerin yağ ve kirden dolayı tıkanmasıyla oluşur. Bunun dışında aşırı yağlı ciltler, cilt gözeneklerinin büyük olması, beslenme alışkanlıkları, kalıtımsal özellikler ciltte sivilce oluşumuna sebep olur.

Sivilcelerin ardından kalan izler kolaylıkla geçmez. Ciltteki sivilce izlerini profesyonel tedavi ile geçirebileceğiz gibi evde hazırlayacağınız doğal yöntemlerle de geçirebilirsiniz.

Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Profesyonel bir tedaviye başvurmamak için, sivilce izlerine tedbir almanız gerekiyor. Öncelikle cildinizde sivilce izi kalmasını istemiyorsanız, sivilcelerinizle oynama huyunu unutmalısınız. Çıkan sivilceye asla dokunulmamalı ve sıkılmamalıdır. Çünkü sivilcelerinize ellediğiniz zaman oradaki bakterileri çoğaltarak cildinizi tahriş edersiniz. Bu da iz oluşmasına sebep olur.

Fakat bu huyunuzdan vazgeçemiyorsanız, “sivilcemi sıkmadan duramıyorum” diyenlerden birisi de sizseniz, ilk olarak sivilcenin bulunduğu bölgeyi anti bakteriyel bir sabunla yıkamalı ve sıktıktan sonra sivilcenin içindeki sıvının tamamen çıktığına emin olmalı ve ardından yüzünüzü tamamen temizlemelisiniz. Sivilcenin içinde bulunan ‘’irin’’ adı verilen sıvı yüzünüzün diğer bölümleri ile temas ederse, sivilcenin dağıldığı görülür.

Güneş Işınlarından Korunun

Küçük cilt lekeleri ve sivilceler, zamanla kendiliğinden geçer. Fakat cildinizde sivilce lekesi varken güneşe çıkmanız lekenin koyulaşmasına sebep olur ve iyileşme süreci uzar. Bu nedenle güneşe çıkacağınız zaman cildinize yüksek koruma özellikli bir güneş koruyucu krem uygulamalısınız.

Doğal Yöntemlerle Sivilce Lekelerine Veda Edin

Evde kendiniz yapacağınız karışımlar ile sivilce lekelerini geçirebilirsiniz. İşte bunlardan bazıları;

• Limon suyunu sıktıktan sonra pamukla sivilce lekesinin üzerine uygulayın. Bunu günde iki üç kere tekrarlayın. Sivilce izi azalana kadar devam edin. Hassas bir cilde sahipseniz, limon suyuna yarı yarıya denk gelecek şekilde su ekleyin.
• Bir parça balı sivilcenin üzerine sürün ve bir gece bekletin. Sabah yüzünüzü ılık ve bol su ile yıkayın. Sivilce tedavisinde sıklıkla uygulanan balın bir diğer şekli ise iki yemek kaşığı balı çeyrek kâse yulaf ezmesi ile karıştırın. 15 – 20 dakika kadar beklemenizin ardından sonra yıkayın. Sonrasında 1 çay kaşığı toz tarçını 1 yemek kaşığı balla karıştırın. Sivilceli bölgeye uyguladıktan sonra 1 saat bekleyin. Ardından yıkayın. Leke hafifleyene kadar uygulamaya devam edin.
• Zeytinyağı içerisinde cildimiz için gerekli olan A, D, E, C, B1 ve B2 vitaminlerini barındırır. Bu yüzden zeytinyağını sivilce lekenize de iç rahatlığı ile uygulayın. Zeytinyağını sorunlu bölgeye uygulayın, cildinizin yağı emmesini bekleyin ve ardından temiz ve nemli bir bezle fazla yağı silin.
• Doğal bir arındırıcı olarak bilinen patatesi, kabuğunu soyup küçük parçalara ayırın ve ezin. Domates suyu ile karıştırıp tüm yüze uygulayın. 20 dakika bekletin. Bu kürü 1 – 2 hafta boyunca günde 1 kez uygulayın.

Sivilceler ve Çiller İçin Badem Maskesi Tarifi

Sivilceler ve çiller, özellikle gençlerin, sık karşılaştıkları ve başa çıkmakta zorlandıkları, cilt problemleridir. Sivilceler, genellikle aşırı stres ve beslenmede fazla yağ alımına bağlı olarak ortaya çıkar. Çiller ise, genellikle burun ve alın bölgesinde oluşur, güneş ışınlarının etkisiyle de çoğalır. Burada anlatacağımız badem maskesi tarifi, bu iki problemin de giderilmesinde etkili olacak, evde kolayca hazırlanabilecek bir uygulamadır.

Malzemeler:

2 avuç badem

1 çorba kaşığı bal

1 yumurta akı

1 fincan gül suyu

Hazırlanışı:

Bademler, havanda dövülerek ya da blendırdan geçirilerek un haline getirilir. Bal ve yumurta akı eklenip karıştırmaya devam edilir. Elde edilen karışıma, bir fincan gül suyu azar azar ilave edilir. Krem haline gelinceye kadar sürekli karıştırılır. Elde edilen badem kremi, sivilceli veya çilli bölgelere, ince bir tabaka halinde sürülür. Yarım saat kadar bekletilip ılık suyla durulanır. Haftada 2-3 kez düzenli olarak uygulandığında, kısa sürede sivilcelerin ve çillerin yok olduğu görülecektir.

Hormonal değişiklikler, stres,  kirlik, cilt yüzeyinde aşırı yağlanma, yanlış kişisel bakım ürünleri kullanımı gibi nedenlere bağı oluşabilen sivilceler, bazen gerçekten can sıkıcı olabiliyor. Ancak ne kadar problem yaratırsa yaratsın sivilcelerin, sıkılmadan ve oynanmadan iyileşmeye bırakılması gerektiği de bir gerçek.
Cildinizde iz kalmaması ya da sivilcelerin yayılmaması için sivilcenin sıkılmaması gerekiyor. Sivilce probleminin çok yoğun ve ağrılı olduğu durumlarda dermatoloğa görünmek de fayda var ancak basit sivilce oluşumlarının en büyük düşmanının temizlik olduğu da unutulmamalı. Cildinizde zaman zaman oluşan iltihaplı sivilcenin iyileşme sürecini hızlandıran bir formülü denemenin de herhangi bir zararı yok!

Sivilcelerinizi daha kolay iyileştirmek için bir diş sarımsaktan küçük bir parçayı iyice ezin. Ezdiğiniz sarımsağa, iki damla limon suyu ile bir çay kaşığı da maden suyu ekleyerek hazırladığınız karışımı, sivilceleriniz üzerine yara bandı yardımıyla uygulayın. Sivilceleriniz üzerinde karışımı en az 1 saat bekletin ve ılık suyla durulayın. Sivilcenizin kuruduğunu ve çok daha kolay iyileştiğini göreceksiniz!

Yumurta Maskesi

Yumurta maskesi diye bir maske keşfettim ve sizinle paylaşmak istiyorum.

Aslında yumurta akının bir çok faydasını duymuştum hatta yanıklarda bile işe yarıyormuş.

Özellikle denediğim ve memnun kaldığım bir maske umarım sizde memnun kalırsınız.

Hem yüzü gerdiği için kırışıklıklara karşı iyi bir maske hem de içerisindeki yoğun kolejen sayesinde aknelerede iyi gelmektedir.

Maske için sadece 1 adet yumurta beyazı gerekli sarısından ayırdığımız bir yumurta beyazını iyice çırpıyoruz.

Biraz köpüklü kıvama gelince göz çevremize getirmeden yüzümüze uyguluyoruz .

Bu arada birazda boyun bölgemize sürüyoruz.

Yaklaşık 10 dakika bekliyoruz ve cildimizin nasıl gerildiğini hissediyoruz.

Eğer siyah nokta sorununuz yoksa cildimizi yıkıyoruz ve yumuşacık oluyor.

Siyah nokta sorunumuz var ise yıkamadan 1-2 dk önce siyah noktaların üstüne tek kat peçete koyup üzerine yine yumurta akı sürüyoruz. Yaklaşık 5 dk daha beklettikten sonra peçete kuruyor ve siyah nokta bandı gibi çekiyoruz.

Ve mucize siyah noktalar yok oldu.

Artık cildimizi yıkayabiliriz.

Pürüzsüz Eller İçin Doğal Maske Tarifi

Pürüzsüz ve yumuşacık eller ve bakımlı, tertemiz tırnaklar bir kadında en çok ilgi çeken özelliklerden birisidir. Aslında çoğu zaman ellerimiz ve tırnaklarımız fark edilmez diye düşünsek de aslında insanda en çok dikkat çeken organlardan birisi de gün içinde sık sık kullandığımız ellerimizdir.

Hoş görünen, pürüzsüz ellere sahip olmak için haftaya doğal bir maskeyle başlamaya ne dersiniz?

Pürüzsüz eller için doğal bir maske hazırlamak çok kolay. Elleriniz için maske hazırlarken bir çorba kaşığı pirinç ununu, bir çorba kaşığı limon suyu ve bir çorba kaşığı gülsuyuyla karıştırıp bu karışıma bir tatlı kaşığı  da zeytinyağı ekleyin. Hazırladığınız pürüzsüz eller için doğal maskeyi  masaj yoluyla ellerinize yedirin ve bir saat sonra ellerinizi yıkayın.
Ellerinizin yumuşacık ve çok hoş göründüğünü  fark edeceksiniz.

10 Adımda Sağlıklı Cilt

Sağlıklı cilt isteyen bayanlar için muhteşem önerilerimizi dikkate almanız gerekiyor. Yaşlanmaya başlayan bir cildi nasıl zamana karşı koruyarak daha dinç ve düzgün olmasını sağlayabilirsiniz? Gelin birlikte bunları bir sıralayalım.

1.Cilt Tipini Bilmek;

Kusursuz bir cilde sahip olarak tüm bayanların arz ettiği özellikler arasında yer alıyor. İlk adımınızda cildinizin nasıl bir yapıya sahip olduğunu öğrenmeniz gerekiyor. Cilt tipini dört noktada inceleyebiliriz;

• Pulsu görünüme sahip olan cilde sahipseniz kuru bir cildiniz var.
• Yağlanmaya meyilli, parlak görünüme sahip olan cilt tiplerinde ise yağlı cilt tipine sahip olduğunuzu anlarız.
• Bazı bakım ürünlerini kullandığınızda yanmalar meydana geliyorsa hassas bir cildiniz var.

2.Cilt Temizliği Yapmak;

Normal bir cilt yapısına sahip olan insanlar pahalı ürünler ile cilt temizliği yapmalarına hiç gerek yok. Su ile yıkayarak cilt temizliğinizi yapabilirsiniz. Cildi temizlemek her zaman sizi ferahlatacak ve gözeneklerin hava almasına yardımcı olacaktır.

3.Cildinizi Nemlendirin;

Cilt tipi kuru olanlar sık bir şekilde cildini bakım ürünleri ile nemlendirmeli. Yağlı ciltlerde arada bir ihtiyaç duymaktadır. Cilt tipinize en uygun nemlendiriciyi alarak cildinizi sağlıkla nemlendirebilirsiniz.

4.Güneş Koruyucu Sürün;

Yaz aylarında cildimiz oldukça kurumaya ve yanmaya meyilli oluyor. yaz aylarında dışarı çıkarken nemlendirici seçiminizi güneş koruyucudan yana kullanarak yanma riskini ortadan kaldırabilirsiniz. Özellikle beyaz tenli inanlar bunu mutlaka yapmalı.

5.Cildinizi Düzenli Olarak Yıkayın;

Cildi ne fazla yıkamak gerekir, ne de az yıkamak. Bunu dengelemek oldukça önemli bir yer tutuyor. Sabah ılık suyla, gece ise temizleyici kullandıktan sonra cildinizi yıkayın. Fakat havlunuz gayet yumuşak ve yüzünüzü yıpratmayacak olmalı.

6.Yatmadan Makyaj Temizliği Şart;

Yoğun bir iş gününden sonra yüzünüzü yıkamak zorunuza gidebilir. Fakat yıkamadan yatmamaya özen gösterin. Ertesi gün yüzünüzde olumsuz tepkiler ile karşılaşabilirsiniz. Makyaj temizleyici ürünleri pamuk yardımı ile yumuşak bir şekilde silin.

7.Aknelere İzin Vermeyin;

Hepimizin nefret ettiği şeylerden biridir akne çıkması. Bu aknelerin bir an önce ortadan kalkması için bunları oynayarak sıkarız. Fakat bu işlevi yaparak çoğalttığınızdan haberiniz yok. Maskeler ve akne giderici ürünler kullanabilirsiniz.

8.Bronzlaşmak Aslında Sağlıklı Değil;

Yaz aylarında güneşlenerek bronzlaşmak isteriz. Fakat bu işlev bir cilt problemi olarak duyurulmak isteniyor. Güneş veya solaryuma giderek özellikle bronzlaşmak isteyen insanlarda genelde daha kırışık bir cilt yapısı ortaya çıkacaktır.

9.Makyaj Malzemelerini Kimseye Kullandırmayın;

Makyaj malzemeleri kişiye özel bir eşyadır. Bunları başkaları ile paylaşmaktan sakının. Aksi taktirde cildinizde enfeksiyon kapmanız kaçınılmaz olacaktır.

10.Beslenme Ve Uyku Cilt İçin Önemli;

Doğru beslenme ve düzenli uykuda insanlarda cilt problemi ortaya çıkmasına sebep oluyor. Bu yüzden gün içinde bol su tüketin ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Uyku düzenine de dikkat edin. Ne çok uyumak iyidir nede az uyku.

Saçların sağlığını bozan ve bu sebeple de görünümünü engelleyen saçkıran, özellikle mevsim geçişlerinde sorun olmaktadır. Saçın sağlığının bozulduğunun ve bakım istediğinin göstergesi saçkıranlar, evde uygulanabilecek mucizevi bir maske ile engellenebilir.
Siz de yaz aylarına donuk, kırılmış  ve zor uzamaya başlayan saçlarla girmek istemiyorsanız bu tarifi haftada bir uygulamaya dikkat edin:
Saçkıranları azaltmak, onarmak ve engellemek için bir tatlı kaşığı badem yapı, bir tatlı kaşığı mayonez, bir çay kaşığı yoğurt, bir çay kaşığı süzme bal ve bir tatlı kaşığı zeytinyağını karıştırarak saç diplerinize masaj yoluyla uygulayıp, saç uçlarına da maskeyi yediriniz. Eğer saçlarınız omuz hizasından daha uzunsa maskenin malzemelerini iki atı kadar arttırabilirsiniz.

Maskeyi dilerseniz daha yoğun hazırlayıp tüm saçınızda da uygulayabilirsiniz. Ancak saç diplerine masaj yapmanız ve saçların kırık uçlarına yedirmeniz de yeterli olacaktır.

Belli bir yaştan sonra vücudunun hemen her yerinde olduğu gibi dekolte bölgesinde de kırışıklıklar meydana gelmektedir. Özellikle, dekolte bölgesi açık kıyafetler giyen bayanlar, bu bölgelerinde oluşan kırışıklardan oldukça rahatsızlık duymaya başlarlar. Dekolte bölgesi ilerleyen yaşın etkisiyle, güneş ışıklarının etkisiyle veya nemsizlik gibi nedenlerle kırışabilmektedir.

Dekolte bölgesi kırışıklıkları nasıl önlenmektedir incelediğimiz zaman, bir takım ana başlıklarla karşılaşırız. Öncelikle, dekolte bölgesi boyunla ilişik olduğu için, dik durmak bu bölgenin kırışmaması için çok önemlidir. Boynunuzu sürekli eğik halde tutarsanız, zaman içerisinde bu bölgenizde kırışmalar görülecektir. Normal bir şekilde oturduğunuzda, televizyon izlerken veya bilgisayar kullanırken buna dikkat etmeniz gerekmektedir. Duruşunuz düzgün, baş ve omzunuzda dik bir şekilde oturma pozisyonu almanız icap etmektedir.

Dekolte bölgesi kırışıklıklarında, yatış şeklinizde önemlidir. Yastığınızın yüksekliği, yatış şekliniz ve sürekli yatar pozisyondayken çarşafların izinin vücudunuzda bıraktığı izler zamanla dekoltede kırışıklığa sebep olur. Bunu önlemek için, uyuyacağınız zaman, boyun eğilmeden anne karnındaki şeklinizi almanız yarar sağlayacaktır. Yastık olarak ta, saten yastık kullanmanız, izlerin oluşmasına mani olacaktır. Visko yastık tercihinde bulunmanızda hem rahat yatmanızı sağlar, hem de dekolte kırışıklığına mani olur.

Ayrıca parfüm alırken, cildinize uyumlu parfümü seçmeye özen gösterin ve dekolte bölgenize sıkmamaya gayret gösterin. Bu dekolte bölgenizde izlerin ve lekelerin oluşumunu engelleyecektir. Bütün bunlara dikkat göstermeniz, bu anlamda size büyük fayda sağlayacaktır.