Türkçe – Sayfa 75 – Özgür Bilgi Kanalı

Alışveriş Yaparken Ekonomik Olmak

Kadınlar için alışveriş vazgeçilmez bir konudur. Fakat bu konuda yeterince bilinçli hareket edilmezse, bu vazgeçilmez konu bir çok kadın için çok ciddi bir ekonomik sorun olabilir. Özellikle de evli iseniz işler daha zorlu bir hâl alabilir. Peki, ekonomik bir alışveriş yapmak için nelere dikkat etmemiz gerekir? İşte, sizler için bazı özel öneriler.

İlk aşamada ne istediğinize önceden net olarak karar vermeniz lâzım. Ne almak istiyorsunuz? İhtiyacınız olan ne? Sizi mutlu edecek olan şey ne? Eğer bu şekilde önceden düşünmez, yanlış bir adım ile alışveriş yapmaya başlarsanız bir noktadan sonra aslında hiç istemediğiniz ve sizi mutlu etmeyecek bir çok ürünü satın aldığınızı görürsünüz. Bir diğer nokta ise alışveriş esnasında direk kabullenen bir yapıda olmak. Her fiyatı, her ürünü ilk gördüğünüz anda kabullenmek yerine her zaman dahasını araştırmalısınız.

İnterneti Kullanmayı Asla İhmal Etmeyin

İnternet, sizlere alışveriş konusunda çok büyük bir destek sunmaktadır. Hangi ürün normalde ne kadar? İnternet üzerinden o ürünü alabilir misiniz? Alırsanız dışarıdan alacağınız ürüne oranla ne gibi bir kârınız olur? Tüm bunları hesaba katarak hareket etmeniz halinde, direk bir alışveriş yerine daha mantıklı ve gerekli araştırmayı yaparak daha doğru ödemeler yapan bir kadın şeklinde alışveriş yapmış olursunuz. Örneğin araştırmayı yaparken peşin ödeme ya da kart ile ödeme seçeneklerini inceleyebilir, kartlara özel olarak yapılmış indirim, taksit gibi fırsatları göz önünde bulundurabilirsiniz. Bu fırsatlar sayesinde hem kendiniz, hem de evli iseniz aileniz için daha uygun bir alışveriş süreci yaşar; maddi açıdan sorun yaşamadan alışveriş konusunda ki ihtiyacınıza sorunsuz bir çözüm bulma şansına sahip olursunuz.

Üstelik internet üzerinden satışlar dükkan satışlarına oranla daha rahat, daha az masraflı olduğu için bir çok sitede çoğu ürünü çok daha uygun ücretler dahilinde bulmak mümkün. Hâl böyle olunca da kadınlar olarak interneti biraz daha öğrenmek ve alışveriş konusunda internete yönelmek her açıdan çok daha doğru bir adım olacak, çok daha faydalı bir seçenek olarak bizlere yardımcı olacaktır.

Unutmayın, yapılacak ufak yanlışlar ve alışveriş konusunda ki bilinçsiz adımlar sizlere ciddi paralar harcayarak aslında mutlu olmanızı sağlamayan bir alışveriş yapmanıza neden olacaktır.

Bu Yaz Omuzlar Biraz Açılıyor

Her yaz bir kaç farklı moda akımı kadınların giyimlerinde ciddi değişimlerin olmasına neden oluyor. Bu yazda omuzlar açılıyor ve kıyafetler daha farklı bir boyut alıyor. Özellikle de bluzların yeni modellerinde omuz kısımlarının açıldığı göze çarpıyor. Peki, bu yeni omuz açılımı modasında kadınların en çok dikkat etmesi gereken noktalar neler? İşte, sizler için bu konuda bazı detayları ele aldık. Zira ufak hatalar bu tür moda akımlarında rüküş olmanıza neden olabiliyor.

Omuz Modasında Bunlara Dikkat

İlk olarak yapacağınız kombinlerin uyumuna dikkat etmeniz lâzım. Zira kombinlerin uyumlu olmaması halinde omuz bölgesinde ki açıklık farklı bir boyut kazanacak ve rüküş olmanıza neden olacaktır. Unutmayın omuzlarda ki ufak açılma, sizin direkt olarak o bölgeye dikkat çekmenize neden olacaktır. Haliyle diğer kıyafetlerin uyumlu olması gerekir ve bu sayede diğer noktalar üzerinden dikkat çekme durumu söz konusu olmaz.
Saçlarınızı mutlaka doğru bir şekilde ayarlamanız gerekir. Zira omuz bölgesinde ki saçlar kötü bir görünüm oluşturacaktır. Eğer saçlarınızı geri plâna atmazsanız, omuz bölgesinde ki ufak açıklık hiç bir anlam ifade etmeyecek, farklı bir görüntü oluşturmanızı engelleyecektir.

Renk Seçimine Dikkat Etmelisiniz

Omuzların biraz açık olması, ten renginizle seçeceğiniz kıyafet renginin de uyumlu olması anlamına gelir. Ten renginizle uyumlu tonlar ise genelde esmer tenler için sarı ve yeşil tonları, beyaz tenler için daha koyu olan mavi tonları şeklindedir. Böylelikle ten rengi yani omuz bölgesi ve kıyafetler daha uyumlu olacaktır.

Aşık Olmanız Bazı Gerçekleri Değiştirmez

Çoğu kadın aşık olduklarında bazı unsurların değişeceğini düşünür ki bu çok yanlıştır. Zira bazı duygular ve istekler her zaman için sabit kalır. Bu nedenle aşıkta olsanız, evlenseniz de hayatınız boyunca bazı önemli gerçekler ile her zaman karşılaşacak, yapmam deseniz de bazı ufak hatalar yapacaksınız. Peki, nedir bu gerçekler? İşte, sizler için ilişkiniz süresince karşılaşabileceğiniz önemli ve zorlu gerçekleri bir araya getirdik. Aşağıda yer alan temel 20 maddeyi dikkate alarak sizlerde ilişki konusunda daha net ve ciddi bir bilgi birikimine sahip olabilirsiniz.

Bu Gerçekler Aşık Olsanız da Değişmiyor

1) Diğer yakışıklı erkekler her zaman size uygun gelmeyebilir. Ama bu sürekli tek bir erkeği yani sevdiğiniz kişiyi arzulayacağınız anlamına gelmez. Ne kadar aşık olursanız olun bazı anlar bazı erkekleri de arzulamanız kaçınılmaz olacaktır.
2) İlişkinizin uzun vadeli olması için cinsel açıdan uygun olmak yeterli değildir. Fiziksel ve biyolojik açıdan ne kadar yeterli, uygun olursanız olun; duygusal anlamda, anlayış anlamında uygun olmazsanız mutlaka sorunlar söz konusu olacaktır.
3) Özellikle ilk altı aylık süreç sizin için mükemmel geçecektir, her şeyin bu heyecan ve düzen içerisinde gideceğini düşünmeniz kaçınılmaz olacaktır. Fakat sonrasında sorunların ve hatta bazı durumlardan sıkılmanın dahi söz konusu olduğunu açıkça göreceksiniz.
4) Birlikteliğinizin öncesinde devam ettirdiğiniz hayatınızdan, çocukluğunuzdan bazı temel sorunlar hayatınızda yer etmiş olacak. Bu sorunları bir çoğu gibi yeni sorun gibi hissedecek, bunu karşınızda ki kişiye yani partnerinize suçlayarak çözmeye çalışacaksınız. Bunu asla yapmayın, zira erken boşanmaların en temel sebebidir.
5) İlişkiniz uzun süre devam ettikçe birbirinize daha rahat güven duyacaksınız. Fakat bu güveni devam ettirme noktasında her ay dahada zorluk çekeceksiniz. Zira mühim olan bir süre sonra güvenmek değil, güvendikten sonra bu güvenin kalıcı olmasını sağlamaktır.
6) Hiç bir ilişki sonsuza kadar devam edecek diye bir kaide yoktur. Bu nedenle ne kadar aşık olursanız olun, çocuk yaparken ve geleceğe yönelik plânlar içerisinde olurken mutlaka ayrılık durumunu da her halükarda bir B plânı olarak “ayrılırsak ne olabilir?” Sorusu ile hayatınızda tutun.
7) Çok aşıksınız ve partneriniz de sizi çok seviyor. Peki, bu durum eşinizin sizi hiç bir zaman aldatmayacağı konusunda bir garanti mi? Tabii ki hayır. Bir süre sonra yaşanılacak genel sorunlar, cinsel problemler ya da stres, maddiyat gibi bir çok sebep sizin aldatılmanız ile sonuçlanabilir. Bu tür konularda asla “aşk” kavramının arkasına saklanarak “asla olmaz” dememelisiniz.
8) Düğün bitecek, ilk 6 aylık süreç çok hoş ve anlayışlı geçecek. İşte, asıl evlilik bu süreçlerden sonra başlayacak. İki kişilik bir gelecek plânı ve hatta varsa çocukların dahil olduğu bir gelecek… Akabinde maddi sorunlar, iş hayatında ki uyuşmazlıklar gibi bir çok sorunla karşı karşıya kalacak, gerçek evlilik süresince nasıl bir çift olabileceğinizi daha net görme şansına sahip olacaksınız.
9) Çok aşık olsanız da hiç bir zaman “aşığız, gerisini beraber hallederiz” demeyin. Zira hayat uzun ve bu uzun süreçte bir çok maddi sorunda sizinle birlikte olacak. Aşkınızın yeteceği süre ise bir hayli kısıtlı olacak. Bu nedenle atacağınız adımlarda her ne kadar ikinci plânda yer almasını önersek de maddi durumları da mutlaka göz önünde bulundurmayı ihmal etmeyin.
10) Aşık olmanız, karşı tarafında sizi aşık olduğunu bilmeniz sonunda evlilik olacağı anlamına gelmez. Bu nedenle sadece aşık olduğunuz için kendi iç dünyanızda hemen evlilik plânları yapmayın. Aksi halde üzülen ve kırılan taraf siz olabilirsiniz.
11) Aşk, karşı tarafın size karşı değişim göstermesine yeterli değildir. Bu nedenle karşınızda ki kişiye yani eşinize karşı uyumlu olmanız ve sizinde ona göre hareket ederek kendinizi ona daha uyumlu bir hale getirmeniz gerekecek.
12) Cinselliği asla ikinci plâna atmayın. Zira aşk ve sevgi başlı başına insanı doyurmaz. Yeterli ve sağlıklı bir cinsel hayatınız mutlaka olmalıdır. Aksi halde uyumsuz, cinsel sorunları genele vuran ve haliyle genel problemler ile karşı karşıya kalan bir çift olmaktan öteye gidemezsiniz.
13) Çok aşık olmak, hatta evlenmek karşınızda ki kişiyi garanti olarak elde etmek anlamına gelmez. Hayat devam eder ve ilerleyen süreçte çok farklı bir son ile karşılaşmak söz konusu olabilir. Bu nedenle sorgusuz bir şekilde sadece aşk odaklı olarak karşınızda ki kişiye bağlanmayın.
14) Aile kavramını dilediğiniz kadar aşık olun asla hayatınızdan atamazsınız. Bu nedenle aşkı ayrı tutmanız ve aileleri farklı bir pencerede kontrol etmeniz gerekir. Zira bir çok evlilikte ailelerin uyumsuzluğu sebebi ile çok ciddi sorunlar söz konusu olmaktadır.
15) Eğer ilişki de sırlar varsa, ne kadar aşık olursanız olun bir noktadan sonra çeşitli sorunlar mutlaka söz konusu olacaktır. Bu nedenle aşık olmanın sır saklamak için yeterli bir sebep olduğunu asla düşünmeyin. “Biz çok aşığız, üstesinden geliriz” gibi yaklaşımlar sadece yanıltıcı olmaktadır.
16) Aşk, karşınızda ki kişiyi dilediğiniz gibi değiştirebileceğiniz ya da onun sizin için değişeceği anlamına gelmez. Zira değişim söz konusu olsa dahi devamlılık arz etmez. Bu nedenle aşkı kullanarak eşinizi değiştirmek yerine, onu olduğu gibi kabullenmeyi denemelisiniz.
17) Maddi konularda asla kendi içinizde hesaplar yapan biri olmayın. Çünkü karşınızda ki kişi yani eşiniz ne kadar sizi seviyor olursa olsun, aşk maddi konuların önüne geçmez ve tek taraflı hesaplar yapmayı doğru kılmaz. Bu nedenle maddi açıdan her zaman şeffaf olan ve bu doğrultuda hareket eden bir çift olmaya gayret gösterin.
18) Aşık olmak, sizi her türlü şekilde kabul edeceği anlamına gelmez eşinizin. Bu nedenle temizlik, hijyen gibi konularda asla taviz vermeyin. İlk sevgililik günlerinde nasılsanız, bundan sonra ki dönemde de aynı şekilde hareket edin ve bunu karşı taraftan da isteyin.
19) Herhangi bir istemediğiniz durum varsa eşinizde bunu açıkça dile getirin. Zira aşk uyumlu bir çift olmanız için yeterli değildir. En aşık çiftte olsanız, sorunları, istemediklerinizi net bir şekilde ifade etmez ve bu şekilde uyum sağlamaz iseniz ciddi sorunlar yaşarsınız.
20) Aşık olmanız karşı tarafa baskı kuracağınız anlamına gelmez. Aksine baskı kurmanız bir çok yeni soruna neden olur ve bu sorunla bir noktadan sonra aşkın önüne geçer. Size düşen, aşkı bir noktada ayırmak ve baskı kurmak yerine daha uyumlu bir yapı içerisinde karşınızda ki kişiyi kabullenmek olmalıdır.

Evlilik/İlişki Terapileri Hep Seçenekler Arasında Yer Alsın

Yukarıda ki temel maddeler ve bu maddelerin dışında daha onlarca farklı madde vardır ilişkiler de. Bu maddeleri göz önünde bulundurarak asla “aşk yeter” demenin mümkün olmadığını anlayın. Hayatınızın her aşamasında bir terapi seçeneği joker olarak yer alsın. Eğer yeteri kadar çözüm üretemeyen, sorunlar nedeni ile ilişkisi zarar gören bir konuma gelirseniz anında gerekli profesyonel desteği çift olarak almaya gayret gösterin. Bu sayede var olan sorunları aşk ile örtmek yerine kısa süre içerisinde çözme şansına sahip olursunuz. Buda ilişkide aşkın yerinin ayrı, sorunların yerinin ayrı olmasına yardımcı olur. Aksi halde sorunlar ile boğuşmak, sorunları aşk ile örtmek, bir noktadan sonra aranızda ki aşkın zarar görmesine neden olacaktır.

Gelinlik Modasının Güncel Trendleri

Bir genç kız için gelinliğin ne kadar önemli olduğunu hemen herkes bilir. Her genç kız hayatı boyunca mükemmel bir gelinlik içerisinde olmak ister. Tabii bu isteği yerine getirmek için uzun bir gelinlik seçme süreci vardır ki bu süreç kızlar için oldukça zordur. Biz, bu zorluğu biraz hafifletmek adına sizlere gelinlik modası konusunda ki temel trendleri bir araya topladık.

1) Astarları Renklendirmeye Hazır Olun

Astar beyaz olarak bilinirdi yıllardır. Artık bu gerçek tamamen ortadan kalkıyor. Çünkü gelinlikler renkli astarları ile gün yüzüne çıkıyor. Bembeyaz gelinliğin renkli astarları ile hem daha şirin, hem de daha dikkat çekici bir gelin olmak tamamen sizin elinizde. Üstelik bu renkli astarları gelinliğin bir çok farklı noktasıyla kombinlemekte mümkün.

2) Düz Renkleri Unutun

Bembeyaz bir gelinlik hayalinizde yer alıyor olabilir. Fakat dikkat çekmek ve bir çok geline oranla daha şık olmak istiyorsanız sizlere suluboya mantığında özel renklendirilmiş gelinlikleri öneriyoruz. Bu gelinlikler, hem hafif hem de oldukça renkli bir gelinlik ile daha şık, daha farklı olmanıza yardımcı oluyor.

3) Pantolon Gelinlikler Geliyor

“Ben sıradışıyım, en farklı gelinlik benim olmalı.” Diyorsanız pantolon şeklinde hazırlanmış ve üst kısmı hafif bluz şeklinde dizayn edilmiş gelinlik modellerini mutlaka denemelisiniz. Bu modeller ile gerçekten farklı ve dikkat çeken bir gelin olabilirsiniz.

4) Puantiyeleri Düğününüze Taşıyoruz

Puantiyeler her zaman bir kadını şık ve sevimli göstermiştir. Fakat bugüne kadar sadece elbiselerde kullanılan puantiyeleri şimdi gelinliklerde de görmek mümkün. Sizlerde sevimli ve farklı bir gelinlik için puantiyeleri tercih edebilirsiniz.

5) Gelinlikler Tek Parça Olmak Zorunda Değil

Artık gelinliklerin alt kısımları normal halinde, üst kısımları ise ayrı bir şekilde olabiliyor. Hatta bu sayede hafif bir göbek dekoltesi ile hem farklı hem de dikkat çekici, şık bir gelin olarak farkınızı en özel şekilde göstermeniz de mümkün.

6) Gelinlikler Biraz Aşağıdan Başlasın

Düşük kol olarak tasarlanmış yeni gelinlikler ile tıpkı bir manken gibi vücudunuzu tam anlamıyla saran bembeyaz bir görüntü sunabilirsiniz herkese. Özellikle fiziğine güvenen gelinler için bu şekilde tasarlanmış üst taraf açık düşük kollu özel gelinlikler oldukça farklı, şık olacaktır.

7) Sırtınıza Dokuları Yayabilirsiniz

Sırt bölgesi genelde hafif bir dekolte yada beyaz bir görüntü ile bırakılır. Oysa ki o bölgeyi çok daha farklı, şık ve bir o kadar da dikkat çekici bir şekilde tasarlamak mümkündür. Bu konuda bizim önerimiz özel hazırlanmış dokulardır. Gül şeklinde ya da farklı özel motifler ile hazırlanmış dokular gelinliğinize bir bütün olarak işlenebilir ve sırt bölgesinde ki açıklık rahatlıkla doldurularak gerçekten farklı bir görüntü yaratılabilir.

8) Beyaz ve Uzun Olmak Zorunda Değil

Her gelinlik beyaz ve uzun olmak zorunda mı? Tabii ki hayır. Klasik, elbise şeklinde ve hafif geriden gelen gelinlikler de oldukça şık olacaktır. Özellikle de ince ve fit bir vücuda sahipseniz çok daha dikkat çekici olmanız kaçınılmaz olacaktır.

9) Gelinliklerde Kat-Kat Modası

Özellikle son 2 yılda sıkça tercih edilen kat-kat modası, hem standart gelinlik isteğinize cevap bulmanız, hem de gerçekten farklı ve daha şık olmanız için sizlere büyük bir katkı sağlıyor. Üstelik beyaz tonlarını da hafif renkli tonlar ile katlar üzerinden desteklemeniz gerçekten şık bir görüntü yakalamanızı sağlayacaktır.

10) Gelinlik Mavi Olur Mu?

Tabii ki olur. Özellikle de hafif açık mavi tonlarında ise çok daha mükemmel olur. Uzun kuyruk, bol alt kısım ve geniş yapısı ile masmavi bir tül gelinliğin içerisinde süzülmek sizlere gerçek manada ciddi bir farklılık yaratacak, kısa süre içerisin de unutulmaz bir gelin olarak hafızalara kazınmanızı sağlayacaktır.

11) Gelinliklerde Çift Renk Akımı

Artık gelinlikler sade beyaz ya da farklı bir renkse gene tek renk olmayabilir. Bir çok kadın gibi, sizlerde beyaz-gri ya da farklı benzeri renk tonları ile alt kısmı farklı, üst kısmı farklı olan kombin şeklinde gelinlikleri tercih ederek farkınızı gösterebilirsiniz. Üstelik bu şekilde doğru bir renk ve gelinlik modeli kombini ile daha şık olmanız da mümkün.

12) Kısa ve Çarpıcı Gelinlikler

Özellikle bacaklarına güvenen kadınlar için hem dikkat çekici hem de seksi bir gelinlik modeli seçeneği olan kısa modeller, sizlere önemli bir farklılık elde etme şansı sunmaktadır. Üstelik ayakkabınızın da hiç görünmeden düğün boyunca kaybolmasını bu şekilde önleyebilir ve özel bir alt model ile gerçekten şık bir gelinlik kombini elde etme şansına rahatlıkla sahip olabilirsiniz.
Sizlerde daha farklı bir gelin olmak ve şıklığınızı unutulmayacak bir tasarım ile herkese göstermek istiyorsanız yukarıda ki örnek moda seçeneklerini tercih edebilir, bu konuda gerçekten özel bir adım atabilirsiniz. Bir çok örneği bulunan bu gelinlik moda akımlarını kendi isteklerinize göre de değiştirebilir, gerçekten etkili bir sonuca ulaşarak hayatınızın en önemli gününde çok özel bir gelin olarak herkesin karşısına çıkabilirsiniz.

Şık Olmak İçin Para Harcamak Gerekmez

Çoğu kadın, şık olmak için ciddi paralar harcamak gerektiğini düşünür. Özellikle de marka konusunda bir çok kadın takıntılıdır ve ancak belli markaları düzenli olarak kullandığında şık olabileceğini düşünür. Oysa ki bunların hepsi birer yanılgıdır ve sizlere sadece para harcatır. Zira Dünya genelinde ünlü olmuş bir çok isim dahi, Dünyaca ünlü markalardan giyinmekte, fakat bir türlü şık olamamaktadır. Çünkü önemli olan üzerinizde ki giysilerin ya da aksesuarların markası değildir. Mühim olan bunların nasıl kombin edildiği ve ne şekilde kullanıldığıdır.

Markalar sürekli olarak yeni ürünler sunar ve her yıl, her mevsim yeni moda akımları gün yüzüne çıkar. Burada sizin kendinize iki temel soruyu sormanız lâzım. Siz, giyinmeyi gerçekten şık olmak ve diğerlerine göre farklı olmak için mi özenli tercih ediyorsunuz yoksa dikkat çekmek, toplumdan dışlanmamak için mi tercih ediyorsunuz? Eğer toplum odaklı hareket ediyorsanız, büyük markalar ve fazla para size yetecektir. Ama gerçekten farklı ve şık olmak istiyorsanız sizin dahi şaşıracağınız ücretler ile büyük markalardan yer yer daha güzel ürünler elde edebilirsiniz.

Pazarlar Sizi Şık Yapabilir

Gardırobunuzu düzenleme konusunda illâ büyük bir alışveriş merkezine gitmek ve burada onlarca ünlü markaya binlerce lira para harcamak zorunda değilsiniz. Semtinizde kurulan bir pazara giderek de çok rahat bir şekilde ihtiyacınız olan şıklığı hemen elde edebilirsiniz. Çünkü mühim olan doğru seçimleri yaparak, size en uygun kombini ayarlamaktır. Pazarlarda çok ciddi bir çok şık parçayı bir arada bulabilirsiniz. Ücret olarak çok düşük fiyatlardan sunulması ise, sizlere çoğu parçayı almanız ve bu parçaları bir araya getirmeniz, kesmeniz, kendinize göre yeniden dikmeniz konusunda büyük bir olanak sunar. Haliyle bir çok farklı noktayı düşünerek tamamen ihtiyacınız olan geceye, organizasyona göre ya da günlük yaşama göre kombinler hazırlayabilirsiniz. Üstelik bu şekilde hazırlayacağınız tüm kombinler diğer markaların sunduğu sabit seçeneklerden farklı olacağı için, çevrenizde ki çoğu kişiye göre çok daha farklı ve çok daha şık olursunuz.
Herkesin o Dünyaca ünlü markaları tercih ettiğini ve pazarlar yerine daha bilindik adreslere gittiğini asla unutmamalısınız. Bu nedenle farklı olmak için aslında para harcamamak, sade ve elinde ki tüm unsurları değerlendirmeyi bilmek çok daha mantıklı bir hareket olacaktır.

Eski Parçaları Atmayın

Gardırobunuz bir çok eski parça ile dolu olabilir. Artık sizin için şık görünmeyen, moda açısından değerinin geçtiğini düşündüğünüz bir çok elbiseye, aksesuara sahip olabilirsiniz. Fakat tüm bunları asla atmayın ya da farklı bir şekilde kullanmadan birine vermeyi düşünmeyin. Çünkü bu tür eski parçalar, bir araya getirilerek bir çok özel parçanın oluşmasına olanak tanır. Bir kumaştan alacağınız parça, diğer aksesuar ile yapacağınız kombin ve benzeri değişiklikler sizlere ciddi bir farklılık, özel bir şıklık sunacaktır. Unutmayın her elbise daha doğrusu her kumaş, her aksesuar sizin için bir kaynaktır ve bu kaynakları iyi değerlendirerek çok şık üretimler yapabilirsiniz.

“Bu Bana Yakıştı.” Diyebilmelisiniz…

Eğer bir kombin yapıyorsanız, bu kombinin bazı isimlerin dediği gibi olması için hareket etmemelisiniz. Mühim olan, bu kombinlerin gerçekten size yakışıp yakışmadığıdır. Eğer siz kombininizden memnunsanız ve yakıştığını düşünüyorsanız işte o zaman doğru bir adım atmışsınız demektir. Fakat sizin bir fikriniz yoksa, olaya şık olup olmama doğrultusunda bakmıyorsanız sadece markaların kölesi olarak alışveriş yapar, giyinir hayatınıza devam edersiniz. Buda bir noktadan sonra sizin gerçek anlamda şık olmanızı büyük ölçüde önler. Eğer para harcamak istiyorsanız dahi, paranızı ancak özel bir terziye sunarak bu konuda harcamalısınız. Böylelikle sabit kalıpların dışında gene farklı bir kombin elde edebilirsiniz. Bizim önerimiz ise asla çok para harcamadan hareket etmenizdir. Her zaman “çok para kişiyi zeki ya da şık yapmaz.” Mantığı doğrultusunda hareket edip ne giymek istiyorsanız onu en şık şekilde ayarlayarak hareket etmelisiniz.
Unutmayın bazen salaş olmak ya da “ne bulduysan üzerime geçirdim” mantığında hareket etmek sizi Dünyaca ünlü markaların ürünlerine oranla daha şık bir kadın haline getirebilir. Bu doğrultuda hem rahat, hem de ekonomik bir şekilde şık ve farklı olmak söz konusu olur.

Cilt Analizi ve Önerileri İçin Cihaz

Sizlere WAY adlı özel bir cihazdan bahsetmek istiyoruz. Bu cihaz, özellikle kadınlar için inanılmaz bir buluş durumunda. Zira bir kadının en çok değer verdiği vücut bölgesi olan cilt için WAY çok işlevsel bir şekilde destek sunuyor. İhtiyacınız olan cilt ile ilgili bilgiler, bu bilgiler dahilinde gerekli olan öneriler hepsi WAY tarafından sizlere sunuluyor. Güney Kore’de üretilen ve şuan bir çok ülkede yeni yeni satışa sunulan, Türkiye’de ise bulunmayan bu özel ürün cilt konusunda hassas olanlara muhteşem bir destek sunuyor.

Cihaz şuan için 50.000 dolar şeklinde hedeflenen para miktarına ulaşmış durumda ve henüz daha tamamlanmış değil. Fakat buna rağmen ön satışları hala daha yoğun ilgi görmeye devam ediyor. Türkiye’de bu girişime ilk girişi yaparak bir süre sonra özellikle kadınların ilgisini yoğun çekecek olan bu ürün ile ciddi bir atılım yapma şansınız olabilir.

Cildinizin Güncel Durumu Nedir?

Cildimizin yağ oranı, nem oranı ve diğer UV seviyesi gibi unsurları büyük önem taşır. Eğer cildimiz hakkında bilgi sahibi değilsek, nasıl önlem alacağımızı, bakım ve güzellik konusunda hangi ürünleri tercih edeceğimizi tam olarak bilemeyiz. Bu bağlamda WAY bizlere çok rahat bir şekilde cildimize dair bir çok temel bilgiyi sunarak yardımcı oluyor. Üstelik bu bilgileri sadece sunmakla yetinmiyor, bu bilgiler yani ölçümler dahilinde neler yapmamız gerektiği konusunda da bizlere öneriler sunuyor. Üstelik tüm bu önerileri akıllı bir telefonumuz varsa bu telefon üzerinden bizlere iletiyor. Bu sayede cildimizi tanıyor ve nasıl hareket etmemiz gerektiğini öğrenmiş oluyoruz.

“Güneş Kremine İhtiyacınız Var”

Cildimizin UV seviyesi genelde sorun durumundadır. Ne zaman UV seviyesi yükselir neredeyse kimse bilmez. Bu nedenle de ne zaman koruyucu önlem alacağımız hakkında da bilgi sahibi olamayız. Oysa ki WAY ile bu durum mümkün. WAY, size cildinizin UV seviyesi yükseldiğinde bilgi veriyor ve hemen güneş kremi kullanarak önlem almanız gerektiğini öneri olarak sunuyor.
Cilt sıcaklığı oldukça önemli bir konudur ve yoğun durumlarda sorunlara neden olabilir. WAY, cilt sıcaklığını da sorunsuz bir şekilde ölçebildiği için sizlerin bir çok sorundan uzak kalmasına, cilt problemlerine hızlı bir şekilde çözüm bulmasına olanak tanımaktadır. Bu çözümlerin sağlıklı bir yapıda olması, analiz esnasında vakit kaybedilmeden hızlı hareket edilmiş olması da bir çok farklı diğer açıdan fayda sağlamaktadır.

WAY Satışının Türkiye’de Artıları

İlk olarak ülkemizde kadınların cilt bakımı konusunda yoğun bir harcama yaptığını açıkça söyleyebiliriz. Sadece krem konusunda dahi özellikle internet üzerinden ciddi bir alışveriş potansiyeli söz konusu. Siz, bu şekilde sadece krem yerine; cildinizi tamamen analiz eden ve sizlere öneride bulunan bir ürünü sunmanız halinde gerçekten yoğun bir ilgi görmeniz kaçınılmaz olacaktır.
Diğer husus ise, bu ürün ile yan kremleri de rahat bir şekilde pazarlama şansınız olacaktır. Cihazın sunacağı önerilere göre, örneğin; UV seviyesi yüksek ise uygun bir güneş kremi, nem oranı yüksek ise uygun bir nemlendirici dengeleme ürünü gibi seçimleri sunabilirsiniz. Böylelikle hem tek bir ürünü satarak kâr etmiş olur, hem de bu ürün sayesinde sürekli olarak geri alışverişte bulunacak bir müşteri portföyü oluşturabilirsiniz.
Daimi süreklilik arz eden bir yatırım arıyorsanız, size kâr getirecek ve akabinde uzun vade de satış yapma şansı sunacak olan bu özel ürünü daha detaylı incelemenizi şiddetle öneririz. Nitekim ürün sadece 99 Dolar gibi bir ücret ile ön satışa sunuldu ve bu ön satış içerisin de 50.000 Dolar oranında bir geri bildirim ile ön sipariş topladı totalde.

Eşlerimizi Biraz Zorluyor Muyuz?

İlişkilerimiz de her zaman sorunlar olur. Bu sorunlar genelde ufak problemlerdir ve kısa süre içerisinde çözüme kavuşur. Fakat bazı durumlarda bu ufak problemler bir anda büyük bir sorun haline gelebilir ve çözümü mümkün olmaz. Sonuç olarak ise ilişkide çok ciddi sorunlar oluşmaya başlar, bir noktadan sonra ayrılık dahi söz konusu olabilir. Peki, bu tür küçük sorunlar karşısında siz hiç eşinizi zorladığınızı düşünüyor musunuz? Yoksa çoğu Türk kadını gibi sorunun karşı tarafta olduğunu düşünerek tüm problemin içinden sıyrılıyor musunuz? Eğer böyle yapıyorsanız bu tür sorunların ilişkiniz de hiç bitmeyeceğini açıkça söyleyebiliriz.

İlk olarak sorunların karşılıklı oluştuğunun farkına varmalıyız. Eğer bir ilişkide sorun varsa, bu sorunun her iki tarafın yüzünden olduğunu yani bizimde sorunlarımızın olduğunu bilmeliyiz. Özellikle de kadınların eşlerini ne kadar zorladığını hepimiz iyi kötü biliyoruz. Bir çok kadın kendisinin de suçu olduğunu bilmesine rağmen bu sorunu çözmek adına hareket etmez. Daha çok eşinin üstüne gider, tüm sorunun onun yüzünden oluştuğunu düşünerek hareket eder. Böyle olunca da bir noktadan sonra eşlerimizin bize karşı yaklaşımı da daha farklı ve anlayışsız olur. Çünkü biz onları zorluyor, onların tüm adımları atmasını istiyoruz. Bazen kadın olarak herhangi bir sorun durumunda ilk adımı bizim atmamız gerekebilir. Eğer bu şekilde doğru düşünebilirsek, eşlerimize karşı daha anlayışlı bir partner olarak görünürüz. Bu durumda ise emin olun onlar suçsuz olduklarını bilseler dahi sırf bizim anlayışlı yaklaşımımız yüzünden bize daha farklı yaklaşırlar, daha çözüm odaklı hareket ederler.

Ciddi Durumlarda İlişki Terapistlerine Başvurmak

Bazen eşlerimizi çok fazla zorlayabiliyor ve ciddi sorunların oluşmasına neden olabiliyoruz. Eğer sizinde ilişkiniz de bu şekilde bir sorun söz konusu oldu ise ve tam olarak ne yapacağınızı bilmiyorsanız mutlaka profesyonel bir destek almak için gayret gösterin. Zira bazı durumlarda çıkmazları sona erdirmek için bu konularda deneyimli bir uzmandan destek almak büyük önem arz edecektir. Üstelik bu tür uzman destekleri eşiniz ile katılacağınız terapiler halinde olacağı için aranızda ki ilişkinin de daha üst bir boyuta taşınması mümkün olacaktır. Alacağınız ufak bir terapi süreci hem sorunları önlemenize, hem de daha iyi bir çift olmanıza büyük oranda yardımcı olacaktır.

Bizim önerimiz her zaman anlayışlı olmanız ve bilinçli bir şekilde eşinize yaklaşmanız yönündedir. Eğer ortada bir sorun varsa ki genelde vardır. Bu tür sorunlarda “acaba benimde suçum var mı? Acaba ben nerede yanlış yaptım?” Şeklinde soruları kendinize sorarak ilerlemeye gayret edin. Böylelikle bir çok sorunu önlemek ve sorunlara bakış açınızı daha anlayışlı bir yapıya taşımak mümkün hale gelecektir. Aksi halde unutmayınız ki her zaman ciddi bir çıkmazın içinde kalırsınız anlayışsız ve zorlayıcı, tek taraflı yaklaşmanız durumunda.

Çocuklarınız Varsa İki Kat Dikkatli Düşünmelisiniz

Eğer bir ilişkide çocuklar varsa, hatayı arama konusunda iki kat daha dikkatli hareket etmelisiniz. Hatta öncelikle kendinizi sorgulamanız ve sorunları eşinize atmak, eşinizi zorlamak yerine sorunları daha hızlı bir şekilde çözmek için hareket etmeniz gerekir. Ancak bu şekilde çocuklarınıza sorunları yansıtmadan daha hızlı bir şekilde çözmeniz mümkün hale gelecektir. Eğer aksi şekilde hareket ederseniz, bir çok sorunu doğurmuş olursunuz ve bu sorunlar aile içerisin de çocuklarınızı da zorlayıcı bir hale gelir. Çocuklarınızın böyle bir ortamda kalması ve bu tür sorunların sıkça yaşanması ise onları eğitim hayatından, özel hayatlarına kadar olumsuz olarak etkileyecektir.

Renk Seçimleriniz Ne Kadar Doğru?

Moda çok geniş bir konu olmasına karşın bazı temel unsurlar her zaman önemini ve varlığını korur. Özellikle de renkler modanın her yıl değişmez en temel unsurudur. Fakat bir çok kadın bu temel unsura yeterince dikkat etmemekte ve renk konusunda her zaman bazı temel kuralları dikkate aldığı için hata yapmaktadır. Oysa ki modaya uymasanız dahi renk seçimi konusunda dikkatli olmanız durumunda çok şık, dikkat çeken bir kombin yapmanız mümkün olacaktır. Bu nedenle sizlere renk hususunda dikkat edebileceğiniz bazı öneriler hazırladık. İşte, 5 madde de doğru renk kullanımı konusunda öneriler.

1) Ten Renginizi İyi Kullanın

Giyeceğiniz elbise her ne olursa olsun mutlaka ten renginiz ile uyumlu olmalıdır. Eğer zıt bir renk tercih edecekseniz de, gene ten renginize göre hareket etmelisiniz. Nitekim ten renginiz sizin aynanızdır ve seçeceğiniz diğer renkler ten renginizden tamamen bağımsız olursa ciddi bir uyumsuzluk söz konusu olacaktır. Özellikle de hafif dekolte içeren giysilerde ten rengi ile uyumlu hareket etmemeniz halinde iki farklı tonda bir görünüm oluşturmanız kaçınılmaz olacaktır. Ya elbiseler ya da ten renginiz daha fazla ön plânda olacaktır ki buda görsel açıdan istediğiniz şıklığı elde etmenizi engelleyecektir.

2) Aksesuarların Renklerini Doğru Seçin

Aksesuarlar bazen küçük detaylar olarak görünür ve bir çok kadın pek fazla önem vermez bu konuya. Oysa ki bu çok yanlıştır. Aksesuarlar doğrudan tüm renkleri etkiler. Örneğin açık renkli bir abiye tercih edebilirsiniz. Ama aksesuarları sadece koyu tonlarında kullanırsanız istemeden uyumsuz bir görüntü elde etmiş olursunuz. Bu uyumsuz görüntü tam olarak modaya aykırı olacaktır. Bu nedenle aksesuar seçiminde ten rengi ve elbise rengi gibi unsurları mutlaka ön plânda tutmalısınız.

3) Renkleri Zıt Yönde Kullanmak

Bazen renkleri sadece uyumlu yönde kullanmak yetmeyebilir. Zıt kutupları bir araya getirmek çok daha şık ve dikkat çeken bir görüntü elde etmenizi sağlayabilir. Bu nedenle ten renginizi, seçeceğiniz elbise ve ayakkabı rengi, aksesuarlar renklerini zıt tonlarda tercih ederek hem farklı, hem de zıt olmasına rağmen bir uyum yakalamış özel bir izlenim verme şansına sahip olursunuz. Özellikle farklı olmak istiyorsanız doğru bir seçenek olacaktır bu durum sizin için.

4) Saç Renginizi Dikkate Alın

Saç rengi, ilk anda dikkat çeken en temel renktir. Ten renginiz ya da üstünüzdeki diğer unsurların rengi her ne olursa olsun karşınızda ki kişiler ilk aşamada saç renginizi algılar. Haliyle bu algılamadan sonra saç rengi ile uyum içerisinde bir kombin, renk düzeni sunmanız karşı taraf için daha uyumlu bir izlenim yaratacaktır, sizi daha şık gösterecektir. Ayrıca saç renklerinin saç şekilleri ile uyumlu olması gerektiğini de asla unutmayın. Zira her renk, her modele uyumlu değildir. Örneğin kıvırcık ve salaş görünümlü bir saç modeline asla kızıl renk gitmeyecektir. Böyle bir hata yapmanız da giysileriniz dahil tüm unsurları olumsuz olarak etkileyecektir.

5) Mevsime Göre Hareket Edin

Mevsimler renklerin en temel yönlendiricisi olarak bilinir. Haliyle her mevsimin bazı temel renkleri vardır ve bu renkler modanın akışına göre değişiklik gösterebilir. Sizler de renk seçiminde hem mevsime hem de o mevsimin renk modasına göre hareket ederek, yukarıda ki diğer 4 maddeyi de dikkate alarak çok daha doğru bir karar verebilirsiniz. Özellikle de gündelik iş hayatınız da mevsimi dikkate alarak hareket etmeniz sizlere büyük fayda sağlayacaktır. Hem daha şık hem de dikkat çeken bir renk kombini elde etmenize büyük katkı sağlayacaktır.

Anneler Eğitirken Öğrenmek Zorunda

Öğrenmek genelde bir noktadan sonra bitti sanılır. Özellikle de ülkemizde anne ve baba olanlar artık öğrenecek bir şey kalmadığını düşünürler. Tecrübeli birer birey olduklarını ve bunları çocuklarına zaman içerisinde aktarmaları gerektiğini düşünürler. Oysa ki bu kısmen doğru olan ama genelde yanlış olan bir düşüncedir. Çünkü hem hayatın genelinde hem de çocuklarımızı eğitme aşamasında asla öğrenecek şeyler bitmez. Özellikle de çocuk yetiştirmek ve onlara nasıl yaklaşacağımızı belirlemek asla bitmeyen bir konudur.

Özellikle anneler hayatlarının her aşamasında öğrenmeye açık olmalıdırlar. Çünkü onların çocuklara bakış açıları ve sorumlulukları babalara oranla daha fazla. Anneler, çocuklarının hayatında her aşamada yer alırlar. Özel yaşamlarında, eğitim hayatlarında, aile ve arkadaş ilişkilerinde her noktada çocukların ilk danıştıkları kişi anneleri olmuştur hep. Hâl böyle olunca annelerin kendilerini geliştirmeleri gerekir. Tabii sadece öğrenmekte yeterli değildir bir noktadan sonra, uyum sağlamak gerekir. Öğrenmeyi ve öğrendiklerinizi uygulamaya dökerek uyum sağlamayı başarırsanız, çocuklarınız için sadece anne olmakla kalmaz; onların en ufak sorununda dahi koşarak dertleşebileceği bir arkadaşı olursunuz. Haliyle çocuklarınız sorunları kendi başlarına çözmek ve haliyle bu tek başınalığın sebebi olarak hata yapmak yerine sizinle sorunların üzerine yürüyerek daha mantıklı, doğru çözümler bulurlar. Sizinde çocuklarınız ile ilgili şüpheleriniz olmadan tamamen güvenli bir iletişim döngüsü içerisinde onları takip etmeniz, geliştirmeniz, sorunlarını beraber çözmeniz mümkün hale gelir.

Yeni Jenerasyonu Anlamak

Anneler, kendi çocukluk ve gençlik dönemlerine göre düşünmemelidir. Çocukları ile ilgili bir sorun karşısında her zaman onların yaşadıkları döneme ve şartlara göre düşünmeyi bilmedirler. Böylelikle verecekleri cevaplar ve alacakları kararlar çocukları tarafından daha çok kabul görecek, çocuklarını doğru yetiştirme aşamasında anne olarak söyledikleri çok daha etkin olacaktır. Aksi halde çocuklarınızı, kendi gençlik döneminiz de ki örneklere ve yaşanmışlıklara göre değerlendirmeniz, bir çok farklı uyumsuzluğu ve beraberinde yeni sorunları doğuracaktır. Bu tür sorunlar özellikle günümüz de çok sık yaşandığı için bir çok çocuk kendi sorunlarını ailesi ile paylaşmadan çözmeye çalışmakta ve doğal olarak çeşitli hatalar ile karşı karşıya kalmaktadır.

Sosyal Medya ve Kitaplar

Sizlerin bir anne olarak en büyük iki silahı her zaman sosyal medya ve kitaplar olmalıdır. Sosyal medyayı etkin olarak kullanmak durumunda değilsiniz. Fakat takip etmeniz ve gençlerin yani çocuklarınızın ne gibi bir ortam içerisinde bilgi edindiğini görmeniz, nelere gülüp, nelerden nefret ettiğini öğrenmeniz sizlere onlarla kuracağınız iletişimde çok büyük katkı sağlayacaktır. Kitaplar ise gördüklerinizi pekiştirme, yeni bilgiler edinme ve kendinizi daha donanımlı bir şekilde ifade edebilme noktasında sizlere ciddi bir katkı sunacağı için iki farklı unsur çocuklarınıza karşı çok daha etkin bir şekilde yaklaşmanızı sağlayacaktır. Böylelikle onları daha net bir şekilde tanıyarak hareket etme şansına sahip olacaksınız.

Çocukların Yalan Söylemesinde Temel Neden

Çocuklarımız yalan söylediğinde kızarız, onlara bunun yanlış olduğunu bir çok farklı şekilde anlatmaya çalışırız. Fakat “neden yalan söylüyorlar?” Sorusunu bir türlü kendimize sormayız. Oysa ki bu soruyu sorsak aslında bu sorunu ciddi anlamda çözmüş olacağız. Zira çocukların bir çoğu aile korkusu ve baskısı gibi unsurlar nedeni ile yalan söyler. Eğer çocuğunuz yeterince rahat değilse, kendisini dilediği gibi ifade edemiyorsa en ufak sorunda hemen yalana başvurarak sizin istediğiniz şekilde cevaplar vermeye çalışacaktır. Bir noktadan sonra ise bu duruma alışacak, sürekli böyle hareket edecektir.

Bu sorunu önlemek adına yapılması gereken ilk şey, çocuğunuz ile gerçek bir iletişim kurmanızdır. Etkileşimler ne kadar sağlıklı olursa çocuğunuzun isteklerini daha net bir şekilde anlarsınız. Çocuklarınızın herhangi bir olay karşısında verecekleri tepkiler ve diğer tüm konular sizin bilginiz dahilinde gelişir bir aşamadan sonra. Haliyle sizin atacağınız adımlar tamamen çocuğunuza göre olacaktır. Çocuğunuz ise bu adımlar karşısında yalan söylemek zorunda kalmayacak, büyüme aşamasında çok daha net bir kişiliğe sahip olacaktır. Peki, bu durum sadece aileye karşı yalan söylemesini engellemez mi? Diyebilirsiniz… Bu soruya açık bir şekilde hayır demek mümkün. Çünkü çocukların bu şekilde aile içerisinde büyürken alıştıkları unsurlar, büyüdükten sonra genel hayata da kendilerini yansıtmalarına yardımcı olur. Haliyle aile içerisinde yalandan uzak ve net bir şekilde büyüyen çocuk, toplumda da bu şekilde alışmış olduğu düzende hareket edecektir.

Onu Dinleyin, Saygı Duyduğunuzu Gösterin

Çocuğunuzu her zaman için dinlemeye çalışın. Ufak bir olayda suçlu dahi olsa önce onu dinleyin ve açık bir şekilde saygı gösterdiğinizi ona hissettirin. Üstelik hiç bir zaman direk cezalandırma yoluna gitmeyin. Eğer çocuğunuz cezalandırma yoluna gitmeyeceğinizi bilirse, size karşı daha dürüst olacaktır. Aksi halde ceza almamak adına yalan söylemeyi tercih edecektir ki, bu durum bir noktadan sonra her sorunda yalan söyleyerek çözüm arama alışkanlığını doğuracaktır. Tabii çocuğunuzun yalan söylememesi için sürekli onu cezalandırmamak yanlış olacaktır. Bu nedenle önce saygı duyduğunuzu hissettirmeniz ve akabinde hafif cezalar ile bir daha aynı hatayı yapmamasını sağlamak adına adımlar atmanız çok daha doğru olacaktır. Burada her şeyin dengeli olması, çocuğunuzun yaptığı hatanın yanlış olduğunu anlaması ve aynı zamanda bu hatayı gizlemek adına yalan söylememiş olması büyük önem taşır. Ancak bu çizgide gerçekten etkili bir çocuk eğitimi mümkün olabilecektir.

Çocuklarda ki yalan sorununun ciddi bir problem olduğunu ise asla unutmayın. Bu bağlamda çocuğunuz sürekli olarak yalan söylemeye meyilli ise önce önerilerimiz de olduğu gibi ufak adımlar ile onu düzgün bir çizgiye çekmeye çalışın. Akabinde ise yeterli gelmediği durumlarda bir çocuk psikolog üzerinden destek almaya gayret ederek bu alışkanlığı kısa süre içerisinde yok etmeye gayret gösterin.

İş Kurarken Hemen Kredi Kullanmak

Günümüz girişimcilerinin en büyük hatası herhangi bir iş kurma aşamasında direkt olarak kredilere başvurmak oluyor. Üstelik maddi açıdan hiç bir gereklilik yokken dahi sırf böyle bir imkânları var diye çoğu girişimci ne yazık ki kredi kullanıyor. Oysa ki bu krediler sizlere ancak ileri süreçte kat be kat fazlası ile yardımcı olacaktır.
Üstelik artık kurumsal olacağınız için alacağınız tüm krediler de bu şekilde şirket bazlı olmalıdır ki ancak firmanız adına fayda sağlasın. Tam olarak kurulum işlemleri biter ve çalışır hale gelirse firmanız elde edeceğiniz krediler de, bankaların nezdinde elde edeceğiniz güvende şahıs olan halinize oranla çok daha fazla olacaktır. Buda kobi olarak da çok daha rahat ve etkili kredi seçenekleri sayesin de ihtiyaçlarınızı daha rahat bir şekilde karşılamanız anlamına gelecektir.

KOBİ Seçeneklerini Unutmayın

İş maksatlı kredi çekecekseniz her zaman için KOBİ kredi seçeneklerini göz önünde bulundurmanız sizin için çok daha faydalı olacaktır. Zira kobilere tanınan limit ve diğer tüm konularda ki ayrıcalıklar çok daha sorunsuz bir şekilde kredi alarak işinize harcama şansını sizlere sunacaktır. Bu konuda kobiler için bankaların özel danışmanlıkları dahi bulunmakta. Bu imkânlar sayesin de sadece fikri dahilinde girişim yapmış biri olarak gerekli maddi, kredi desteğini de profesyonel olarak alma ve yanlış adım atmadan çözüm bulma şansına sahip olabilirsiniz.
Gelecek plânlaması, bir iş için kredi çekerken en çok dikkat edilmesi gereken noktalardan birisi oluyor. Eğer doğru bir şekilde şirketi hazırlamazsanız, bu şekilde herkesi suçlarsınız. İş ortaklarınız ile bu tür sebeplerden dolayı problemler yaşamanız ise daha ilk dönemler de ciddi bir problem olarak geri döner size.

Gelecekte Kredi Kullanımınız Zorlaşır

Kredilerinizi kullanırken gelecek odaklı düşünmeniz lâzım. Çünkü ilerleyen süreçte yükselme durumunuz olması halinde asıl ciddi paralar lazım olacak ve bu tür ihtiyaçlarınızı eğer kredi geçmişiniz temiz ise çok rahat bir şekilde gidermek mümkün olacak. Önceden kullanacağınız, ödeyeceğiniz ya da sorun yaşayacağınız her türlü kredi durumu ileri de daha ciddi problemlere neden olacaktır.
Unutmayın, sizin için mühim olan girişte rahat etmek değil. Siz, uzun vadeli hareket etmeli ve iş kurma aşamasında sadece giderleri bir şekilde karşılamalısınız. Kredi en son başvuracağınız bir yol olmalı. Sizin temel amacınız işi ilerletmek ve bu doğrultu da iş sayesinde rahat bir şekilde sonradan alacağınız kredi ile daha üst bir noktaya gelmek olmalı. Son olarak alacağınız kredinin limitine ve ihtiyaçlarınıza mutlaka dikkat etmenizi şiddetle öneriyoruz. Zira ihtiyaç üstü kredi almanız sizlere büyük oranda zarar verecektir ve sadece keyf-i harcamalara, borçlanmalara neden olmaktan öteye gitmeyecektir ki buda gelecek vadeli işlerde sorun yaratacaktır.

Pencerelere Dijital Bakış Dönemi

Yaşadığımız bu dönemde birinin size “pencere işine giriyoruz” demesi oldukça abes gelebilir. Ya da “yeni bir iş fikrim var, pencere satacağız” dese biri büyük ihtimal gülersiniz. Peki, size “dijital pencere” desek ne dersiniz? Sanırım şimdiden merak ettiniz. O nedenle direk iş fikri ile ilgili detaylara geçelim.
Günümüzde artık her yerde dijital unsurları görmek mümkün. Telefonlar hayatın her noktasında, saatler dijital, çoğu ekran ve reklam tabelaları dijital. Haliyle bu dijital ihtiyacı farklı alanlarda da gidermek istiyor firmalar. Bu firmalardan biri de pencerelerde dijitali deneyen yabancı bir firma. Üstelik Dünyanın bir çok farklı noktasında da başarılı olmuş durumda.

Pencerelere Dijital Ayar Geliyor

Standart pencerelerin görünümünde, fakat dış yüzeyi dijital olan özel pencereler üreten yabancı bir firma var. İş yerinizin pencerelerini dilediğiniz zaman açıp havalandırma şansınız olurken, diğer zamanlarda ise dış pencere üzerinde ki dijital ekran sayesinde özel görseller gösterme, reklam gösterme gibi çeşitli şanslarınız oluyor. Bu durum, bizlere ileride evlerde ki camlarımızın dahi reklam tabelası ya da farklı bir şekilde kullanılmasının uygun olması yönünde yansıyacak gibi.

Türkiye’de Henüz Yok

Türkiye bir çok dijital yatırıma açıkken, henüz daha özellikle metropol kentlerimiz de bu şekilde bir dijital pencere seçeneği yok. Bu bağlamda yurt dışından gelecek olan bir dijital pencere projesi oldukça ilgi görebilir. Zira bir çok işletme camlarını zaten çeşitli afişler ile reklam maksatlı değerlendirmekte. Siz, bu camları hem normal kullanıma hem de bilgisayar üzerinden rahat bir şekilde ayarlanacak şekilde reklama göre ayarlarsanız ciddi bir kolaylık, şık görüntü ve reklam ortamı yaratmış olarak dikkat çekersiniz.

Üstelik Türkiye’de bu şekilde bir hizmetin daha önce olmaması, sizlere büyük oranda fayda sağlar ve kısa süre içerisin de yükselme konusunda yardımcı olur. Haliyle daha hızlı bir şekilde büyüme ve herhangi bir sorun yaşamadan Türkiye’de kısa süre içerisinde bu alanda ilerleme şansı bulabilirsiniz. Ayrıca maddi açıdan da ilk olacağı için fiyatı kendi istediğiniz düzende ayarlama imkânınız da piyasa kârlılığı bakımından fayda sağlar, bayilik verme durumu sayesinde ise kârınız diğer açılardan da artabilir.

Ramazan Süresince Sofralarda Olması Gerekenler

Ramazan süresince beslenme konusunda dikkatli olmak çok daha fazla önem taşıyor. Zira tüm gün besin tüketmeyip, iftar vakti yoğun bir şekilde besin tüketmek ve yanlış besinleri yoğun bir şekilde tüketmek vücutta ciddi sorunlara, anlık değişikliklere neden olabiliyor. Ya da sahur yaparken yanlış beslenmek tüm vücudun sorun yaşamasına sebep olabiliyor. Bu bağlamda Ramazan süresince daha doğru ve bilinçli bir şekilde beslenmeniz adına sizlere bazı önemli yiyeceklerin listesini hazırladık.

Ramazan Süresince Bu Besinleri Sofranızdan Ayırmayın

– Başta Omega-3 olmak üzere bir çok farklı açıdan faydası bulunan, vücudun genel dengesini düzenleyen ceviz tüm Ramazan süresince, özellikle sahurda mutlaka yarım avuç kadar tüketmeniz gereken en temel besin olmalıdır.
– İftarı sadece 1 adet yumurta ile açmanız ve 2-3 dakika sonra normal seyrinde yemeğinizi yemeniz vücudun sağlıklı bir şekilde ilk besini almasına ve sindirime hazır hale gelmesine yardımcı olacaktır.
– Sahurda yulafı asla eksik etmeyin. Yulaf, tüm gün hem tok tutma hem de vücudun daha dinç kalması konusunda sizlere gerçekten büyük katkı sağlayacaktır.
– Kalsiyum değerleri konusunda ön plânda olan yoğurt, vücudun her açıdan bir çok ihtiyacına cevap sunmaktadır. Bu nedenle başta sahurlar olmak üzere genelde yoğurdu en az yarım kâse kadar tüketmeye gayret göstermelisiniz.
– Demir, C vitamini ya da kalsiyum… Vücudun tüm gün ihtiyacı olan bir çok vitamini sizlere sunabilen brokoli sahurlarınızın vazgeçilmez besini olmalıdır. Kimi zaman sade tüketebilir, kimi zaman suyunu içerek sahur yapabilirsiniz.
Yukarıda ki temel besinlerin yanı sıra iftarlarda mutlak suretle sebze, sulu yemek asla ihmal edilmemeli. Her zaman doğrudan vücudu doyuran bakliyat ve benzeri ağır besinleri tüketmekten kaçınılmalıdır. Ayrıca her iftarda tatlı tüketme alışkanlığını ise bir kenara bırakmalısınız. Nitekim yoğun bir iftar yemeğinin üzerine birde ek olarak tatlı tüketmek vücudu ciddi anlamda yormakta ve ciddi sıkıntılara neden olabilmektedir.
Son olarak, tüm bu besinleri doğru tüketerek yapacağınız her iftarın sonrasında en az 30 dakika kadar hafif tempoda bir yürüyüş yapmanız, mümkünse koşu yapmanız sizlere vücudun daha dinç ve sindirim açısından daha rahat olması, fit kalması konusun da ciddi faydalar sunacaktır.

İş Fikirlerinde Doğru Bütçe Analizi Yapmak

Genelde iş fikirlerinde yapılan en büyük hata bütçe konusu olmaktadır. Zira çoğu kişi bütçe konusunda genel mantık doğrultusunda hareket etmekte, fikre odaklanmaktadır. Fikir her ne kadar öncelikli kriter olsa da, eğer bütçe konusunda her açıdan doğru analizleri yapmazsanız gireceğiniz ülke, piyasa size sadece zarar getirecektir. Peki, bu tip durumlarda doğru bütçe analizi için nelere dikkat etmek gerekir?
1) İlk aşamada sizin ürünü net olarak ne kadarlık bir masraf ile satın alacağınızı bilmeniz gerekir. Tüm masraflar, vergi ve benzeri unsurlar dahil olarak ürünün bir tanesi size ne kadara gelecek?
2) Ürünün satışı aşamasında ne gibi giderler var? Net olarak toplamda gidebilecek tüm giderleri tek tek bilmeniz gerekiyor.
3) Ürünü alış, ürünü satış ve tüm giderler hesaplandığında sizin net karınız ne kadar olacak? Çalışan masrafları ve diğer tüm unsurları bu aşamada göz önünde bulundurmalısınız. Bu sayede size kalacak olan net ücreti bilebilirsiniz.
4) İşin kârlılığı kadar sürekliliği de önem arz eder. Bu bağlamda satacağınız ürün ya da hizmet size en kötü ihtimalde ne kadar süre o düzende kazanç getirebilir? Bu soruya cevap vermeniz o girişim hakkında gelecek planlaması yapma konusunda büyük önem taşımaktadır.
5) Bütçe konusunda kötü senaryolarınızı önceden hazırlamanız lâzım. Satışlar dilediğiniz gibi gitmezse ne yapacaksınız? Bütçeniz ne kadar yeterli? Hangi durumlarda işinizi büyütmek için ek bütçe bulacaksınız? Bulacağınız ek bütçe için kaynağınız ne olacak? Bu temel unsurlar gelecek için büyük önem taşımaktadır.
6) Bütçenizin yeterlilik süresi nedir? Satış pazarlama konusunda fiyatlandırmanız ne şekilde olacak? Bu sorular ise işe yön verme noktasında ilerleyen süreçte sizlere hazır olmanızı sağlayarak kolaylık sağlayacaktır.
Sizler de artık bir girişime adım atarken yukarıda ki temel noktalar üzerinden hareket edebilir ve bütçe konusunda daha net bir sonuca varma olanağı elde etmiş olursunuz. Unutmayın bütçe bir girişimin en temel noktasıdır ve dikkat edilmesi gerekir. Tabii bütçe konusunda sadece para olması durumu şeklinde bakmamak lâzım. Zira paranız olabilir ama doğru bir bütçe plânlaması yapmazsınız. Haliyle bir noktadan sonra sadece para kaybetmekten öteye gidemezsiniz.

Hamilelik Döneminde Havuz mu Deniz mi?

Hamileyken tatile giden bir çok anne adayının en çok sorduğu soruların başında bu soru yer alıyor. Deniz mi girmeli yoksa havuza mı? İki türlü verilebilecek cevap olması, uzmanların dahi bazen farklı noktalarda ayrılmalarına neden oluyor. Fakat yapılan son araştırmalara göre net bir cevap bu soru için artık verilebilecek.

Deniz, Havuza Oranla Daha Sağlıklı

Havuz, genelde su devir daimi konusunda daha geri plânda kalıyor. Üstelik alanın dar olması bakteri ve virüslerin daha hızlı bir şekilde yayılmasına yardımcı oluyor. Bir diğer önemli nokta ise, havuzda ki su tatlı su. Haliyle bir çok bakteri için daha elverişli bir ortam söz konusu oluyor. Fakat deniz bu şekilde değil. Tuzlu olması büyük avantaj, daha geniş bir alana sahip ve su devir daimi daha fazla. Doğal olarak bakteri yayılması daha zorlu bir hale geliyor. Bu nedenle uzmanların yoğun bir kısmı hamileyken denize girilmesinin daha uygun olacağını dile getiriyor.

Bu Noktaları İhmal Etmeyin

Hamilelik döneminde denizi tercih etmiş olmanız sizi tüm tehlikelerden kurtarmış olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle denizde yüzerken de bazı temel unsurlara dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu unsurlar şu şekildedir;
– Asla su yutmamanız lâzım. Vücuda deniz suyu girmesi halinde herhangi bir mikrop riskini direkt olarak vücuda almış olursunuz.
– Açılma konusunda çok dikkatli olmalısınız. Asla uzun süreli açılma denemeleri içerisinde olmamalısınız.
– Su içerisinde fazla durmak haliyle çok hareket etmek, özellikle de sürekli kulaç atarak yüzmek gibi durumlardan mutlaka kaçınmalısınız.
– Her zaman yanınız da biri olmalı. Asla tek başınıza deniz girmeyin. Zira en ufak sorunda size yardım edebilecek birisi hemen yanınızda bulunmalı.
Unutmayın her ne kadar tatil yapmak, güneşin ve denizin tadını çıkarmak çok önemli, eğlenceli olsa da biraz işi de geri plânda devam ettirmek gerekir. Aksi halde bir çok farklı sorun yaşamanız kaçınılmaz olur. Ayrıca çocuk gelişimi anne karnında başlayacağı için yanlış beslenme tuz tüketimi gibi bir çok konu vücut içerisin de istenmeyen sorunların oluşmasına kısa süre içerisin de neden olacaktır.

Kıskanmak Yerine Örnek Almak

Yapılan araştırmalar dahi kadınların kıskanma konusunda erkeklere oranla çok daha önde olduğunu açıkça gösteriyor. Özellikle de kadının başka bir kadını kıskanması sıkça görülen durumlardan birisi olarak görülüyor. Fakat tüm bu genel durumlar arasında kendisini kontrol altında tutabilen ve kıskanmak yerine örnek alarak her farklı kadında kendisini bir adım daha öne çıkarabilen kadınlarda var. İşte, bu yazımızda sizlere bu kadınlardan ve yapmış olduklarının ne kadar doğru, etkili olduğundan bahsetmeye gayret edeceğiz. Nitekim bu şekilde bir hareket sizi her farklı kadında daha fazla geliştirecektir.

Nasıl Giyiniyor, Nasıl Kombin Yapıyor, İş Hayatında Nasıl?

Ofise girdiniz ve karşınızda size rakip olabilecek bir kadın var. Daha çok dikkat çekiyor, daha güzel giyiniyor… Bu tür durumda ona karşı tavır almayın, ondan uzak durmayın. Aksine iç dünyasına ne kadar çok girerseniz, onu ne kadar daha iyi tanırsanız yaptıklarını, kombin mantığını ve giyim zevkini de almış olursunuz. Tabii bu sadece bir kadın için geçerli. Ertesi gün iş konusunda sizden daha ön plânda olan bir kadın ile karşılaşabilir, toplantının tam ortasında onu deliler gibi kıskanmaya başlayabilirsiniz. İşte, aynı işlemi diğer örnekte ki kombin konusunda olduğu gibi burada da yapmalısınız. Böylelikle iş konusunda da ciddi bir geri bildirim alabilirsiniz. Bu şekilde kıskanıp kaçmak yerine her kadından ilgisi olduğu alana göre bilgi alabilir, kendinizi daha özel bir birikim ile hazırlama şansına sahip olabilirsiniz.
Bazı durumlarda ise hem kıskanmak, hem de gerçekten karşı tarafı kullanmak gerekebilir. Özellikle de ortada bir erkek söz konusu ise. İlk olarak onun adımlarını ve fikirlerini iştirak etmelisiniz. Akabinde bu fikirleri daha da geliştirmiş bir şekilde ondan hemen önce harekete geçirmelisiniz. Diğer örneklerin aksine bu tür durumlarda hem kıskanç yaklaşmak, hem bilgi edinmeye çalışmak daha mantıklı olacaktır.
Unutmamalısınız ki tüm bu aşamalarda her zaman gelecek odaklı hareket etmek birinci önceliğiniz olmalıdır. Bu sayede atacağınız her adımda, elde edeceğiniz başarılı sonuçta geleceğiniz içinde önemli bir katkı sağlamış olursunuz.

Yorgunluğunuzun Nedenleri Bunlar Olabilir

Yorgunluk genelde bazı temel sebeplere bağlıdır ve bu sebeplerin doğrultusunda sürekli artarak devam eder. Bu nedenle yorgunluğuna sebep olan unsurları bilmeniz ve hayatınızın genelinde bu noktalara dikkat etmeniz daha dinç olmanız hususunda sizlere büyük katkı sağlayacaktır.

Yetersiz Uykuya Bağlı Yorgunluk

Uyku insan vücudu için geçerli olan en temel unsurdur. Eğer uyku yeterince alınmazsa ya da düzenli değilse, rahat değilse ciddi anlamda yorgunluğa neden olacaktır. Bu bağlamda sağlıklı ve yorgun olmayan bir yaşam için mutlaka uyku düzeni sağlamanız ve her gün düzenli bir şekilde uykunuzu almanız gerekmektedir.

Beslenme Konusunda Yanlışlıklar

Besin ihtiyacı yeterli oranda karşılanamayan vücut, yorgunluk belirtileri gösterecek ve sağlık açısından da sorunların oluşmasına neden olacaktır. Bu nedenle yorgun olmayan bir vücut için mutlaka düzenli beslenmeye dikkat etmelisiniz.

Normalin Üstünde Kafein Tüketimi

Kafein günlük bazda sürekli olarak tüketilirse vücutta bir noktadan sonra enerji yerine yorgunluğa neden olacaktır. Bu nedenle günlük kafein tüketimini dengelemek ve mümkünse bir süre kafein tüketmemek yorgunluğun giderilmesine yardımcı olacaktır.

Yoğun Çalışma Temposu

Sürekli bir çalışma hali içerisinde olmak, iş dışında da gene iş odaklı yaşamak, ek iş yapmak gibi durumlar vücutta ciddi yorgunluk sorunlarına neden olmaktadır.
Yukarıda ki temel unsurların yanı sıra, aşırı besin tüketimi ve diyabet gibi sorunlar, bazı temel hastalıklarda vücutta yorgunluğa neden olmaktadır. Ayrıca bazı hastalıkların vücutta kronik yorgunluğa neden olması da sıkça görülen bir durumdur.

Bayanlar İçin 2015 Yaz Modası ve Şık Görünme Tüyoları

Sonunda beklenilen mevsim olan yaz geldi ve havalar ısındı. Bu sıcak havalarda giyilecek kıyafetler de bir önceki mevsime göre elbette değişti. Ancak bir de moda konusu var. Her yıl yaz modası değişiyor ve bayanlar modayı takip etmek için çaba sarf ediyor. Yazın gelmesiyle birlikte genel olarak canlı renkler tercih ediliyor.
2015\’te bayanlar için modanın ipuçlarını öğrenmek isteyenler bu yazıya göz atabilirler. Bu yaz en çok tercih edilen desenlerden biri pötikaredir. Bu desen, hem şık hem de spor kıyafetlerde kullanılabilen ve pastel renklerle karşımıza çıkan bir desendir. Canlı renklerle birlikte kullanıldığında ortaya çok hoş giyimler çıktığı için 2015 modasında yerini aldı. Gelelim vazgeçilmez bohem stiline. Hemen hemen her mevsim ve modada bohem stilinin izlerine rastlamak mümkündür. Bu yüzden 2015 yaz modasında da bohem rüzgarlarının estiğini görebiliriz. Genellikle günlük kıyafetlerde kullanılan bu stil, artık şık ve gece giyebileceğiniz kıyafetlerde de yerini almış durumda. Uzun zamandır devam eden bol pantolon modası, 2015 yaz modasında da etkilerini sürdürmeye devam ediyor. Bol pantolonların yaz mevsimlerinde tercih edilmesinin en önemli sebebi rahat olması ve terletmemesidir. Ayrıca bol pantolonlarla rahat kombinler de yapılabilir. Ancak yeni sezonda bol pantolonlardaki boy kısalmasını da dikkate almak gerekir. Birçok kıyafet detayında süete rastlamak mümkün. Süet detayının kullanılması kıyafetlere ayrı bir hava katıyor. Her mevsim karşımıza çıkan denim kumaşlar 2015 yaz modasında da büyük ilgi görüyor.
Yaz mevsiminin kıyafetler üzerindeki en canlı etkisi çiçek desenleridir. Gün geçtikçe çiçek desenlerine olan ilgi artıyor ve bu deseni artık hemen hemen her kombin parçasında kullanıyoruz. Bu yüzden 2015 yaz modasında da çiçek desenli ürünler oldukça dikkat çekiyor ve tercih ediliyor. Bu yılın yaz modasının değişikliklerinden biri de kıyafetlerde püskül kullanılmasıdır. Eskiye oranla püsküle olan ilgi daha da artmış durumdadır. Ayrıca bu yaz bayanlarda askeri üniformaları andıran kıyafetlere de rastlanmaktadır. Bunun nedeni bayanların militer stili git gide beğenmelidir diyebiliriz. 2015 yaz modasında en sık tercih edilen renkler ise lacivert, beyaz ve sarıdır.

Şık Görünme Tüyoları

Bayanlar günlük hayatta kıyafetlerine ve aksesuarlarına çok dikkat ederler. Çünkü elbette her bayan şık ve güzel görünmek ister. Bunun için de ayna karşısında saatlerce vakit harcar ve giyeceği kıyafeti özenle seçer. Aksesuarlarını da kıyafetine göre uyarlamaya özen gösterir. Şık görünmenin en önemli kurallarından biri kusurları örmektir.
Hiçbir bayan kusursuz değildir. Mutlaka her bayanın hoşuna gitmeyen bir görüntüsü vardır. Bunu örtebildiğiniz takdirde şık görünmek sizin için de mümkün hale gelecektir. Ancak şık görünmek için dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. Bu hususlara dikkat edildiği takdirde çok şık ve güzel görünebilirsiniz. Bu yazıda bu hususlardan bahsedeceğiz. Kıyafetleriniz dolabınızda her zaman derli toplu bir halde bulunmalıdır. Böylelikle tüm kıyafetlerinizi rahatça görebilir ve bulabilirsiniz. Ayrıca kıyafetlerinizin temiz olmasına dikkat etmeniz gerekir. Aksi takdirde kirli bir kıyafet ne kadar doğru bir kombin yaparsanız yapın, üzerinizde hoş durmayacaktır. Bu yüzden giysilerinizin yıpranmamasına ve temiz olmasına dikkat etmelisiniz. Güzel ve şık görünmek için pahalı kıyafetler almanıza gerek yok. Yeter ki sizin vücudunuz için en uygun olan kıyafetleri bulun ve tercih edin. Fazla kilolarınızdan rahatsızsanız ve fazlalıklarınızı örtmek istiyorsanız fazla detaylı kıyafetleri giymemeniz gerekir. Çünkü çok fazla detaya sahip olan giysiler sizi olduğunuzdan daha kilolu gösterecektir. Daha düz renk ve sade tasarımda kıyafetleri tercih ederek fazla kilolarınızı kapatabilirsiniz. Kilonuz fazla olduğu halde dar olan pantolonları giymekten hoşlanıyorsanız hiç dert etmeyin. Pantolonunuz ne kadar dar olursa olsun üzerinize giyeceğiniz bol bir bluz yardımıyla kombininizi tamamlayabilirsiniz. Belden yukarı kısmınızın görüntüsünden hoşlanmıyorsanız v yaka bluzlar giymeye özen gösterin. Eğer göbeğiniz varsa ve görüntüsünden rahatsız oluyorsanız dar ve çok fazla detayı bulunan kıyafetler tercih etmemeniz gerekir. Boyunuz kısaysa ve bundan rahatsız oluyorsanız üstünüze uzun bluz ve etek giymemeniz gerekmektedir. Çünkü bu tür kıyafetler sizi olduğunuzdan daha da küçük gösterir.
Kilonuzu gizlemek için yine bol pantolonlar tercih edebilirsiniz. Özellikle ispanyol paça pantolonlarla yapacağınız kombinler hoş duracaktır. Takılarınızı, çantanızı ve ayakkabınızı mümkün olduğunca kıyafetlerinizle uyumlu seçin. Böylelikle siz de şık ve güzel görüneceksiniz.

Hamile Kalmanın Kolay Yolu Nedir?

Bir kadın kolay hamile kalabilmek için yumurtlama gününü takip etmelidir. Takvim yöntemi olarak adlandıracağımız bu yöntem, adetin birinci gününden bir sonraki adetin birinci gününe kadar hesaplanması ve çıkan gün sayısından 14 günün çıkarılması ile bulunur. Tabii ki yumutlama gününün de her ay aynı günde olacağının bir garantisi yoktur. Bu nedenle yumurtlama günlerine yakın olan iki, üç gün öncesi ve iki üç gün sonrasında ya da o haftada çiftlerin daha sık, düzenli bir şekilde ilişkiye girmeleri gerekir. Bunun yanı sıra cinsel ilişkide çok bilimsel olmamakla birlikte klasik misyoner pozisyonu dediğimiz kadının altta erkeğin üstte olduğu pozisyonun tercih edilmesi, daha çok canlı sperm hücresinin rahimde uzun süre kalmasını sağladığı için gebelik şansını bir miktar arttırabilir. Yine ilişki sonrasında kadının vajinal duş almamaı ve 20-30 dakika süre ile yatarak istirahat etmesi de gebelik ihtimalini arttırabilir.
Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin İlişkiye Girme Sıklığı Ne Olmalıdır?
Bebek sahibi olmak isteyen çiftler oldukça düzenli bir şekilde, ortalama olarak haftada 2 defa cinsel ilişkiye girmelidir. Tabii ki de 3 ya da 3ten fazla ise gebe kalabilme ihtimali daha fazla olacaktır. Ya da haftalık ilişki sayısı 1’in altında ise gebe kalma ihtimali de bir o kadar düşüktür. Ama aslında en önemlisi bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin özellikle yumurtlama günlerine yakın dönemde ilişkiye girmeleridir.
Hangi Yiyecekler Hamile Kalmayı Kolaylaştırır?
Aslında hamile kalmayı kolaylaştıran bir bitkisel kür ya da besin grubu yoktur. Ancak hamile kalmayı planlayan bir anne adayının ağırlık vermesi gereken bir takım besin grupları vardır. Özellikle protein ağırlıklı, proteinden zengin bir diyetin hücresel büyümeyi, gelişmeyi kolaylaştırdığı bilindiğinden bol bol protein tüketilmesi gerekir. Bunun yanı sıra folik asit adı verilen vitaminin eksikliği gebelik sırasında bebekte çok ciddi bir anomalinin oluşmasına sebep olduğundan bu eksikliğin giderilmesi adına gebelikten iki ay öncesinden başlayarak gebeliğin ilk 3 ayında da devam etmek üzere anne adayının folik asit alması tavsiye edilmektedir. Hamile kalmak için anne adayının düzenli bir beslenme alışkanlığı oturtması da büyük önem taşır.

Yağ Yakımını Hızlandıran Yiyecekler

Her zaman forma girmek ve formumuzu korumak adına düzenli spor yapmaktan bahsediyoruz. Fakat bu işin bir de beslenme kısmı var. Diyet yapmak ve kulaktan dolma bilgilerle yanlış beslenmek sonunda büyük sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bundan dolayı da forma girmek için diyet yapmak yerine sağlıklı beslenmeyi tercih etmek en doğrusu. Kilo vermek için sağlıklı beslenmek adına hangi besinlerin vücuttaki yağları yaktığını bilmekte de yarar var. Yağ yakımını hızlandıran iki şey var. Bunlardan biri spor yapmak diğeri de yağ yakımını hızlandıran besinler tüketmek. Yazımızda size önereceğimiz besinler sindirim sisteminizin daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Bu nedenle de yağ yakımınız hızlanıyor. İsterseniz o besinleri sıralayalım.

-Zencefil

Zencefilin faydaları arasında tok tutmaya yardımcı olması, metabolizmayı hızlandırması, iştah kesici yağ yakımını kolaylaştırıcı olması sayılabilir. Bu nedenle de hem diyetinize yardımcı hem de sağlıklıdır. Size önerimiz yemeklerden önce mutlaka bir bardak zencefil çayı için. Bu sayede daha az yemek yersiniz.

-Tarçın

Tarçının tok tutmaya yardımcı bir yiyecek olduğu herkes tarafından bilinir. Aynı zamanda tarçının kan şekerini düzenleme özelliği de vardır. Bu özelliği sayesinde kilo vermenize ekstradan yardımcı olmaktadır. Yarım kaşık tarçını bir bardak sıcak suyun içerisine koyun ve her gün için. Bu sayede yağ yakımınız hızlanacaktır. Çubuk ya da toz tarçın ile bu çayı kolayca hazırlayabilirsiniz.

-Badem

Temel besleyici maddeler bakımından zengin olan badem, sağlıklı yiyecekler listesinde en üst sıralarda yer alıyor. E ve B vitamini bakımından da zengin olan Bademin içerisinde çoklu doymamış yağ asdi de bol miktarda bulunmaktadır. Badem eskiden yağlı gıda olarak düşünülüyordu ancak zaman içerisinde yapılan araştırmalar sağlıklı bir yiyecek olduğunu ortaya çıkardı. Badem özellikle ara öğünlerde tüketildiğinde uzun süre tokluk hissi yapıyor.

-Greyfurt

Şu anda mevsimi değil ama mevsiminde mutlaka greyfurt tüketmekte fayda var. İnositol adlı maddeyi içinde bulunduran greyfurt doğal yağ yakıcı olarak bilinmektedir. Aynı zamanda greyfurtun içinde bulunan o acı tat metabolizmayı hızlandırarak yağların daha kolay parçalanmasını sağlıyor.

-Ananas

Biz Türk toplumu olarak ananas tüketmeye çok alışık değiliz. Hem de pahalı bir meyve olduğu için herkes tüketemiyor. Ama yine de biz faydalarından bahsedelim. Ananasın boğaz ağrısından selülite kadar bir çok şeyde faydası vardır. En önemli etkilerinden biri de ödem attırıcı olmasıdır. Ananası acıktığınız her an tüketmenizde hiçbir zarar yoktur.

-Ahududu

Ahududu için sadece sıfır kolestrol bile demek yeterlidir. Potasyum ve sodyum bakımından zengin olan ahududunun içerisinde aynı zamanda A, C, B, E ve K vitaminleri yer alır. Tam bir antioksidan deposu olan Ahududu, sindirimi kolaylaştırır ve kilo vermeye yardım eder.

-Acı Baharatlar

Herkes acı yiyemez. Ama bilinen bir gerçek var ki acı baharatlar kilo vermeye çok yardımcı olur. Acı baharatlar vücutta terlemeye neden olur. Bu sayede de vücuttaki toksinler atılır. Her zaman yemeklerde acı baharat kullanmaya özen gösterin. Ancak midenize dokunuyorsa uzak durun. Acı baharatlar sayesinde midenizdeki kan akışı hızlanır ve sindirim daha kolay hale gelir.

-Maydanoz

Kilo vermek ve yağ yakmak için en çok önerilen besinlerden biri olan maydanoz idrar söktürücü ve metabolizmayı hızlandırıcı etkisi de vardır. Aynı zamanda maydanoz vücuttaki fazla suyun ve ödemin atılmasına da yardımcı olur.
Elbette yağ yakmaya yarayan sağlıklı besinler bununla sınırlı değil. Bunlar ilk akla gelenler. Ama bence bilinçsiz diyet yapmak yerine bu besinlerden faydalanmakta yarar var.

Orucu Kaza Gerektiren Durumlar

Oruca niyet etmeyerek gündüz yemek içmek.
Ramazan orucu dışında başka bir orucu bozmak.
Toprak, kağıt, pamuk, çakıl taşı, un, çiğ hamur gibi yenilip içilmesi normal olmayan şeyleri bilerek yiyip içmek.
Makattan ilaç kullanmak.(Fitil vb.)
Buruna ilaç çekmek.
Kulağa yağ, ilaç damlatmak.
Genize bile bile duman çekmek.(Sigara,nargile gibi keyif verici dumanların çekilmesi durumunda kefaret gerekir.)
Boğaza kaçan kar tanesini , yağmur damlasını istemeyerek yutmak.
Sahur vakti geçtikten sonra , geçmedi sanarak yemek yemek.
İftar vakti gelmeden, geldi sanarak yemek yemek.
Unutarak yiyip içmek orucu bozmaz yanlız sonrasında orucun bozulduğunu zannederek bile bile yemek kazayı gerektirir.
Abdest alırken hata ile boğaza su kaçması.
Kendi isteğiyle az da olsa kusmak.
Mastürbasyon ile meni gelmesi.

Bebek Davranışları

6 Aylık Bebek Neler Yapabilir?

Destekli bir şekilde tutulduğunda başını dik tutabilir.
Sırtı desteklenecek şekilde oturabilir,başını sağa sola çevirerek çevresini kontrol edebilir.
Hareket ederken dengesini sağlar, sırtını dik tutabilir.
Her şeyi ağzına götürerek dış dünyayı tanımaya çalışır.
Ba-ba, ce- ce, ma-ma gibi tek heceli sesler çıkarmaya başlar.
Çevresindeki kişileri ayırt ermeye başlar ve tanıdığı kişilere gülümser.
8. aydan itibaren yabancı kişilere karşı çekingen tavırlar sergiler.
Eğlenirken, keyifliyken çığlıklar atar.
Gördüğü nesneleri almak için uzanır, tutmak için tüm elini kullanır.
Tanıdığı kişilerin yanında sakinleşir.
Tanımadığı kişilerin kucağına gitmek istemez, huzursuz olur.
Bilinçli, bilerek yaptığı yeni davranışlar edinir.
Yüzükoyun yatırıldığında önündeki oyuncağa ulaşmak için uğraşır, uzanmaya çalışır.
Tabanlarından destek verilirse sürünmeye çalışır.

0–2 Aylık Bebek Neler Yapabilir?

Heyecanlandığında kollarını sallar ve tekmeler atar.
5-6. haftalardan sonra insanlara gülümsemeye başlar.
Elini ağzına götürüp parmaklarını emmeye çalışır.
4. haftadan sonra ayakları yere değecek şekilde tutulduğunda basma hareketini yapmaya çalışır, gövdeyi dikleştirir ve otomatik olarak ileri doğru adım atma hareketi yapar.
Anneyi gözleriyle takip eder.
Ağlayarak dikkati kendine çekmeye çalışır.
Uyurken ya da hareketsiz durumdayken ellerini genellikle yumar ve parmaklarını sıkıca kapatır.
Seslere tepki verir.
Yakınında konuşan kişilere ya da sesin geldiği yöne doğru yüzünü döner.
Yüzükoyun konumda yatırıldığında başını kaldırmaya çalışır, yana çevirir.
0-1 aylık dönemde bebek ağlayarak çevresiyle iletişim kurmaya çalışır.Bu yüzden bebek ağladığında ihtiyaçlarının giderilmesi önemlidir.
1-2 aylık dönemde sesleri taklit etmeye başlar.

Şık Görünme Tüyoları

Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Geleceğimizin umudu olan çocuklar bizler için çok önemlidir. Anne babalar, çocuklarının mutluluğu ve sağlığı için ellerinden geleni yaparlar. Onların mutsuz olmalarını asla istemezler. Hastalıklardan korunmaları için her zaman dikkatli ve özenli davranmaya çalışırlar.

Çocukların mutlu ve sağlıklı bir hayat sürdürebilmeleri için sağlıklı bir şekilde beslenmeleri çok önemlidir. Eğer sizler de çocuğunuzun sağlıklı beslenmesini istiyorsanız ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek istiyorsanız bu yazıya göz atabilirsiniz. Dört besin grubunda bulunan gıdalardan çocuklarımızın yeterli miktarda alabilmeleri, onların sağlıklı beslenmeleri açısından çok önemlidir. Her öğünde çocuğunuza süt, yoğurt, ekmek, meyve, et, tavuk vb. gıdaları yedirmeye çalışın.

Çocukların kemik ve diş gelişimleri açısından büyük önem taşıyan süt, yoğurt, peynir gibi besinleri mutlaka her gün yedirilmesi gerekir. Ayrıca anne babalar, çocukların olası hastalık risklerine karşı gelebilmeleri ve daha dirençli bir vücuda sahip olabilmeleri için sebze ve meyve tüketimine özen göstermeleri gerekir. Öğrenciler için onları güne en güçlü şekilde başlamalarını sağlayan öğün kahvaltıdır. Kahvaltının bu önemi nedeniyle çocuklarınıza mutlaka kahvaltı yaptırın. Aksi takdirde okulda dinlediği dersten verim alamayacaktır. Dikkati daha kolay dağılacak ve hafif bir baş ağrısı başlayacaktır. Bu yüzden çocuklarınızın her sabah düzenli olarak kahvaltı yapma alışkanlığını kazanmalarına dikkat etmelisiniz.

Kahvaltıda özellikle protein yönünden zengin besinleri tüketmesine özen gösterin. Çocuklar gün boyu fiziksel ve zihinsel olarak aktif olurlar ve enerji sarf ederler. Kaybettikleri enerji ve gücü toparlayabilmeleri için gün içerisinde ara öğünleri ihmal etmemeleri gerekir. Çocuklarınızın tükettiği besinlerin hijyen açısından uygun olup olmadığını mutlaka denetlemelisiniz. Özellikle dışarıda açık havada satılan ve fast food tarzı yiyecekler çocuğunuzun sağlığını ciddi anlamda tehdit etmektedir. Bu yüzden çocuklarınıza okulun çevresindeki açık yerlerden yiyecek almamalarını söylemelisiniz. Ayrıca kantinden yapacakları alışverişlerde seçecekleri besinlere de dikkat etmelisiniz.

Çocuğunuza süt veya ayran gibi içecekleri tüketirken son kullanma tarihlerine bakmalarını söylemelisiniz. Çocuğunuzun ders çalışırken veya başka bir işle uğraşırken açlık hissi başladığında tükettiği besinlere dikkat edin. Çocuklarınızın çok fazla şekerli besinler tüketmelerine engel olun. Bunlar çocuklarınızın sağlığını olumsuz yönde etkileyebilen yiyeceklerdir.