Tırnaklarının soyulmasından çoğu kadın şikayetcidir. Tırnakların soyulmasına neden olan
birçok etken vardır. Tırnak soyulması stres, yanlış diyet, tiroid hastalığı ve ellerin uzun bir
süre su da kalması gibi sebeplerden dolayı olabilir. Tırnaklarınız yanlış diyet yaptığınız için
soyuluyorsa bu yeterli miktarda kalsiyum almadığınız içindir. Kalsiyum eksikliğini gidermek
için süt, peynir, yoğurt gibi süt ürünlerini tüketmelisiniz. Aynı zamanda ıspanak, pırasa gibi
yeşil sebzeleride tüketmelisiniz. Eğer tırnak soyulmanızın nedeni yeterli sıvı tüketilmemesi
ise sıvıyı sadece su da aramak yerine meyve, meyve suyu ve domates gibi besinleri
tüketebilirsiniz. Tırnaklarınıza nemlendirici uygulamasınız. Günde 1 defa uyumadan önce
uygulanan nemlendirici faydalı olacaktır. Takma tırnak takmak, kalitesiz oje kullanmak ,
tırnakları çok fazla törpülemek tırnakların soyulmasına neden olur. Tırnaklarınıza sürekli oje
sürmemelisiniz. Tırnaklarınızın nefes almaya ihtiyacı vardır. Oje sürmek tırnakların hava
almasını engellemektedir. Bu yüzden oje kullanımınıza bazı günler ara vermelisiniz.
Soyulmaların bir diğer nedeni de iklim değişiklikleridir. Sıcaklık farkı fazlalığı tırnak
soyulmasına neden olur. Bunu engellemek için sabahları ve akşamları tırnak losyonu
kullanılmalıdır. En önemlisi de temizlik yaparken çok dikkat edilmesidir. Hepimizin de bildiği
gibi temizlik malzemelerinin içinde çok fazla kimyasal vardır. Bu kimyasallar cildimizi tahriş
eder. Aynı şekilde tırnakların soyulmasına da neden olur. Bu yüzden temizlik malzemelerini
kullanırken eldiven kullanmayı unutmamalısınız. Tırnaklarınızın sağlıklı görünmesini
istiyorsanız bunları dikkate almalısınız.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here