DİYET

  • Hızlı Kilo Verme Programı

    Hızlı kilo verme programı ile hedeflediğiniz kilolara kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Her zaman etkili bir sonuç veren hızlı kilo verme programı bilgisine ulaşabilirsiniz. Hızlı Kilo...

  • En Doğru Kolay Zayıflama Diyet Listesi

    Kolay zayıflama diyeti listesi özellikle bayanların en fazla araştırdığı ve kendilerine en uygun olanı seçtiği listelerdir. Hele bir de ilk defa diyet yapıyorlarsa kolay zayıflama...

  • Kalça Yağlarını Eritme Yolları

    Kalça yağlarını eritme zor olan bir iştir. Bu nedenle basen ve kalça bölgelerinde meydana gelen yağlanmayı önlemek için kalça yağlarını eritme yolları dikkatle incelenmelidir. Basen...

  • Karatay Diyeti

    Diyetin ismi Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’ın soy isminden alınmaktadır. Beslenme vb. konularda uzmanlaşmış olan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kendi kitabında da bahsettiği Karatay...

  • Kahvaltı ve zayıflama ilişkisi

    Kahvaltı ve zayıflama ilişkisi Merhabalar. Sizce en mutlu olduğunuz, en güzel öğün hangisidir? Aklınıza kahvaltı öğünü hemen geldi değil mi? Evet, en güzel ve keyif...

  • Diyet İçin Tüyolar

    Kadınlar genelde diyete başladığında pazartesi gününü seçerler nedense. Ama uzman görüşlerine göre pazartesi yanlış bir seçimdir. Bu hayatımızın her safhasında da geçerli değil mi? Çünkü...

  • Tok tutan 10 besin

    Tok tutan besinler, kan şekerini hızlı yükseltmek yerine daha yavaş ve dengeli yükselmesini sağlayabilecek besinlerdir. Bunlar öncelikle posalı besinlerdir. Yani beyaz ekmek yerine tam buğday...

  • Kahve Diyeti

    Kahve Diyeti Genellikle hızlı kilo verme programlarında kahve ile ilgili herhangi bir kısıtlama yapılmamaktadır. Bunun sebebi kahvenin kendi başına kalorisiz ve yağsız bir içecek olmasından...